Mitu korda olete kurtnud, et kodus pole treenimiseks materjali? Mina isiklikult eelistan end spordiga "sundima" jõusaalis käia, kuid saan aru, et on inimesi, kes aja-, raha- või piinlikkuse tõttu eelistavad treenida oma elutoas.
Täna esitlen teile Handy Gym, kaasaskantavat jõusaali, mis mahub seljakotti ja mille abil saate vabaneda hantlitest, kummipaeltest, liugketastest jne.
Käepärane jõusaal, treenige alla kiloga
Just nii, vaid 800 grammi kaaluv ja 15-sentimeetrises seljakotis transporditav kaasaskantav jõusaal esitleb end revolutsioonina kodus ja õues treenimisel. Ettevõte Micaton Ergonomics (Traktus) on koos Vigo ülikooli uurimistulemuste ülekandebüroo inseneridega loonud maailma väikseima jõusaali.
Koostööd on teinud ka Colosseumi treener ja direktor Marcos Chantada.
Handy Gym on süsteem rihmarataste, hantlite ja paelte komplekt. Ta suudab korrutage kaal 150-ga tänu takistusele on see liikumisele vastu. Harjutuse saab liigitada kolme erinevasse värvi, olenevalt tasemest ja võimekusest
Saate esineda rohkem kui 200 harjutust, mille hulgas on kükid, biitsepsi, rindkere, selja tugevdamine, harjutused Remo, jne. Tänu seadmetes olevatele anduritele kogutakse treeninginfot ja saadetakse reaalajas otse kasutaja rakendusse.
Algselt kujunes Handy Gym vahendiks neile, keda haigus mõjutab Parkinsoni tõbi võiks harjutada füüsilisi harjutusi. Ja just koostöö Vigo ülikooli inseneridega muutis selle välimust ja eesmärki.
Üks punkt selle treeningsüsteemi kasuks on see, et kuna masinad või raskused pole vajalikud, saame paremini töötada ekstsentrilise jõuga. Ma tean vähendab vigastuste ohtu ja parandab jõudu lihased, kõõlused ja isegi sidemed ja luud.
Esialgu avaldatakse see peagi hinnaga, mis jääb umbes vahele 200 ja 300 eurot.