Зашто неки људи не изгубе тежину ако буду на дијети и вежбају?
Највероватније смо у неком тренутку започели процес губитка масти. Почињемо са уравнотеженим режимом исхране...
Како се одмах ослободити болова у стомаку
Доживети узнемирени стомак је несумњиво једна од најнепријатнијих сензација које човек може да издржи. Било да је узроковано...
Протеински доручак за добијање мишићне масе
За неке људе њихов главни циљ је да изгубе тежину, али постоје људи који желе да добију мишићну масу. Ако је...
Здраве вечере
Да бисмо уживали у храни коју сматрамо хировима времена попут Божића, Ускрса и лета, морамо...
Хеатхер Хонеи
Мед од вријеска се широко сматра врстом меда која има бројне здравствене предности...
Колико се килограма губи на обрнутој дијети?
Обрнута дијета може изазвати забуну због свог имена. Почетна претпоставка може бити губитак тежине једењем...
Периконе дијета: стил исхране краљице Летизије
Перрицоне дијета је 28-дневни план исхране који тврди да побољшава здравље смањењем упале...
Ово је дијета 80/20 коју прате Никол Кидман и друге познате личности
Праћење дијете 80/20 је здрава, мање рестриктивна опција исхране која не изгледа као режим...
Да ли је могућа дијета без шећера?
Дијета без шећера ограничава додавање шећера. Ово укључује слатку храну попут слаткиша и соде, иако је додат шећер...
Бити сиров није тако здрав као што изгледа
Дијета сировом храном постоји још од 19. века, али је постала популарна последњих година. Њихова...
Да ли фластери за мршављење раде?
Људи који желе да изгубе тежину обично траже брзо решење. Иако је тачно да хранљива дијета и...