Naistel on tavaliselt lokaalne rasv väga levinud piirkondades, nagu jalad ja kõht. On normaalne, et menopausijärgses faasis koguneb rasvu palju rohkem kõhupiirkonda ja see võib põhjustada suuremat südame-veresoonkonna haiguste riski. Tegelikult hiljutine õppima tagab, et need, kellel on rohkem kogust säärte ülemises osas, on sellele vähem altid. Uuringu viis läbi Albert Einsteini meditsiinikool (New York) ja leiti, et menopausijärgse rasva jaotumise ja mõne südame-veresoonkonna haiguse tõenäosuse vahel on seos.
Rasvade jaotus mõjutab tervist
Uuringus ei leitud seost kogu keharasva koguse ja terviseprobleemide riski vahel, kuid tundub, et selle jaotus mõjutab menstruatsiooni lõppevaid naisi. Täpsemalt, rasvkude kõhupiirkonnas suurendab tõenäosust haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, isegi kui meil on normaalne kaal.
Üllataval kombel on rasva kogunemine jalgade ülaossa ja puusadesse seotud teatud tüüpi patoloogiate väiksema protsendiga. Seega on õuna-tüüpi kehaehitusega naised, kellel on kõhupiirkonnas ja jäsemetes suur osa rasvkoest, kolm korda tõenäolisemalt kardiovaskulaarsete probleemide all kui vastupidise jaotusega naised.
Uuringus osales 2.683 normaalse kehamassiindeksiga postmenopausis naist. Neid jälgiti 18 aastat, et välja selgitada, kuidas rasvade jaotus mõjutas südame-veresoonkonna haigustesse haigestumise tõenäosust. Ainult 291-l oli teatud tüüpi seisund.
Kas rasvkude saab ümber jaotada?
Üks suurimaid soove on kõrvaldada lokaliseeritud rasv, kuid me teame, et see on võimatu. Me ei saa kehale öelda, kust valida rasva, mida kütusena kasutada. Aga kas seda saaks ümber jagada? Noh, uuringu autorid pole selles liiga kindlad. Tegelikult ei ole nad suutnud kindlaks teha, millist tüüpi koolitus oleks kõige sobivam selle ühest piirkonnast teise üleviimiseks.
Samamoodi väidavad teadlased, et rasvkoe asukoht on tugevalt seotud geneetikaga, kuigi tervislikku toitumist ja regulaarset treenimist saab muuta.