Vedel dieet on väga spetsiifiline dieet, millel on väga selge eesmärk, kuid mida tuleb järgida väga rangelt, et mitte takistada meditsiinilist protseduuri. Lisaks võib absoluutselt vähe mitmekesine toitumine põhjustada terviseprobleeme.
Vedelal dieedil on väga selge eesmärk, sellel on ka riske ja seda saab ka täiustada, et saavutada maksimaalne lubatud kalorite arv, kui meie arst lubab. Seda kõike näeme üksikasjalikult järgmistes osades.
Kogu selle teksti jooksul räägime teile kõike absoluutse dieedi kohta, et teada saada, millal seda kasutada, kuidas seda tehakse, mida me saame süüa, mida me ei tohiks süüa, kuidas seda parandada ja millised riskid sellega kaasnevad. Lisaks on oluline see selgeks teha See ei ole konkreetne dieet kehakaalu langetamiseks, kuna see ei kata kõiki keskmise täiskasvanu jaoks vajalikke kaloreid ega vitamiine ja mineraalaineid ning et pikemas perspektiivis on see puudus üsna tõsine.
Mis on absoluutne dieet?
Sre räägib dieedist, teatud tüüpi toidust, mis põhineb ainult peaaegu läbipaistval vedelal toidul. Idee on selles, et need on kergesti seeditavad ja ära jäta seedimata jääke soolestikku. Läbipaistva puhul ei pea me silmas seda, et see on nagu vesi, vaid seda, et aktsepteeritakse ka konsommid, supid, želatiin, väga vedelad kreemid jne. küsimus on selles, et näete neist läbi.
Selle dieedi peab määrama arst spetsiifilisteks uuringuteks, kus on vajalik, et sooled oleksid puhtad ja tühjad. Vedelat dieeti võib soovitada ka neile, kellel on seedehäired.
Lisaks tuleb kõiki neid toite, mida kirjeldame teises osas üksikasjalikult, serveerida toatemperatuuril. Loomulikult on tahked ained või minimaalselt tahked ained, nagu tükid või tükid, absoluutses dieedis täielikult keelatud, kuna põhieesmärki ei saavutata.
Mis on eesmärk?
Nagu kõigel siin elus, on ka sellel selge eesmärk. Selle väga spetsiifilise dieedi puhul on eesmärk vabastada seedesüsteem ja jätke see ilma jääkideta, et arstid saaksid sekkuda suurema turvalisuse ja edu garantiiga.
See absoluutne dieet määratakse tavaliselt enne kolonoskoopiat või seedeprobleemide korral, nagu kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine jms. Lisaks on see levinud ka pärast teatud tüüpi operatsioone. Ütleme nii, et see on väga ekstreemne mahe dieet, kuid mitte igaüks ei saa seda järgida, peale selle, et seda soovitatakse vaid mõneks päevaks.
kuidas on täiuslik
On neid, kes täiustavad dieeti, lisades täiendavalt valku (45 grammi päevas) ja kaloreid, et täita seda tüüpi dieedi puhul lubatud maksimaalset 1.500 kalorit. On neid, kelle maksimum on 1.350 kilokalorit päevas, kuid see sõltub igast patsiendist, tema vajadustest, vanusest, kaalust jne.
- Rasvavaba piimapulber jookides.
- Pulbriline või vedel valk.
- Munavalge.
- Kiire hommikusöögi pulber.
- Ettevalmistused beebidele
- Lisasuhkur jookides ja magustoitudes.
- Teraviljadele ja suppidele lisatav või või margariin.
Lubatud toidud
See võib tunduda väga vähese mitmekesisusega dieedina, kuid tõde on see, et see hõlmab palju enamat kui lihtsalt vesi, tee ja purgisupp. Tegelikult soovitavad spetsialistid, et see oleks väga mitmekesine absoluutne dieet, et saada võimalikult palju toitaineid.
- Vesi, toatemperatuuril ja võib olla mineraalne, kraanist, gaasiga ja isegi maitseainetega (kunstlik või looduslik).
- Viljalihata puuviljamahlad, eelistatavalt viinamarja- ja/või õunamahl.
- Isotoonilised joogid.
- Mis tahes maitsega tarretised.
- Karastusjoogid, sealhulgas CocaCola.
- Tee ja kohv.
- Tomatimahl või muud väga vedelad ja kurnatud köögiviljad.
- Kõvad kommid, mis sulavad aeglaselt suus.
- Jäätised, mida hakkame vaikselt lahti tegema.
- Kallis
- Smuuti smuutid.
- Või ja margariin.
- Õli.
- Vanillikaste.
- Väga vesine taimne kreem.
- Puljongid ilma kuivaineteta ja ilma liigse rasvata.
- Püreestatud liha.
- Väga vedel kartulipuder.
- Keedetud teraviljast valmistatud koor.
Keelatud toit
Nagu nägime, on selge, et vaatamata kõigi tahkete ainete drastilisele vältimisele on tegemist teatud mitmekesisusega dieediga. Sellegipoolest on toiduaineid, mis võivad meile sobivana tunduda, kuid neid pole mõtet lisada. Tuleb meeles pidada, et selle dieedi määrab arst ja ta teeb seda personaalselt, siin aga teeme seda üldiselt.
- Keedetud või toored köögiviljad.
- Terved puuviljad.
- Tahkete ainetega jäätised, näiteks krokantis.
- Küpsised.
- Purustatud kuivatatud puuviljad.
- Krõmpsuv teravili.
- Magustoidud, mis näivad olevat vedelad, kuid millel on tükid nagu riisipuding.
- Paksud köögiviljakastmed.
- Jogurt puuvilja- või teraviljatükkidega.
- juust, mis tahes tavapärases vormingus.
- Kartulid, mitte keedetud, mitte praetud, mitte püreestatud. Lihtsalt püree ja vedelik ilma tükkideta.
- Avokaado, kas toorelt või kreemides.
- Sulatatud šokolaad.
peamised riskid
Nii range dieediga nagu see on teatud riskid, kuigi kui teeme seda hästi ja oleme üsna terved, annab mitmekesine absoluutne dieet meile piisavalt kaloreid ning vitamiine ja mineraalaineid, et püsida lühikest aega heas vormis. ajast.
See dieet on ebapiisav, kui see kestab kaua. See on loodud kestma vaid paar päeva, soovitatav maksimum on 8 päeva. Arst peab seda meile soovitama, kuna seda ei kasutata kaalulangetusdieedina, arvestades sellega kaasnevaid riske alatoitumus.
Kui meil on diabeet, on see arst, kes ei näita, kas me võime alustada seda absoluutset dieeti või mitte. Selle dieediga tarbitakse iga päev umbes 250 grammi süsivesikuid ja see võib tähendada vere glükoosisisalduse tasakaaluhäireid.
Kui me juhiseid täpselt ei järgi, võime ohtu seada kirurgiline sekkumine ja isegi näiteks kolonoskoopia testi korrata.
Kui meil on juba teatud tüüpi toitumisvaegus, tuleks seda tüüpi teavet arstiga arutada, kuna on tõenäoline, et peame võtma (või jätkama ravimi võtmist) toidulisandid. Näiteks vitamiin B12, raud, kaltsium, D-vitamiin jne. Arst annab märku, kui toidulisandi annust ja vormingut muudetakse, kuna tahkeid aineid tuleb vältida.