Pandeemiaga muutusid oksümeetrid populaarseks, kuid nende suundumus kasvab jätkuvalt, kuna seni polnud keegi vaevunud vere hapnikusisaldust mõõtma. See on funktsioon, mis on saadaval paljudes nutikate käevõrudes iga hinna, kaubamärgi, suuruse ja värviga.
Vere hapnikusisalduse kontrollimine on palju olulisem, kui paljud meist arvatagi suudavad. Aga enne kui hapnikuga küllastumise teemaga hulluks läheme, on mugav teada, kuidas seda mõõdetakse.
Meetodeid on erinevaid, üks neist on ABG-test ehk arteriaalse veregaas. Selle testiga võtavad nad arterist (tavaliselt randmelt) vereproovi ja analüüsivad seda. See meetod on väga professionaalne, täpne ja väga haruldane, kuna seda kasutatakse ainult teatud juhtudel ja seda pole meie majas igapäevane mõõtmine kasulik.
Teine meetod on oksümeetri kasutamine. The oksimeetrid tavapärased, mis asetatakse käe sõrmele, ka jalga või kõrva ja mida nad teevad, on otsene hapniku mõõtmise test, kasutades valguse neeldumist ja kasutades ära inimese pulssi.
Nüüd on mugav teada, milline hapnikutase on hea ja milline halb. Normaalne tase kõigub 95 ja 100% vahel. Alla 60-aastaselt võib see vajada meditsiinilist sekkumist, kuigi see sõltub iga patsiendi ja arsti otsusest.
Lisaks oksümeetrile saame kasutada ka nutikaid käevõrusid ja kellasid, kuna enamikul neist on SPO2 andur. See andur mõõdab hapniku protsenti veres ja nüüd ütleme teile, millised on turu parimad käevõrud hapniku küllastumise taseme mõõtmiseks.
Miks sul peaks käevõru olema?
See võib tunduda kasutu aksessuaarina, mis 2 nädala pärast sahtli põhja satub, aga ei. Kui oleme nutika käevõru või nutikellaga elama harjunud ja kõik selle eelised ära kasutame, muutub meie elu paremaks.
Käevõrudel on palju funktsioone ja funktsioone, need ei küündi nutikellade kvaliteeditasemeteni, kuid laiemale avalikkusele on see enam kui piisav. Enamik turul olevatest nutikatest käevõrudest ei ületa 60 eurot ja selle eeliste hulgast leiame võimaluse saada teateid, kellaaja nägemist, salvestage sammud, pulss, vere hapnik, une kvaliteet, mõned neist saavad isegi kõnedele vastata, on veekindlad, näitavad meile lühidalt teavet, nende aku kestvus on 7–30 päeva jne.
Ühesõnaga, meil on aeg muuta sajand ja hakata nautima nutikate käevõrude eeliseid ning jätta kõrvale klassikaline kell. Samuti, kui me ei soovi, et meie käevõru rihm oleks alati must, saame osta vahetatavad rihmad. Nad müüvad neid Amazonis, eBays ja paljudes e-kaubanduses, välja arvatud algses poes.
Nii valite hapniku mõõtmiseks parima käevõru
Enne juhusliku käevõru ostmist peate väga hästi välja selgitama selle tehnilised näitajad, nagu aku, laadija tüüp, veekindluse sertifikaat (on selliseid, mis on vastupidavad niiskusele ja kergetele pritsmetele kuni XNUMX km sügavusele). mitu meetrit). ), milliste spordialade jaoks me neid vajame, millised andurid sellel on, kas see on puutetundlik, kas selle ekraan on põrutuskindel jne.
Nagu näeme, peame olge väga selged, mida vajame, ja asuge siis otsima. Nüüd on meil kaks võimalust: kas otsida ise Amazonist ja usaldusväärsetest poodidest või hakata küsima meie ümber olevatelt inimestelt, kes mõistavad käevõrusid ja millist nad soovitavad meil osta.
Kui kasutame nutikat käevõru esimest korda ja me ei tea väga hästi, kuidas see käib, soovitame seda turvaliselt mängida, näiteks Xiaomi Mi Band, Huawei Band või Galaxy Fit. Kui meil on juba kogemusi, siis saame teha kokkuvõtte, milliseid funktsioone kasutame rohkem ja milliseid vähem. Võib-olla on käes õige aeg nutikellade kasuks üle minna.
Need on parimad nutikad käevõrud
Kui oleme endas veendunud ja tahame aktiivsuskäevõru, millega vere hapnikutaset mõõta, siis jätame parimad ostuvõimalused Amazonist.
Xiaomi Mi Band 6
Vaadake pakkumist AmazonistAmazonis on see saadaval 46 euro eest. Selle nutika käevõru juures on hea see, et see oli nutikäevõrude pioneerbränd, kus saime teateid, lugesime samme, salvestasime sporti, märkisime kellaaega jne. Nüüd, kuuenda põlvkonnana, sisaldab see 1,56-tollist täisvärvilist ekraani, erinevat aktiivsuse, une ja loomulikult vere hapniku jälgimist.
Sellel käevõrul on a 14 päeva autonoomiat ja selle laadija on magnettihvtidega. Xiaomi Mi band 6 veekindlus on kuni 50 meetrit, nii et saame seda probleemideta ujumiseks kasutada. Sellel on 30 spordirežiimi, peame lihtsalt valima selle, mida harjutama hakkame, vajutama starti ja alustama treeningu salvestamist. Lõpuks saame statistika oma mobiilile ametliku rakenduse kaudu.
Huawei bänd 6
Vaadake pakkumist AmazonistHuawei põhikäevõru kuues põlvkond saabub ristkülikukujulise disaini, suure 1,47-tollise AMOLED värvilise ekraani, 15-päevase aku, pideva pulsi, sammude ja une jälgimise ning SPO2 anduriga, et teada saada meie hapnikusisaldust. veres. .
Ettevõte tagab, et südame löögisageduse kontroll on väga täpne sõltumata soost, vanusest või isegi nahavärvist tänu Huawei TruScreen 4.0 tehnoloogia. Midagi sarnast juhtub une jälgimisega tänu TruSleep 4.0-le, mis suudab tuvastada unefaase ja seejärel tulemusi kuvada.
Selle käevõruga saame valida paljude spordialade hulgast, vajutada nuppu Play ja seejärel saada Huawei Healthi rakenduse kaudu oma mobiili statistikat.
Austatud bänd 6
Vaadake pakkumist AmazonistTundub, et jutt käib samadest käevõrudest, aga ei, asi on selles, et kõigis on tootjad kasutanud sõna Band. Sel juhul on nutikäevõrul, mida Honor meile pakub, 1,47-tolline AMOLED värviline ekraan, 2-nädalane kiirmagnetlaadimisega aku, 10 treeningrežiimi, nutiassistent, vahetatavad rihmad, teadete ja kõnede vastuvõtmine jne.
Mis puudutab andureid, siis see nutikas käevõru pakub meile une jälgimist, samme, 24/7 pulssi, samme, stressi kontrolli ja isegi vere hapnikku, muidu poleks see parimate käevõrude nimekirjas, et teada meie vere küllastumist.hapnik.
Mis puudutab vett, siis see käevõru on vastupidav isegi ujumiseks. Nii palju, et see salvestab harjutused, mida teeme vees ja üks on a 5 ATM takistus. Isegi vees on hapniku- ja pulsimõõtmine, aga ka distants, kalorid ja muu.
Samsungi galaktika 2
Vaadake pakkumist AmazonistSamsungi käevõrud on tavaliselt enimmüüdud ja me ei imesta, sest seekord on meil palju andureid peale selle, mis meid täna huvitab, milleks on SPO2, mis mõõdab meie randmelt ööpäevaringselt vere hapnikutaset. Meil on 24h töötav pulsikell, kiirendusmõõtur, güroskoop, unemonitor puhkuse salvestamiseks, äratus, märguannete vastuvõtt, 7 päeva aku, veekindlus kuni 24 meetrit, stressituvastus jne.
Kogu see statistika jõuab ametlik Samsung Healthi rakendus mis meil mobiilis peab olema ja millega peame kella mobiiliga siduma. Ja unustamata, et käevõrul on 3-tolline AMOLED 1,1D värviline ekraan, mida on lihtne lugeda ka vee all. Sellel ekraanil saame vastu võtta teateid, terviseteateid, kõnesid, valida harjutusi, näha kellaaega, ilma jne.
Amazfiti bänd 5
Vaadake pakkumist AmazonistTegemist on ühe enimmüüdud käevõruga ja7, mis tuleneb oma hinnast ja komplektsusest, kuna alla 28 euro eest on meil 1,1-tolline värviline puuteekraan, integreeritud Alexa, NFC, Bluetooth, aku 2 nädalat, vahetatavad rihmad, pulsimõõtja, spo2 andur, sammuloendur jne.
Täielik käevõru, mis konkureerib terve spordikäevõrude sektoriga, eriti nendega, mis mõõdavad vere hapnikuga küllastumist. Suur erinevus seisneb selles, et sellel käevõrul on hääleassistent, midagi väga ebatavalist spordikäevõrude puhul, aga nutikellades ja muudes seadmetes normaalsemat.
TicWatch GTH
Vaadake pakkumist AmazonistTegelikult pole see käevõru, see on nutikell, aga kuna see on keskmise suurusega ja maksab alla 50 euro, siis tahtsime selle sellesse kogusse lisada. Sedapuhku peab aku vastu 10 päeva ja sellel on erinevad andurid, märguanded, muusika juhtimine, tegevuste meeldetuletused, veekindlus kuni 5 ATM jne.
Andurite hulgas tahame esile tõsta kehatemperatuuri mõõtvat temperatuuriandurit, vere hapnikuga küllastatuse mõõtmiseks andurit SPO2, sammuloendurit, 24/7 pulsi salvestus, muu hulgas kuni 14 spordiviisi registreerimine, unekontroll, hingamissageduse kontroll.