Minema piknik See on üks meeldivamaid asju, millega saame nautida head ilma. Meie ostukorvi ettevalmistamine ja autentse filmiatmosfääri loomine on väga lihtne, kui tead, kuidas. Täna anname teile mõned tervislikke valikuid ületamatuks suviseks piknikuks.
Põld või rand. Kumbki kahest stsenaariumist on ideaalne meeldiva pikniku nautimiseks pere või sõpradega. See on idee, mida me kõik teame, kuigi me seda alati ei arvesta. Mõtlesime ettevalmistuste peale ja lõpetasime selle idee kõrvale mõtlemata. Tõde on see, et see on paljude eelistega alternatiiv. Saate valida looduses keskkonna, kus tunnete end kõige mugavamalt; sa veendud söö tervislikult, kuna valmistate eelroad ise; see on suurepärane idee noortele ja vanadelenii sõprade kui perega...
Veeta aega sisse loodusel on meie tervisele palju kasuSeetõttu kasutage igal võimalusel võimalust ümbritseda end oma lähedastega ja hingata värsket õhku.
Tervislikud võimalused suviseks piknikuks
Salatid
Suvepäeval vabas õhus saame lasta fantaasial lennata ja luua värvilisi, värskeid ja maitsvaid salateid. On väga oluline, et hoiaksite neid a sobiv temperatuur ja maitsesta neid enne söömist. Lisage erinevat tüüpi lehtköögivilju, puu- ja köögivilju. Kui te ei suuda mõelda, kuidas seda teha, külastage meie postitust aadressil kuidas oma salateid ellu äratada.
võileivad
Võileivad on piknikupäeva peamised tervislikud valikud. Selle valmistamine on lihtne ja kiire ning see kipub meeldima kõigile. Valige täisteraleib või mõni muu teile maitsev ja tervislik tüüp ning tehke tõelisi meistriteoseid. The võileivad need võivad olla suurepärane valik, kui valmistate need tervislikest koostisosadest.
joogid
Kuigi ideaalne on juua palju vett ja sageli saame piknikupäeval veidi rohkem varieeruda. Lisaks veele valmista a limonaad või jääteed ja jooge neid kividel. Niisutav, värskendav ja toitev. Mida me veel küsida saame?
Puuvili
vili on teine kohustuslik komponent meie piknikumenüüs. Mõned neist on oma suure veesisalduse tõttu ideaalsed suvekuudel.
Ärge unustage kontrollida järgmist ideid piknikule minemiseks ülitäiuslikult ja saate kogemusest maksimumi.