osa merevannid Neil on lugematu arv eeliseid nii füüsilisel kui ka vaimsel tasandil. Ja just merevesi lõõgastab meid, samal ajal annab see meie kehale tervist. Kui oled üks neist, kes enne vette sukeldumist liiga palju mõtleb, muuda oma mentaliteeti! Suvi läheneb ja on aeg avastada selle praktika eeliseid.
Tõsi, enamiku surelike jaoks on rannas suplemine suvi. Küll aga elab mere ääres palju julgeid inimesi, kes teevad seda aasta läbi. Jah Jah! Ka talvel!
5 merekäte eeliseid
Pole harvad juhud, kui oled elu jooksul kuulnud, et meres suplemine on hea. Kuid on tõenäoline, et te pole peatunud, et endalt küsida, miks. On selge, et loodus on tark ja annab meile tööriistu, mida oma keha heaks kasutada.
- Meres suplemine aitab desinfitseerida ja ravida haavu. See on tingitud selle sisust sal y joodHea nahahaavade seisundi parandamiseks. Lisaks on joodil palju kasu kilpnääre, mis vastutab meie ainevahetuse eest.
- Aktiveerige vereringe Seda seetõttu, et vesi avaldab suuremat rõhku kui õhk. Sel viisil stimuleerib see vereringet ja juhib verevoolu südame suunas. Kui teil on probleeme vereringega nagu veenilaiendid, valige võimalusel merevannid.
- Sus põletikuvastased omadused, parandada seisukorda liigesed. Kui teil on probleeme nagu osteoartriit, või liigesevalu, on meres suplemine sinu jaoks väga positiivne.
- Nad taaselustavad naha tekstuur, tänu oma mineraalide sisaldusele nagu kaltsium, magneesium, kaalium ja väävel.
- Es lõõgastav. Hõljumise tunne toob meie meeltesse lõõgastuse. Meres suplemine reguleerib närvisüsteemi ja muudab meid üha rahulikumaks.
Lisaks kõigele sellele toimib see ka looduslik koorija ja puhastab nahka. meretuul puhastage meie kopse ning annab meile täiskõhu- ja mugavustunde. Nüüd teate, et looduse poolt meile pakutavate hüvede kasutamine pole nii keeruline. Kindlasti, nüüd, kui teate meres suplemise eeliseid, ei mõtle te sellele nii palju, kui vajate korralikku suplust. või lase end lainete õõtsumisel kaasa kanda.