Köögis on palju uuendusi ning loovusel ja kujutlusvõimel lennata lasta. valmistada maitsev Kodune ja 100% tervislik õunapudelNäiteks on suurepärane viis anda oma igapäevasele toitumisele teistsugune hõng. Kui soovite teada, kuidas seda rõõmu valmistada, pöörake tähelepanu. Hoiatame, et sellest saab pahe.
Mitu korda oleme teile rääkinud paljude inimeste ekslikust nägemusest dieedi kohta. Ja see on see, et üldiselt võtke a täisväärtuslik, mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine, See on põhitõde, et optimeerida oma tervist ja saavutada endale seatud eesmärgid. Muu hulgas näljatundel, toidu piiramisel, demotiveerituse ja loiduse tunnel pole tervislikus toitumises kohta, ei kaalu säilitamiseks ega kaotamiseks. Ja see on see saate kaalust alla võtta ilma ennast näljutamata garanteeritud.
Siiski on erandeid. Ja see on, et on inimesi, kes oma fitnessi elustiili tõttu läbivad erinevaid etappe, mis nõuavad suuremat nõudlust; alati alates a kontroll ja turvalisus põhilised. Nende jaoks, kes järgivad piiratumaid dieete, võib söömine mõnel juhul muutuda väga üksluiseks ja igavaks.
Kas või sellepärast, et olete teinud ettepaneku hästi süüa ja teie teadmised köögis on piiratud; sest peate oma roogasid varieerima, et end motiveeritumalt tunda; või kuna olete läbimas rangemat dieedifaasi, on aeg seda teha uuendama.
Kodune õunakreem, kuidas see tekkis?
See, mis minuga maitsva õunafänni retsepti juurde sattus, oli mis minuga väga tihti juhtubEnne kui loovaks hakkan:
- Valmistan retseptist oma versiooni, mille koostisosad vastavad selle toidukorra makrodele.
- Olen väga põnevil, sest see on maitsev.
- Kordan sama retsepti 5-6 päeva järjest.
- Ma hakkan väsima.
- Lähen paariks päevaks tagasi traditsiooniliste pannkookide juurde.
- Väsin jälle.
- Ma leiutasin retsepti uue versiooni.
- Ma lähen tagasi esimese sammu juurde.
Ja nii tekkis retsept, mida allpool näete ...
