Kuigi ma pole veel ema olnud, on see mu eluplaanides ja kõik rasedusega seonduv tundub mulle uudishimulik. Kuulame tulevasi emasid rääkimas meetoditest, kuidas sünnitust loomulikul teel esile kutsuda, näiteks vürtsika toidu söömine või tantsimine; kuigi täna räägime millestki täiesti ootamatust: kuupäevadest.
Kuupäev on puuvili, mis sisaldab a kõrge süsivesikute ja rasvade protsent, samuti 15 erinevat tüüpi soola ja mineraali, valgud ja vitamiinid, nagu riboflaviin, tiamiin, biotiin, foolhape ja askorbiinhape. Mõned islamiuurijad tõlgendavad Koraani salmides, et datlid olid üks parimaid toite sünnitusel. Ja tundub, et nad väga ei eksinud. Leidsime kolm väikest uuringut, mis käsitlesid seda puuvilja kui sünnituse esilekutsumise meetodit, ja muid uuringuid, milles küsiti naistelt, kui sageli nad datleid sõid.
Kuupäevad võivad vähendada pitotsiini tõusu sünnituse ajal
En Uuring 2017. aasta randomiseeritud kontrolluuringus kaasasid teadlased madala riskiga esmasünnitajad, kes sünnitasid Malaisia haiglas. Nad pidid olema vähemalt 36 nädalat rase, neil ei olnud veel vett ja nad pidid planeerima vaginaalset sünnitust. 67 naist valiti juhuslikult datleid sööma. Neile anti palju datleid ja soovitati süüa seitse grammi päevas (umbes 80 grammi) kuni sünnituseni, 4 sentimeetrit laienemiseni või C-sektsiooni plaanimiseni või tüsistuste tekkimiseni. Neil paluti oma tarbimine lehele kirja panna ja kontrollrühmal (77 juhuslikku naist, kes datleid ei söönud) paluti datlite söömisest hoiduda.
Uurijad ei näinud rühmade vahel erinevusi ebanormaalse veresuhkru taseme, raseduse kestuse, spontaanse sünnituse alguse, haiglasse sattumise keskmise emakakaela laienemise ega C-lõikude määra osas. Kuid datleid söönud rühmal oli sünnitus oluliselt väiksem pitotsiin (hormoon, mida organism toodab sünnituse ajal tugevate ja pikaajaliste emaka kontraktsioonide esilekutsumiseks) võrreldes kontrollrühmaga. Ainult 37% kohtingul käinud naistest oli suurendanud pitotsiini, võrreldes 50%-ga mittekohtingurühmas. Muid erinevusi emade või vastsündinute tulemustes kahe rühma vahel ei olnud. Need teadlased jõudsid sellele järeldusele Kuupäevade tarbimine raseduse lõpus võib vähendada vajadust suurenenud pitotsiini järele sünnituse ajal.
Vaginaalse sünnituse määr on suurem
Teises randomiseeritud kontrolluuringus vaadeldi raseduse hilises faasis söömise mõju emakakaela küpsemisele värsketel emadel. See uuring viidi läbi Iraani haiglas ja hõlmas madala riskiga esmasünnitusi, kes olid 37–38 nädalat rasedad ja planeerisid vaginaalset sünnitust. 105 inimest määrati juhuslikult tarbima 70–75 grammi datleid päevas ja neil paluti jätkata iga päev puuvilja söömist ja registreerida nende söömine kuni sünnituse alguseni. Ülejäänud 105 naisel paluti ülejäänud raseduse ajal datleid mitte süüa ja 41 rasedusnädalani jõudmisel soovitati sünnitust esile kutsuda.
Teadlased leidsid, et kohtingul käinud naistel oli vastuvõtul küpsem emakakael. Bishopi indeks, mis mõõdab emakakaela küpsust, oli haiglasse sattudes kõrgem ja saabudes olid nad suurema tõenäosusega laienenud (4 sentimeetrit vs. 3 sentimeetrit). Neil oli ka a suurem vaginaalse sünnituse määr pärast sünnituse esilekutsumist. Kui neid oli vaja meditsiiniliselt indutseerida, oli neil suurem tõenäosus vaginaalseks sünnituseks kui rühmal, kes datleid ei söönud; Täpsemalt, 47%-l juhtus pärast sünnituse esilekutsumist vaginaalne sünnitus, võrreldes 28%-ga kontrollrühmas. Samuti vajas puuviljarühmas vähem naisi sünnituse esilekutsumiseks pitotsiini. Teadlased jõudsid järeldusele, et nad tunnevad seda kuupäeva tarbimine raseduse lõpus oli kasulik emakakaela küpsemiseks.
Kuupäevad võivad vähendada verekaotust
Muu õppima Kontrolluuringus võrreldi datli ja pitotsiini toimet sünnitusjärgse hemorraagia ennetamisel. See uuring oli tõesti väga huvitav, see toimus kahes Iraani haiglas ja hõlmas 62 äsja sünnitanud naist. See oli väike uuring, kuid tõenäoliselt võiks seda kasutada suurema uuringu andmetena. Pärast platsenta sündi valiti datleid tarbima juhuslikult 31 naist. Nad pidid pärast platsenta sündi sööma 50 grammi datleid. Teine rühm määrati juhuslikult saama kas oksütotsiini või pitotsiini ja neile manustati 10 ühikut intramuskulaarselt oksütotsiini süstina.
Seejärel leidsid teadlased, et kohtingut kasutanud naiste keskmine verekaotus oli esimesel tunnil väiksem kui oksütotsiini rühmas. Keskmiselt kaotasid naised umbes 104 milliliitrit verd, võrreldes pitocini rühma 142 milliliitri verega. Teine ja kolmas tund ei erinenud rühmade vahel oluliselt, kuid kolme tunni pärast oli puuviljarühma verekaotus märgatavalt väiksem kui pitotsiini rühma verekaotus, 163 milliliitrit versus 221 milliliitrit. Seetõttu leiti, et Sünnijärgsete kuupäevade võtmine võib verejooksu vähendada rohkem kui pitotsiini süstimine.
Hankige rohkem dilatatsiooni
Lõpuks oli a vaatlusuuring milles vaadeldi viljade söömise mõju raseduse hilises staadiumis sünnitusele ja sünnitustulemustele. Selles uuringus osalesid madala riskiga naised, kellel oli esimene laps (või mitte) ja kes olid vähemalt 36 nädala vanused. Nad lihtsalt jälgisid 69 naist, kes väitsid, et sõid kuus datlit päevas nelja nädala jooksul alates 36. nädalast, seejärel võrdlesid neid naistega, kes otsustasid sel ajavahemikul datleid mitte süüa. Nad avastasid, et kohting rühm Haiglasse jõudes olin rohkem laienenud. Neil oli suurem tõenäosus spontaanselt sündida (96% vs 79%) ja vähem tõenäoline, et on suurendanud pitotsiini (28% vs 47%). Kohtingurühma sünnituse esimesed etapid olid 510 minutit ja 906 minutit naistel, kes otsustasid neid mitte süüa.
Lõppkokkuvõttes on randomiseeritud uuringud leidnud, et raseduse hilises staadiumis söömine, umbes 60–80 grammi päevas, võib suurendada emakakaela küpsemist, vähendada sünnituse meditsiinilise induktsiooni või suurendamise vajadust ja avaldada isegi positiivset mõju sünnitusjärgsele verekaotusele. Samas ei viitsinud keegi naistega koos uurida rasedusdiabeet, nii et kui teil on see probleem, siis need tulemused tõenäoliselt teie kohta ei kehti.
Lisaks olid need uuringud väikesed ja neil oli piiranguid. Kokkuvõttes julgustage ennast kuupäevi võtma, sest kindlasti ei avalda see teie tervisele negatiivset mõju.