La naha tundlikkus See mõjutab suurt hulka inimesi. Paljud märkavad, et see on õrn ja kergesti ärrituv, kuid nad ei tea, kuidas seda ravida, et seda leevendada. Selles artiklis räägime teile kõigest, mida peate teadma oma tundliku naha rahustamiseks.
Naha tundlikkuse probleem esineb tavaliselt eriti nahal nägu, kuigi kes seda kannatab, võib seda kõiges kannatada keha o el peanahk. Nad kipuvad kiiresti reageerima välistele teguritele, nagu mõned kosmeetika- või ilutooted; otsene kokkupuude puhastusvahenditega; linnade reostus; mõne kanga vastu hõõrumine; või isegi vett.
Teisest küljest sisemised tegurid, nagu närvid, stress või nahahaigused võivad põhjustada tundlikkuse nähtude ilmnemist. Need on: ekseem, ärritus, sügelus, kuivus, punetus, pigistustunne või liigne puutetundlikkus.
Põhjus on selles, et naha kaitsebarjäär ei toimi normaalselt ja me peame seda tugevdama oma funktsiooni täitma.
3 harjumust naha kaitsmiseks
- Tundliku naha puhul võib isegi vesi olla agressiivne. Leotage vatipadi või puhastusketas mitsellaarveega ja asetage see kahjustatud piirkondadele. Jätke see mõneks sekundiks ja eemaldage see. Näo puhul võite õrnalt hõõruda. Ka termaalvesi on sellistel juhtudel väga näidustatud. Rahustab tundlikku nahka, aitab seda niisutada ja ennetab vananemist. Võite kasutada mitsellaarvett ja hiljem pihustada termaalveega.
- Kuivuse vältimiseks peate oma nahka hüdreeritud. On kreeme, mis on spetsiaalselt ette nähtud tundliku naha raviks. Need tugevdavad naha barjääri ja leevendavad ärritusi. On isegi antioksüdante, mis kaitsevad vabade radikaalide eest. Naha heas seisukorras hoidmiseks on väga oluline olla tähelepanelik oma naha põhihoolduse suhtes.
- Sa juba tead, aga ei pruugi järgida ja see on väga oluline. Kasuta päikesekaitset! Kui teie nahk on tundlik, võivad seda mõjutada intensiivsemad päikesekiired. Kaitske seda faktoriga 30 või 50. Päevahoolduse rutiini puhul tuleks päikesekreemi kanda viimasena isegi siis, kui end meigitakse.
Lisaks nendele lihtsatele harjumustele proovige vaadake alati silte toodetest, mida rakendate. Püüdke muuta need võimalikult looduslikuks ja nende keemilist sisaldust vähendada. Samuti peaksite proovima looduslikud õlid, on väga tõhusad naha terve väljanägemise jaoks. Pöörake tähelepanu vannigeelid ja olge väga ettevaatlik, kui kasutate tavaliselt koorijaid. proovige kõike olla loomulik. Sellised harjumused nagu suitsetamine, kiirustades kõikjale minemine ja stressi soodustamine, isegi pikaajaline duši all viibimine võivad teie probleemi süvendada.