On palju loodusvarasid, mis aitavad meil näidata ilusat ja taaselustatud jumet. Nii mõnede vürtside ja tõmmiste lisamine meie dieeti kui ka nende kasutamine kosmeetikavahendina on väga kasulik ja sellel on väga tõhusad tulemused nimetatud eesmärgi saavutamiseks. Oma välimuse parandamiseks pöörake tähelepanu järgmistele näpunäidetele nahk järgmiste valikutega.
Ilus ja hoolitsetud nägu pole mitte ainult nooruse sümbol, vaid ka selle tunnistus tervis. Ja just see, et tervislik ja loomulik toitumine hoolitseb meie eest seesmiselt ja avaldub väljapoole. Kui soovite mõne aja möödumise tõendiga hüvasti jätta, pöörake tähelepanu teatud maitsetaimed ja vürtsid mis võib teie naha seisundit oluliselt parandada.
Maitsetaimed ja vürtsid naha välimuse parandamiseks
Kuigi on mõned tegurid, mis võivad vananemisprotsessi kiirendada, näiteks suitsetamine, pikaajaline päikese käes viibimine või halb toitumine; on ka teisi, mis võivad seda protsessi edasi lükata, näiteks a õige söötmine.
1-kummel
See on looduslik valik, mis on selle poolest hästi tuntud rahustavad omadused. See on võimeline vähendama põletikku, pehmendama nahka ja soodustama rakkude taastumist. Lisaks sellele on sellel puhastav ja helendav toime, mistõttu soosib tooni ühtlustamist. Võite seda võtta infusioonina või kasutada näo toonikuna.
2-kurkum
See on suurepärane antioksüdantne jõud, on võimeline vähendama vabade radikaalide põhjustatud kahju. Nii ei vähenda see mitte ainult haiguste arvu, vaid aitab ka pehmendada aja möödumise märke nagu kortsud, laigud, kuivus, lõtvus...
3 - pune
Oreganos on suurepärane seenevastased, antiseptilised ja antioksüdantsed omadused. Seda saab kasutada nii toidus, toonikuna kui ka näopesuks. See on väga tõhus akne ja vistrike ravimisel.
4-nelk
Tugev antioksüdant, sisaldab C- ja E-vitamiin, karoteenid ja muud vabu radikaale neutraliseerivad komponendid. Seetõttu on see väga tõhus kortsude ja muude vananemismärkide vähendamisel.
5 - kaneel
Kaneel on tuntud oma kõrge taseme poolest antioksüdantne väärtus, mis on võimeline säilitama naha tervise ideaalses seisukorras. See aitab kaasa selle hapnikuga varustamisele, kuna stimuleerib vereringet. Sellel on võime teie tekstuuri toniseerida ja siluda, muutes selle ilusaks ja taaselustavaks.
Nagu näete, on mõnikord enda eest hoolitsemine lihtsam, kui me arvame. Oluline on teada kõigi nende looduslike toiduainete omadusi ja teada, kuidas saame neid kasutada oma tervise ja sellest tulenevalt ka füüsilise välimuse edendamiseks.