Peaaegu kõik teavad kõhuvalu kogemust, kuid igal aastal mõjutavad diagnoositavad seedeprobleemid miljoneid inimesi. Ja kuigi mõned seedehaigused ei põhjusta sümptomeid või tekitavad ainult kerget ebamugavust, võivad teised põhjustada tugevat valu või isegi vajada haiglaravi või operatsiooni.
Kui teil on GI sümptomid, soovite teada, mis teil on, ja mis veelgi olulisem, kuidas saate ebamugavust leevendada. Siin on, mida peate teadma viie kõige levinuma seedeprobleemi kohta koos soovitatavate ravivõimalustega.
Happe refluks
Happe refluks, tuntud ka kui kõrvetised, on üks levinumaid kõhuprobleeme.
Kui see esineb sageli, peetakse seda gastroösofageaalne reflukshaigus või GERD, mis on tõsisem seisund. Ligikaudu 20 protsenti elanikkonnast kogeb reflukssümptomeid iganädalaselt.
Happe refluks tekib siis, kui maohape voolab maost söögitorusse, torusse, mis ühendab suu maoga. See maohape võib ärritada söögitoru limaskesta, põhjustades valu ja survet. Aja jooksul võib see põhjustada söögitoru limaskesta tõsisemaid kahjustusi.
Happe refluksi sümptomid
Iseloomulik tunne on põletav valu rinnus, mis on hüüdnime kõrvetised põhjuseks. Muud sümptomid hõlmavad järgmist:
- Neelamisraskused
- Põletustunne rinnus, mis võib öösel halveneda
- Kühmu tunne kurgus
- Happeliste vedelike või toiduainete tagasivool
Neid on igasuguseid põhjustel miks inimesel võib tekkida happe refluks. See, mida sööte, võib olla tegur: suured toidukorrad, praetud toidud või hilisõhtused eined võivad põhjustada happe refluksi, nagu ka alkoholi või kohvi joomine.
Refluksravi võimalused
Happe refluksi ravi algab tavaliselt elustiili muutmisega.
Selleks, et maohapetel oleks raskem üles liikuda, kasutage voodi püstikuid nii, et voodi pea oleks paar tolli kõrgemal kui voodi jalus. Või asetage kastvedru ja madratsi vahele kiil.
Muud elustiili muutused hõlmavad ei söö kaks tundi enne magamaminekut ja toitumise muudatusi. Tõhusad võivad olla ka käsimüügiravimid, näiteks antatsiidid.
Kui käsimüügiravimid ja elustiili muutused ei vähenda refluksi, võib osutuda vajalikuks retseptiravimid või operatsioon.
Peptilised haavandid
Kui teil on haavand mao limaskestas või peensoole alguses (nn kaksteistsõrmiksool), on teil tõenäoliselt peptiline haavand. See on tavaline seisund: ühel inimesel 10-st tekivad peptilised haavandid. Haavandid võivad olla üsna valusad.
Ülikooli haiglate andmetel uskusid inimesed minevikus, et haavandid on elustiili tegurite, näiteks liigse stressi või vürtsika toidu söömise tagajärg. Nüüd teame rohkem selle kujunemise põhjuste kohta.
See toimub: teatud bakterid (Helicobacter pylori) või aja jooksul põletikuvastaste ravimite kasutamine Mittesteroidsed ravimid (MSPVA-d) kahjustavad mao kaitsvat limaskesta.
Haavandite tekke riskitegurite hulka kuuluvad perekonna ajalugu, sage alkoholitarbimine, suitsetamine ja maksa- või neeruhaigus. Ja kuigi stress ja vürtsikas toit ei saa maohaavandit põhjustada, võivad need mõnikord ärritada olemasolevat haavandit.
Peptiliste haavandite sümptomid
Üks märk sellest, et teil on peptiline haavand, on a tuim põletav valu See esineb kuskil rinnaluu ja naba vahel. Lisaks valule hõlmavad ka muud haavandi sümptomid röhitsemine, iiveldus, oksendamine ja isutus.
Kuid on ka võimalik, et teil pole üldse mingeid sümptomeid. Kui teil on aga tõsised sümptomid, otsige kohe abi. Need sisaldavad:
- Äkiline terav valu kõhus
- Šokilaadsed sümptomid, nagu minestamine, segasus, pearinglus või liigne higistamine
- Te oksendate verd, mis võib olla erkpunane või sarnaneda kohvipaksuga
- Tume, tõrvajas või verine väljaheide
Peptilisi haavandeid saab diagnoosida a ülemise seedetrakti endoskoopia, mis kasutab mao uurimiseks väikest painduvat kaamerat, mis sisestatakse suu kaudu. Mõned diagnostilised testid võivad vajada röntgenpildi jaoks vedeliku joomist.
Peptilise haavandi ravivõimalused
Kui teil on diagnoositud peptiline haavand, on ravi tõenäoliselt elustiili kohandamise ja ravimite kombinatsioon.
Elustiili muutused hõlmavad loobuge suitsetamisest, piirake alkoholi ja kofeiini tarbimist ning vältige toite mis võivad põhjustada haiguspuhanguid. Sellised ravimid nagu antibiootikumid, histamiini retseptori blokaatorid, prootonpumba inhibiitorid ja antatsiidid võivad aidata peptilisi haavandeid ravida. Kui peptiline haavand on põhjustatud Helicobacter pylori'st, määratakse bakteriaalse infektsiooni raviks antibiootikumid.
divertikuloos ja divertikuliit
Divertikuloos on seisund, mis tekib siis, kui teil on väikesed kotid (nn divertikulid), mis paisuvad läbi jämesoole. Divertikuloos muutub vanusega tavalisemaks: üle 60-aastastel inimestel on umbes 50-protsendiline tõenäosus, et teil on need väikesed kotid.
Kui jämesoole kotid muutuvad põletikuliseks, nimetatakse seda seisundit divertikuliit.
Divertikuloosi ja divertikuliidi sümptomid
Väga sageli ei esine divertikuloosiga inimestel mingeid sümptomeid. Divertikuliidi, st põletikuliste divertikulite puhul on mõned kõige levinumad sümptomid järgmised:
- Kõhuvalu
- Palavik
- Iiveldus
- Kõhukinnisus
Koos vananemisega võivad dieedivalikud mõjutada divertikuliidi teket. A kiudainevaene ja loomsete rasvade sisaldusega toit suurendab selle haiguse riski. Muud riskitegurid hõlmavad ülekaalulisus, suitsetamine ja teatud ravimite võtmine, sealhulgas MSPVA-d.
Divertikuliidi ravivõimalused
Divertikuliidi ravi sõltub teie sümptomite tõsidusest.
Kui sümptomid on kerged, antibiootikume ja vedel dieet neist võib piisata. Kui sümptomid taanduvad, saate aeglaselt oma dieeti tagasi lisada tahked toidud. Kõige tõsisemad juhtumid võivad vajada haiglaravi ja kui tekivad tüsistused, näiteks perforatsioon või fistul, võib osutuda vajalikuks operatsioon.
Ärritunud soole sündroom
Kuni 10–15 protsendil Ameerika Ühendriikide inimestest võib olla ärritunud soole sündroom (IBS); Tegelikult märgib organisatsioon, et IBS on gastroenteroloogide seas kõige sagedamini diagnoositud haigus. Nii et te ei ole selles üksi.
Ärritatud soole sündroomi sümptomid
IBS-i sümptomid on väga erinevad, kuid mõned kõige levinumad:
- Kõhuvalu
- krambid või puhitus
- Gaas
- Kõhulahtisus või kõhukinnisus või üks, millele järgneb teine
- Raskused tualetti minekuks või, vastupidi, peate seda võimalikult kiiresti kasutama
Kuigi need sümptomid on ebamugavad ja ebamugavad, ilmnevad need seedetraktis nähtavaid kahjustusi või haigusnähte põhjustamata.
Ärritatud soole sündroom on natuke mõistatus: keegi ei tea täpselt, mis seda põhjustab. Tõenäoliselt võib see hõlmata soolestiku mikrobiootat, soole liikumise kõrvalekaldeid või muutusi aju ja soolestiku suhtlemises ja koostöös.
Naised on kaks korda tõenäolisemad IBS-i diagnoosimisest ja see on sagedasem ka alla 50-aastastel inimestel. Ja kuigi stress ei põhjusta ärritunud soole sündroomi, võib see süvendada sellega kaasnevaid ebameeldivaid sümptomeid.
Kuna sümptomid võivad sageli muutuda, võib diagnoos olla keeruline. Samuti puuduvad IBS-i testid.
IBS-i ravivõimalused
IBS-i ravi hõlmab tavaliselt ravimid ning elustiili ja toitumise muutused.
Vähendage kõrge sisaldusega toite FODMAP-id, teatud tüüpi süsivesikud, mis on sageli seotud seedetrakti sümptomitega, võivad mõnikord olla kasulikud. Sööma rohkem kiudaineid ja väldi gluteeni on muud potentsiaalselt kasulikud taktikad. Muutused elustiilis, nt suurendage treeningut, vähendage stressi ja magage piisavaltNad võivad ka sümptomeid leevendada.
Kõhukinnisus
Sooletung ilma seda tegemata võib kaasneda muude seedehäiretega või ilmneda iseenesest. Kuigi aeg-ajalt esinev kõhukinnisus on normaalne, võib krooniline kõhukinnisus olla märk murettekitavamatest seisunditest.
kõhukinnisuse sümptomid
Kroonilise kõhukinnisuse sümptomid on järgmised:
- Vähem kui 3 roojamist nädalas
- kõva või tükiline väljaheide
- pingutamine roojamiseks
- Tunne, et pärasooles on ummistus, mis takistab soolte liikumist.
- Tunne, et te ei saa väljaheidet pärasoolest täielikult tühjendada
- Abi vajamine pärasoole tühjendamiseks, näiteks kätega kõhule vajutamine ja sõrme kasutamine väljaheite eemaldamiseks pärasoolest.
Kõhukinnisust peetakse krooniliseks, kui teil esineb kolme kuu jooksul kaks või enam neist sümptomitest.
Kõhukinnisuse ravivõimalused
Kroonilist kõhukinnisust peaks ravima arst. Aeg-ajalt tekkivat kõhukinnisust saab ravida käsimüügi lahtistite ja dieedimeetmetega, nagu kiudainete ja vee tarbimise suurendamine.