On üsna tõenäoline, et kui me seda loeme, on põhjuseks see, et me ei tea, mis on pllogging. Sellega seoses hakkame hajutama kahtlusi ja aru saama, milles seisneb see uus ja kasulik mood igas vanuses ja füüsilises vormis sportlaste seas, sest plogimine ei tähenda ainult sportimist, vaid ka keskkonna aitamist.
Interneti ajastuga kerkib iga kord esile uusi oskusi ja nimesid. Sel juhul on see a solidaarsustegevus keskkonna heaks, samal ajal kui tugevdame afektiivseid sidemeid, kohtume mõttekaaslastega ja harjutame vastupanuharjutusi.
Mis on plogimine?
Plogging jõudis just meie riiki ja tuleb otse Rootsist. Selle distsipliini taga on mees nimega Erik Ahlström ja termini plogging päritolu on kahe sõna summa, mis on sörkimine mida tähendab jooksmine ja lukustama mis rootsi keeles tähendab korjamist.
Lühidalt, mida pllogging tehnika tähendab sporditegemise ajal prügi korjama, saame käia jalutamas, jooksmas, jalgrattaga sõitmas, süstaga sõitmas, kui tahame, kui teeme keskkonnale teene ja selle asemel, et jätta rohkem prügi või jätta prügi sinna, kus selle leiame, koguda seda ennastsalgavalt, et säästa saaste ja õnnetused piirkonnas (ja planeedil üldiselt).
Pidagem meeles, et lihtne klaasitükk, paberitükk, pooleldi kustunud sigaret, plastitükk võib põhjustada metsatulekahjusid, mis hävitavad tuhandeid hektareid metsi ja et leegid tapavad nende teel sadu süütuid loomaelusid. . Arvestamata pärandit, mida see inimelu jaoks kaasa toob.
Nüüd on ummistamine ülemaailmne trend ja seda harrastavad kõik keskkonnale pühendunud inimesed, kes peatuvad iga kord, kui näevad maas (või vees) prügi, olgu selleks plast, pudelid, klaas, papp, akud jne.
Peamised eelised
Plogging on ökoloogiline spordiala ja nagu igal spordil või igapäevasel tegevusel, on sellel teatud eelised, mida tahame allpool esile tõsta.
Hoolitse oma keha eest
Teame väga hästi, et spordiga tegelemine on kehale kasulik, sest see parandab vereringet, ennetatakse südamehaigusi, väheneb diabeedi teke, toonustatakse lihaseid, langetatakse kaalu jne.
Kui lisada regulaarne treeningrutiin uute liigutustega, on tulemused ja enesetunne märgatavam. Kui stabiilses tempos joostes seisame püsti ja kummardume, lisame kükke seega toniseerides reied, sääri ja tuharad, teeme ka prügi vedamisel raskusi. Samuti põletame aktiivsuse tippe tekitades rohkem rasva ja meie süda muutub tugevamaks.
Parandage enesehinnangut
Plogging praktiseerides oleme 100% teadlikud heateost, mida teeme, ja kogu kahjust, mida me planeedile ja inimkonnale päästame. Lihtne oma teel nähtud prügi korjamise žest aitab meid energiliselt kaasa tunneme end paremini, parema tujuga, laetud akudega, suurema õnnetundega jne.
Meie silme ees on suurepärane võimalus end täiendada ja end paremini tunda, hoolitsedes samas keskkonna eest, et järgmine kord möödudes oleks puhas. Lisaks säästame selle lihtsa žestiga ohtu, et lapsed ja loomad võivad end näiteks klaasiga lõigata.
keskkonna eest hoolt kandma
Ainus ja põhieesmärk ummistumisel on hoolitseda meie keskkonna ja keskkonna eest üldiselt, peale teatud tüüpi kehalise tegevuse.
Arvestame, et näiteks maski lagunemiseks kulub umbes 300 aastat, purgil 10 aastat, klaaspudel 4.000 aastat, puuvillane T-särk 2 kuud, kinga umbes 200 aastat, pappkarp 1 aasta, kile 150 aastat, alumiiniumfoolium 10 aastat, aku 1.000 aastat, kilekott 150 aastat, suitsukoni 10 aastat, nätsutükk 5 aastat jne.
Kõik, mis meil õnnestub eemaldada, on kasulik keskkonnale, planeedile ja meie tulevasele minale, kui ma seal uuesti ringi kõnnin ja kõik on puhas.
Näpunäiteid plogimise harjutamiseks
Plggerid, mis on seda tüüpi spordiala ja sotsiaalse vastutustundega harrastajate nimi, kohanduvad iga füüsilise taseme, vanuse ja seisundiga, kuid nõuanded, mida me allpool anname, sobivad kõigile võrdselt:
Mine rühma
Me võime minna ka üksi, jah, aga parem on minna rühmades, et rohkem maad läbida, kiiremini sõita ja üksteist toetada. Lisaks sellele kohtume nii uute inimestega, eemaldame end isiklikest ja tööolukordadest, õpime uusi asju, parandame empaatiat ning juhtumite korral on parem olla ümbritsetud inimestega, kes saavad meid aidata.
Rühmas plogeerimist harjutades suureneb kasu mitmekordselt, muutes töö rahuldust pakkuvamaks ja tunneme seda täiendavat konkurentsivõimet oma füüsilise soorituse parandamiseks.
Kasutage kindaid ja biolagunevaid kotte
Nagu varem öeldud, on tegemist prügi kogumisega, mitte selle juurde tekitamisega, seega on soovitatav kasutada korduvkasutatavaid ja/või biolagunevaid kotte. Traditsioonilisi prügikotte tuleks nii palju kui võimalik vältida, kuna neid käepidemeid on sel põhjusel väga ebamugav kaasas kanda. soovitame korduvkasutatavaid kotte või laiad käepidemed.
Teiseks oluliseks elemendiks on kindad, kuna kogumisel puutume kokku palju baktereid, klaasikilde, seeni, seal on usse, materjale, mis võivad olla saastunud mõne ainega, nagu loomade väljaheited ja piss. Ohutuse ja hügieeni huvides on seda kõige parem kasutada aianduskindad, kuna neil on hingavad alad ja sisselõigete vältimiseks tugevdatud alad.
Organisatsioon kollektsioonis
Õige ja täiuslik asi on taaskasutada. Kui meid on grupis mitu, võime märkida, et igaüks kogub prügi, näiteks ühe klaasi, teine paberit ja pappi, muid riideid jne. Tõsi, purkide ja plasti kogujaid peaks olema vähemalt 2, sest need on kõige levinumad jäätmed metsades, mägedes, niitudel, lagedatel põldudel ja linnade äärealadel.
Teine võimalus oleks, et mõned grupiliikmed võtaksid kaasa väikese haagisega jalgratta, et saaksime rohkem pinda puhastada, ilma et peaksime seda lisaraskust kummalegi käele kandma, ja seejärel nende kottidega oma samme tagasi.