Olenemata sellest, kas treenite jõusaalis või sõidate rattaga õues, on see kardetud väsimushetk, mil te lihtsalt ei suuda sellest üle saada, sama. Selgub, et osa sellest väsimusest võib olla sinu peas. Ja teadmine täpselt, kus see ajus aset leiab, võib tulevikus ajendada jõudlust parandavaid ravimeetodeid. hiljutine uuring ajakirjas Nature Communications.
Teadlased kaasasid 20 uuringus osalejat ja palusid neil andurit korduvalt haarata ja pigistada, muutes nende pingutust minimaalsest maksimaalseni. Kasutades MRI-de ja arvutimudelite andmeid, leidsid nad selle väsimustunne näib tulenevat motoorsest ajukoorestUuringu kaasautori Vikram Chibi sõnul on ajupiirkond, mis vastutab liikumise kontrollimise eest.
Täiendava meetmena, et teha kindlaks, kuidas see ajufunktsiooni mõjutab, pakkusid teadlased osalejatele kaks võimalust jätkata. Ühte peeti riskantsemaks, mis määras pingutuse hulga mündiviske alusel, mis pakkus võimalust pingutuseta või ettemääratud pingutuse tasemega. Valik "turvaline" oli lihtsalt vaiketase.
Ebakindlust tutvustades said teadlased näha, kui palju iga osaleja oma pingutusi hindas. See andis ülevaate sellest, kas inimesed otsustavad jätkata, isegi kui nad on väsinud.
Kuidas väsimus meie otsuseid mõjutab?
Pole üllatav, et teadlased leidsid, et inimesed kalduvad olema rohkem riskikartlikud, et vältida pingutust. Kõik osalejad peale ühe valisid ohutu valiku ja skaneeringud näitasid, et kõigi jaoks oli motoorne ajukoor otsustusprotsessi ajal välja lülitatud.
See on kooskõlas varasemate uuringutega, mis näitavad, et kui inimesed väsivad, motoorse ajukoore aktiivsus väheneb, mis võib viia saatmiseni vähem signaale lihastele, mis viib võimsuse vähenemiseni näiteks raske sprindi ajal.
Kas need leiud viivad häkkida motoorne ajukoor, et koputamine jääks minevikku? Veel mitte, aga see pole ka võimatu.
Teadlased usuvad, et saaksime kasutada mitteinvasiivset ajustimulatsiooni, et viia motoorse ajukoore aktiivsus vastavusse indiviidi sooritusootustega. Teine asi, mida saaksime teha, on tutvustada kognitiivseid strateegiaid, mida saaksime teha inimesed muudavad seda, kuidas nad pingutust tajuvadja see võib mõjutada motoorset kortikaalset aktiivsust ja muuta pingutused vähem väsitavaks.