Tegite koroonaviiruse testi ja tulemused olid positiivsed. Ükskõik, kas uudis kinnitab teie kahtlust või tuleb ootamatu šokina, võib positiivne diagnoos tekitada palju küsimusi. Peamiselt: mida peaksite tegema nüüd, kui teil on COVID-19?
Kui olete haige, soovitavad eksperdid koju jääda, välja arvatud arstiabi saamiseks. Eraldage end teistest inimestest nii palju kui võimalik ja rääkige oma lähedastele, et ka nemad võisid viirusega kokku puutuda.
Eeldades, et olete kodus taastumiseks piisavalt hea, soovitavad eksperdid isoleeridate vähemalt 10 päeva jooksul alates sümptomite ilmnemisest. Isegi siis peate olema palavikuvaba vähemalt 24 tundi ilma palavikku alandavaid ravimeid kasutamata ja nägema teiste sümptomite paranemist, enne kui on ohutu teiste inimeste läheduses viibida.
Kui peate olema inimeste ja lemmikloomade läheduses, on see soovitatav kasuta mask, isegi kodus.
Sümptomiteta olemine ei ole vabapääs. isegi kui sa oled asümptomaatiline, peate end isoleerima 10 päeva jooksul alates päevast, mil test oli positiivne. Ja kui teil selle aja jooksul sümptomid jätkuvad, algab kell otsast peale: peate 10 päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist isoleerima ennast.
Kuidas ma saan oma testi tulemused?
See, kuidas saate teada oma COVID-19 testi tulemused, sõltub teie testi tüübist ja asukohast.
Kui lasite analüüsi teha ambulatoorses kliinikus, haiglas või apteegis, võite oodata tulemusi kohapeal mõne minutiga. Kui aga teie proov saadeti töötlemiseks laborisse, võib tulemuste saamiseks kuluda mitu päeva. Sel juhul võtab taotluse esitanud arst või õde tõenäoliselt ühendust.
Üldiselt proovid nina tampoonid autos või a apteek kohalik jaemüüja tuleb saata töötlemiseks diagnostikalaborisse. Mõnel testisaidil on veebipõhised patsiendiportaalid, mis võimaldavad teil tulemusi otsida, kui need on saadaval.
osa COVID-testikomplektid sisse casa need võimaldavad teil koguda oma sülje või nina lima proovi ja saata see testimiseks tagasi. Tulemused saate veebis ja teil võib olla võimalus oma arstiga kaugkonsultatsiooni ajakavasse seada.
Kellele peaksite ütlema, et olete positiivne?
See võib tunduda ebamugav, kuid positiivse COVID-diagnoosi jagamine ümbritsevate inimestega (loomulikult teie pere, aga ka joogasõbrad ja teid ümbritsevad inimesed tööl) võib aidata COVID-19 levikut aeglustada. infektsioon. Samamoodi tahaksite teada, kas olete kokku puutunud kellegagi, kellel on COVID-XNUMX, eks? Lähikontakt on määratletud kui mis tahes isik, kes on selles 2 metrood nakatunud inimeselt 15 minutit või kauem.
Kui tulemus on positiivne, võite saada kõne jälgijalt. Selle inimese ülesanne on koostada nimekiri inimestest, kellega olete olnud vahetus läheduses, et neid võimalikult kiiresti teavitada ja tõendeid otsida. Jälgija ei avalda, vihja ega kinnita teie isikut ega teavet, mis teid tuvastab.
On väga oluline olla avatud kõigiga, kes osalevad lepingute jälgimise programmis pärast positiivse testi tulemust. Kui me seda ei tee, ei tee me kindlaks, kus meie kogukonnas võivad täiendavad riskikohad olla, ja kui te seda ei tee, olete potentsiaalselt vastutav COVID-i leviku eest oma keskkonnas.
Mis siis, kui mu perekonnal pole sümptomeid?
COVID-2 põhjustav viirus SAR-CoV-19 saab kasu sõprade ja pere vahelisest loomulikust suhtlusest. Kõik kokku puutunud pereliikmed peaksid olema vähemalt 10 päeva karantiini, isegi kui neil pole sümptomeid.
Jah, see on ebamugav. Kuid COVID-iga kokkupuute ignoreerimine ja katkestusteta elu elamine võib seada teised inimesed ohtu.
Kas peaksite eraldi magama?
Kui olete positiivne, ei ole teise inimesega voodi või vannitoa jagamine hea mõte. Proovige isoleerida end oma kodus eraldiseisvas ruumis. Ideaalis peaksite olema tuppa lukustatud, sööma, magama ja vannituba kasutama.
Neil, kes elavad kitsastes kohtades, soovitavad eksperdid end võimalikult palju teistest pereliikmetest eraldada. Kui kellelgi teie leibkonnast on suurem risk, näiteks vähihaige, kes saab keemiaravi ja kelle immuunsüsteem on kahjustatud, kaaluge alternatiivseid elustiili muutusi. Näiteks võite otsida hotelli, mis võtab seda tüüpi inimesi ajutiselt vastu.
Või kui elate koos oma vanaemaga ja neil on kroonilised haigused, võite minimeerida oma kokkupuudet viirusega, minnes karantiinis viibides õe juurde.
Kas saate jätkata oma lapse rinnaga toitmist?
Siiani pole tõendeid selle kohta, et rinnapiim edastaks koroonaviirust imikutele. Sellepärast ütlevad eksperdid positiivsetele emadele, kes otsustavad rinnaga toita, et on okei alustada või jätkata rinnaga toitmist senikaua, kuni te end kõigepealt maskiga pesete ja katate.
Ilmselgelt ei suuda COVID-i põdevad emad oma väikelastega rinnaga toitmise ajal sotsiaalset distantseerumist hoida, mistõttu on muud leevendusmeetmed nii olulised.
Võimaluse vähendamiseks võib piisata maski kandmisest ja käte väga korralikust pesemisest.
Kas sa saad õue minna?
Kui te ei puutu teiste inimestega kokku, pole iseenesest ohtu õues viibida.
Kui jalutate koeraga maa- või äärelinna piirkonnas, kus te ei puutu inimestega füüsiliselt kokku, on see täiesti hea.
Pidage meeles, et soovite seada enda ja teiste inimeste vahele võimalikult suure distantsi, oluliselt rohkem kui tavaline 2-meetrine sotsiaalne distants. Samuti hoidke oma käed välistest objektidest eemal, et mitte viirust tahtmatult kellelegi teisele levitada.
Isolatsioonialasse lukustatuna püsimine võib olla keeruline. Õues käimine, treenimine, õues käimine ja kõndimine – kõik need asjad pole mitte ainult ohutud, kui neid tehakse ettevaatlikult, vaid need on ka soovitatavad.
Mis juhtub, kui te ei parane?
Kuigi COVID-19 võib põhjustada tõsiseid ja eluohtlikke haigusi, on enamikul inimestel vaid kerged sümptomid ja nad saavad kodus paraneda. Paljudel juhtudel tunnevad inimesed end testitulemuste saades juba paremini ja see on suurepärane uudis. Teised võivad end hästi tunda, kuid siis nende seisund halveneb.
Kui teie seisund ei parane, ei parane lähipäevadel, peaksite pöörduma oma esmatasandi arsti poole, et selgitada välja, mida on vaja teha.
Kõik murettekitavad sümptomid, mis võivad tekkida, nt õhupuudus, püsiv valu või surve rinnus, uus segasus, sinakad huuled või nägu või võimetus ärgata või jääda ärkvel, tuleb seda käsitleda kui meditsiinilist hädaolukorda.