Kui teile meeldivad rühmatunnid, siis olen kindel, et teie jõusaal pakub Les Millsi loodud Body Combat, Pump või Balance koreograafiaid. Kasutades ära laste suviti vaba aega ja et sport on alati ideaalne mõte vabal ajal tegelemiseks; Ühendkuningriigi spordijuhid ja Les Mills loonud a virtuaalne platvorm väga sarnased Netflixiga, milles need avaldatakse lastega treeningsisu ja suunatud poistele vahel 4 ja 16 aastat.
Liikumiseks sündinud: lastele suunatud tegevused
Platvorm kannab nime Sündinud liikuma (Liikumiseks sündinud) ja see majutab praktiliselt audiovisuaalset sisu, mis on seotud füüsilise treeninguga ja on suunatud koolidele, lastele, vanematele ja jälgijatele.
See on oma toimimise poolest üsna sarnane Netflixiga ja näete treeningtunde, mis hõlmavad jõuharjutused, võitluskunstid ja isegi jooga. Les Millsi sõnul on Born to Move loodud selleks, et "toetada füüsilist kirjaoskust ning edendada enesekindlust ja enesehinnangut".
Loogiliselt võttes on klassid a all formaadis lastele ja lastele, olles samad õpilased, kes juhendavad klassikaaslasi näidatud harjutustes. Need sobivad ideaalselt 4-16-aastastele lastele, nii et võite kaaluda lõbusa suve veetmist oma laste seltsis. Nad ei tunne, et füüsiline harjutus on "sunnitud", vaid et see on uus viis lõbusalt liikuda.
https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU
Toimuvad tasuta tunnid
Les Mills usub, et "Iga laps väärib tervislikku elu algust ja Born to Move on loodud selleks, et anda lastele füüsilise kirjaoskuse ja kindlustunde, mida nad vajavad aktiivse elustiili nautimiseks.«. Nii et neil peredel, kes soovivad oma lapsi kodust turgutada, pole vabandust.
Lucy Supperstone, Ühendkuningriigi spordijuhtide auhindade direktor, ütles: "Meil on hea meel Les Millsiga selles programmis partneriks saada. Meie missiooni keskmes on noorte entusiasmi suurendamine kehalises tegevuses osalemiseks vastastikuse õppimise kaudu. Tore on näha, et seda programmi toetab mudel, kus koolitatud ja kvalifitseeritud juhendajad mõjutavad muutusi; ja see saab olla ainult positiivne, et aidata projektiga seotud lastel tunda rõõmu, õppida ja saavutada igapäevaseid kehalise tegevusega seotud eesmärke"
Ma tean, et lastele meeldivad suunatud tunnid, nagu Zumba või mis tahes muu, kus muusika on kohal. Kuigi jõusaalides hakatakse tutvustama seansse, kus saavad osaleda ka väikesed, mida arvate sellest uuest ettepanekust?