Külma saabudes kogevad paljud inimesed nahas muutusi, mis soodustavad haavade ja külmavärinate tekkimist. Lisaks kuivale nahatüübile või naha ebakorrapärasusele kalduvusele ulatub see probleem veelgi kaugemale. Uurige, miks need märgid teie kätele igal talvel ilmuvad ja kuidas saate neid ravida
Mis on chilblains?
Need on väikesed kahjustused, mis on põhjustatud väikeste veresoonte põletikust pärast külma õhuga kokkupuudet. Tõde on see, et need on tavaliselt valusad ja kipuvad mõjutama käte ja jalgade nahka. Selle seisundi muud nimetused võivad olla pernio, pernioos ja veresoonte häired külma tekitatud.
tšilli sümptomid
Chilblains on nahalaigud (tavaliselt piirkondades, kus see venib ja kahaneb, näiteks sõrmenukkides), mis on paistes ja punased või mõnikord sinised. Põletiku tõttu võivad need välja näha läikivad. Muud sümptomid võivad olla:
- Põletustunne
- Villid
- Sügelema
Tavaliselt paraneb see nahakahjustus iseenesest. Pöörduge oma arsti poole, et kontrollida tüsistusi, kui valu on tugev, kui kahtlustate, et teil võib olla infektsioon või kui sümptomid ei parane 1–2 nädala pärast.
Käte külmavärinate põhjused
Külma ilmaga võivad nahapinna lähedal olevad väikesed veresooned tõmbuda rohkem kui peaks. Kui olete soojaks saanud, võivad need väikesed klaasid liiga kiiresti laieneda. Seega võib see põhjustada vere lekkimist lähedalasuvatesse kudedesse, mis põhjustab turset.
See põletik on see, mis ärritab kahjustatud piirkonna närve ja põhjustab valu.
Arstid pole kindlad, miks see juhtub, kuid see võib olla seotud ebatavalise reaktsiooniga külmale ja ülekuumenemisele.
Kas on olemas riskitegureid?
Kuigi külmavärinate täpne põhjus pole selge, on mõned asjad, mis võivad suurendada teie riski nende tekkeks.
Mõned külmavärina riskitegurid on järgmised:
- Riietus, mis on liiga pingul või jätab naha külma ja niiske ilma kätte
- Elu niiskes kliimas
- suits
- Et oleks naine
- Kaaluge 20 protsenti vähem või rohkem kui teie pikkuse tervislik kaal
- neil on halb vereringe
- Luupus
- Raynaudi fenomen, mis võib põhjustada oma tüüpi haavandeid
Chilblainide diagnoosimine
Teie arst saab külmavärinaid diagnoosida põhilise füüsilise läbivaatuse käigus. Samuti võite esitada mõned küsimused hiljutise ebatavaliselt külma või märja ilmaga kokkupuutumise kohta.
Nad teevad sind harva üheks. biopsia kahjustatud piirkonnast. See hõlmab väikese koeproovi eemaldamist ja selle mikroskoobi all vaatamist, et tuvastada haigusseisundi, näiteks nahavähi, tunnuseid.
Kui teil on varem chilblainid olnud, tunnete need tõenäoliselt ise ära. Kui teil pole neid aga kunagi varem esinenud, on kõige parem konsulteerida oma arstiga, et veenduda, et see pole midagi muud, nt. nõgestõbi külmetuse või vaskuliidi tõttu.
Kui see on teie jaoks uus kogemus, võib teie arst soovida välistada kõik potentsiaalselt seotud seisundid, nagu luupus või vereringeprobleemid, mis vajavad ravi.
Kas ravi on olemas?
Tavaliselt kaovad külmavärinad iseenesest ühe kuni kolme nädala jooksul. Paljudel juhtudel sümptomid vähenevad soojenemisel. Kui teil on pidev sügelus, võib arst määrata a kortikosteroidkreem põletiku vähendamiseks. Kui teil on halb vereringe või diabeet, ei pruugi teie külmavärinad hästi paraneda.
Mõnel juhul võib arst ka välja kirjutada vererõhu ravimid aitab avada nahapinna lähedal olevaid väikeseid veresooni. See aitab ka vähendada põletikku ja valu.
Võimalik, et saate külmavärinaid ära hoida kaitsta käsi ja jalgu külma eest.
Te peaksite alati pöörduma arsti poole, kui teie sümptomid kestavad kauem kui kolm nädalat, kui valu on tugev või kui tundub, et see ei parane.
kodused vahendid külmavärina jaoks
Kuigi kõige parem on lasta tšillil omasoodu, saate sümptomite leevendamiseks kodus teha mõnda asja. Niipea, kui märkate esimesi sümptomeid, proovige kahjustatud piirkonda aeglaselt soojendada. pannes ta teki alla. Vältige otsest kuumutamist, sest piirkonna liiga kiire kuumutamine võib sümptomeid halvendada.
Lisaks vältige piirkonna masseerimist või hõõrumist. Kuigi see võib tunduda hea viis piirkonda aeglaselt soojendada, võib see suurendada ärritust ja põletikku. Kui külmavärinad paranevad, rakendusca kerge losjoon ja lõhnavaba piirkonda, et hoida nahka hüdreeritud. See on eriti oluline, kui teie külmal nahal on villid. Naha puhtana ja niisutatuna hoidmine vähendab infektsiooni tekke riski.