Brad Pitt võib olla kogu Hollywoodi kõige atraktiivsem mees, kes hoolimata oma 55-aastasest vanusest püsib kadestamisväärses füüsilises vormis. Nädal on jäänud Quentin Tarantino uusima filmi «Once Upon a Time In Hollywood» maailmaesilinastuseni ja imestame, kuidas näitleja treenis, et saada endale peaaegu Fight Clubi moodi kõhulihased. Ilmselgelt on palju füüsiliselt imposantsemaid näitlejaid nagu Hugh Jackman või Dwayne "The Rock" Johnson, kuid Bradi rutiin ei jää alla.
Alates Fight Clubist kuni Once Upon a Time in Hollywood
Fight Club (1999) tekitas täieliku segaduse oma füüsilise vormiga, millega Brad Pitt uhkustas. Jõusaalid võtsid vastu inimesi, kes soovisid seda suurepärast vormi, mida on Hollywoodis aastate jooksul hoitud. Peate nägema ainult Robert Pattinsoni või Zac Effronit. Kuid Bradil on jõud, mida ühelgi teisel näitlejal pole: kõik tahavad olla tema. Mehed tahavad tema kõhtu, sümmeetrilist keha, soengut (paljud tahavad, et ta soeng sisse oleks tehtud Terasest südamed) või tema seksikas välimus.
Õnneks (või kahjuks) kõik, mida saate, on tema treeningrutiin selles uues filmis, milles ta mängib koos Leonardo DiCaprio ja Margot Robbie'ga. Olge valmis nägema teda kaskadööridega võitlemas "Bruce Lee" vastu. Isegi Jackie Chan ei suudaks vältida rubaalide käest peksmist. Kas mäletate Kill Bill 1 uskumatut noavõitlust? Noh, trikkide ekspert Zoe Bell on vastutanud Brad Pitti juhendamise eest.
Võitluskunstidel põhinev treening
Zoe Bell kommenteeris ajakirjas Men's Journal antud intervjuus: "olime valmis temaga koostööd tegema, kui tal on selleks aega«. Brad Pitt on võtnud seda väga tõsiselt ja treeninud nii enne kui ka pärast tervet päeva võtteid. Hiljem veetis ta aega ka Alonzoga käsikäes võitluskunste õppides. «Ma ei tahtnud, et ta õpiks ainult liigutusiAlonzo selgitas. «Ma teadsin, et kui Brad suudab omaks võtta võitluskunstide põhimõtted, nagu ajastus, tähelepanu ja mitmekesisus; ta suudaks pildistada stseene palju loomulikumal viisil, täpselt nagu tõeline võitleja"
Nagu te hästi teate, on kõigis treeningutes vaja aega pühendada kuumenema. Isegi kui sa oled ka Hollywoodi näitleja. Alonzo õpetas Bradile enne treeningut järjestust, mida nimetatakse "dünaamiliseks soojendusjärjestuseks" või "võitlusjoogaks". Sellel soojendusel sooritatakse võitluskunstide põhiasendid, et keha teatud liigutusteks ette valmistada.
Treeningu ajal on oluline pöörata tähelepanu hingamisele, sest soojendus on mõeldud keha painduvuse ja liikuvuse parandamiseks. Igas löögis, nii jala- kui rusikas, tuleb vigastuste vältimiseks olla paindlik.
Koolitus põhines võitluskunstid ja sisse rusikasse surutud võitlused. Brad pidi õppima Filipiinide võitluskunste, mis tutvustab kangi liigutusi. Tal oli vaja õppida liikuma täpselt ja väledalt, kaitstes samal ajal oma keha "võitluse" ajal.
Teisest küljest tutvustasid nad relvastamata võitlusliigutusi, et jadad oleksid vähem igavad. See oli osa, mis näitlejat kõige vähem kompromiteeris, sest oleme näinud teda mitmes filmis poksimist domineerimas.
Nii et kui soovite pürgida Brad Pitti keha poole, tegelege võitluskunstidega (alati professionaali järelevalve all).