Здрав живот

Рећи ћемо вам који су најбољи савети да научите како да се брзо решите болова у куку и да будете у могућности да водите нормалан живот.

Објашњавамо разлоге зашто не треба мешати антибиотике и алкохол ако сте на лечењу.

Учимо вас које знакове треба да идентификујете да бисте знали да ли имате неуравнотежену напетост и шта треба да урадите да бисте је избегли.

Рећи ћемо вам које су најбоље вежбе за ментално здравље и какве користи имају за тело. Сазнајте више овде.

Рећи ћемо вам све што треба да знате о неутралном сапуну, његовим карактеристикама и употреби. Сазнајте више о томе овде.

Учимо вас аспектима које треба да узмете у обзир да бисте научили како да изаберете најбоље ципеле за рад на ногама током много сати.

Рећи ћемо вам које су инфузије најбоље за снижавање напетости и како их треба узимати да бисте максимално искористили њихове предности.

Рећи ћемо вам све што треба да знате о томе шта је борна киселина за стопала, како да је користите и још много тога. Научите како да се решите лошег мириса.

Објашњавамо све што треба да знате о својствима и употреби зелене коприве. Сазнајте више о томе овде.

Објашњавамо који су најбољи савети за дугорочно одржив здрав живот како вас то не би коштало.

Рећи ћемо вам који су најбољи савети да научите како да се решите свраба у грлу. Сазнајте више овде.

Да ли желите да знате везу између проширених вена и уморних ногу? Унесите овде јер ћемо вам све детаљно рећи.

Објашњавамо чему служе комбиновани колаген и магнезијум и које су предности за тело. Сазнајте више овде.

Објашњавамо које су главне разлике између нутриционисте и дијететичара, тако да знате све о томе.

Да ли желите да знате колико кофеина има чудовиште и који су ризици повезани са прекомерном конзумацијом енергетских напитака? Ево ми вам кажемо.

Научимо вас свим предностима и предностима 0,0 пива у поређењу са конвенционалним пивом. Сазнајте више овде.

Да ли желите да знате однос између аеробног вежбања и менталног здравља, као и његових предности? Овде ћемо вам рећи све.

Објашњавамо које су најбоље чи Кунг вежбе за почетак у овом спорту. Унесите овде да сазнате више!

Рећи ћемо вам који су најбољи кућни лекови за хемороиде, као и неколико савета како да их избегнете.

Рећи ћемо вам које су све предности сунчаних наочара за које можда нисте знали да имају. Сазнајте више о томе овде.

Унесите овде да бисте сазнали који су најприкладнији савети да научите како да изаберете најбољи јастук за спавање.

Рећи ћемо вам који су главни симптоми топлотног удара и како их лечити. Сазнајте више о томе овде.

Да ли желите да знате колико је висок шећер у крви? Овде ћемо вам рећи све што треба да знате о томе.

Објашњавамо који су ефекти предења на ваше тело и користи за здравље. Унесите овде да сазнате више!

Објашњавамо шта су сепаратори прстију и њихове карактеристике. Сазнајте више о томе овде.

Говоримо вам све што треба да знате о зачепљеном уһу, његовим узроцима и могућим решењима. Сазнајте више овде.

Научимо вас неким од најбољих вежби равнотеже код куће како бисте научили да координирате своје тело.

Да ли желите да знате да ли је добро спавати са слушалицама? Овде ћемо вам рећи све што треба да знате о томе.

Говоримо вам шта су позитивне афирмације и како вам оне могу помоћи да побољшате самопоштовање и лечите анксиозност.

Да ли желите да знате које су најбоље вежбе за здрава леђа? Унесите овде и ми ћемо вам објаснити све што вам треба!

Анализирамо које су предности, а које мане електричног скутера или електричног бицикла како бисте сазнали више.

Алкохол није добар за наше тело. Овде можете пронаћи редослед алкохолних пића од најниже до највише дипломе.

Студија открива утицај лоше исхране на односе са колегама. Сазнајте зашто можете доносити лоше одлуке ако једете заједно.

Студија открива како хромозоми утичу на дуговечност жена и мушкараца. Откријте пропадање ДНК како старимо.

Одлазак у јавну службу може бити небезбедно. Студија открива количину аеросола урина и фецеса који остају да плутају у околини након испирања тоалета.

Важност доброг одмора превазилази оно што смо мислили. Нова студија тврди да прекидање сна може дугорочно довести до кардиоваскуларних болести.

Шпански истраживачи су открили да лек за срце помаже у борби против гојазности, јер је у стању да изгуби до 40% телесне масти.

Студија открива да су данашњи млади људи дебљи од претходних генерација. Сазнајте како је БМИ еволуирао код адолесцената и одраслих последњих година.

У мозгу налазимо прекидач за глад, који показује стања „гладан сам“ и „сит сам“. Ако процес не успе, увек смо гладни и то доводи до гојазности.

Студија се бави ризицима по здравље срца услед рада у сменама. Сазнајте зашто може повећати ваше шансе за срчани удар ако патите од друштвеног џетлага.

Истрага осигурава да деменција код старијих људи може смањити обављање кућних послова. Сазнајте који су кућни послови укључени.

Студија анализира како ризик од побачаја утиче на гојазне или гојазне особе. Откријте податке из овог истраживања о раној трудноћи.

Студија потврђује да недостатак витамина Д негативно утиче на здравље мишића. Сазнајте зашто је сунчање важно за мишићну масу.

Сви лекари изнова понављају важност доброг оралног здравља и сада разумемо зашто. Наше срце би могло да трпи инфекције због лошег оралног здравља.

Употреба мелодичних аларма, као што је ваша омиљена песма, може бити боља опција за одржавање пажње када се пробудите. Откријте податке истраге о јутарњим алармима.

Студија анализира како пракса свесности може да генерише себично понашање. Откријте негативне последице свесности.

Нова студија је јасно показала како генетика утиче на отпорност спортиста, а тајна је у метаболизму гвожђа.

Студија се бави ефектима Зоом видео позива на жене, мушкарце и тинејџере. Умор може бити једна од опасности одржавања састанака на даљину.

Студија анализира ефекат маски када вежбамо. Откријте како утиче на дисање и зашто ствара осећај клаустрофобије.

Безалкохолна масна јетра је веома уобичајено стање широм света и настаје због лоше исхране и седентарног начина живота. Нова студија открива најбољи начин за уклањање масти из јетре.

Откривена је нова корист зеленог и црног чаја. Још један који се придружује његовој опширној листи и овог пута се односи на хипертензију.

Студија брани да музика пре тренинга може побољшати перформансе у вежбама снаге. Откријте ефекте мелодије у вашој вежби.

Студија брани да ефекти хркања код деце могу бити штетни. Сазнајте како хркање утиче на мозак и зашто може довести до АДХД-а.

Базени су способни да деактивирају коронавирус. Студија брани употребу хлора за смањење инфекција у пливању.

Кардиоваскуларне незгоде су веома честе, а сада нова истрага отвара врата клиничком тесту за предвиђање срчаног удара кроз добар холестерол.

Неколико студија брани да физичка вежба и кондиција могу убрзати сагоревање масти. Откријте ефекте спорта на тело, посебно на жене.

Студија брани предности прања зуба за спречавање деменције. Откријте податке из овог истраживања и савете за здраве десни.

Студија открива ризик да тркачи морају да се повреде. Откријте најчешће повреде тркача и факторе који су укључени.

Гест одлагања аларма на мобилном је нешто што смо сви урадили, а многи од нас настављају да раде. Сада наука објашњава зашто не би требало да одлажемо аларм.

Студија анализира ефекте умереног вежбања на метаболизам и функције ћелија. Откријте предности ове врсте тренинга у било ком узрасту.

Проблеми са панкреасом су прилично озбиљни и многи од њих упозоравају на могући тумор. Симптоми се крећу од мучнине и повраћања, до губитка тежине и дијабетеса, између осталог.

Откријте ризике ношења контактних сочива под тушем и пред спавање. Сазнајте детаље истраживања о томе зашто туширање са контактним сочивима повећава ризик од инфекције.

Студија открива количину хемикалија штетних по здравље које налазимо у маскама. Сазнајте која врста маске за лице садржи ове хемикалије да бисте је избегли.

Пандемија коронавируса разоткрила је неједнакости у здрављу које постоје широм света, због чега је СЗО ставила батерије у своју нову стратегију.

Довршавање наше кућне теретане је лако и брзо, а Лидл нам то ставља на тањир са овом машином која се зове Свинг Степпер са којом можемо да радимо цело тело за мање од 50 евра.

Врста крви или крвна група могла би бити повезана са ширењем коронавируса. Студија анализира могуће ефекте и открива факторе који утичу на озбиљност ЦОВИД-19.

Студија открива везу алергије (пелудна грозница) са климатским променама. Сазнајте како то утиче и како можете смањити симптоме алергијског ринитиса ако знате временску прогнозу.

Студија открива како зауставити ћелавост под стресом. Откријте све податке из истраживања са Харварда и како можете да избегнете ћелавост због стреса.

Отпорност на хладноћу у сезонама нижих температура је чешћа него што мислите. Сазнајте зашто постоје људи којима никад није хладно зими.

Нова студија ставља у контролу хемијске опције за фарбање или трајно исправљање косе и повезује то са развојем рака дојке на дужи рок.

Као што је рекла песма „Срце ми је срећно“, нова студија појашњава да добро кардиоваскуларно здравље и здраве навике живота смањују ризик од рака у будућности.

Међународни олимпијски комитет истиче значај спорта у суочавању са ЦОВИД-19 од почетка пандемије и обележава Међународни дан спорта за развој и мир.

Једна студија тврди да голф може побољшати равнотежу и мобилност више од вежбања таи чија. Откријте податке истраживања и зашто је то најбољи спорт за особе старије од 55 година.

Постпорођајна депресија код трудница може бити повезана са конзумирањем пластике током трудноће. Откријте податке студије и које производе треба избегавати.

Студија показује како вам споро жвакање може помоћи да изгубите тежину. Сазнајте да ли брзо једење може повећати ризик од гојазности и како то утиче на то ако имате браћу и сестре.

Црвено вино, и вино уопште, пуно је благодети за наше здравље. Сада је додат нови, и није битно колико имамо година, јер би могао да елиминише акне са нашег лица.

Сви желимо да наша деца добију добре оцене и да се баве спортом, уместо да играју ПлаиСтатион цео дан. Нова студија успоставља директну везу између спорта и оцена.

Нова студија даје одговоре на питања везана за бављење спортом у градовима са великим загађењем животне средине, попут Мадрида или Барселоне.

Понуде су неопходне када желимо да поставимо кућну теретану. Овог пута доносимо 2 Амазон понуде са попустом већим од 1.200 евра на машину за веслање.

Студија открива да волумен мишића може смањити ризик од смрти. Откријте предности веће мишићне масе и како то утиче на жене.

Нова студија анализира психолошке последице заувек опроштаја од дувана, а оне су само предности, како за ментално тако и за физичко здравље.

Две независне студије закључују да седентарни начин живота и поремећаји спавања повећавају шансе за добијање Цовид-19 и озбиљније последице.

Ово ново истраживање је јасно и повезује физичку вежбу са здрављем мозга и оставља отворена врата могућем одлагању деменције код људи старијих од 65 година.

Увек се говорило да је витамин Д веома важан, али сада иде на нову степеницу и постаје могући штит од ширења коронавируса.

Пандемија коронавируса обележила је пре и после широм света, али је такође помогла милионима људи да промене начин живота на здравији.

Коришћење бицикла за одлазак на посао могло би нам спасити животе. Ново истраживање повезује неке болести попут рака и кардиоваскуларних несрећа са седентарним животом.

Флатус је увек велика сметња. Зато је важно знати како га избећи, како настаје и, ако се деси, како престати да га има.