Haddii aadan weli maqlin farsamada ee barefoot, fiiro gaar ah u leh, sababtoo ah waa arrin xiiso leh. Waxay ku saabsan tahay orodka caanka ah ee qaar badan oo naga mid ah ku dhaqmaan, laakiin, baabi'inta walxaha aasaasiga ah: Sneakers.
Haa, si sax ah ayaad u akhriday! The barefoot Waxay ka kooban tahay ku ordaya kabo-la'aan. Waxa loogu talagalay hab-dhaqankan casriga ah, in kasta oo qadiimi ah dhinaca kale, waa u oggolow dhaqdhaqaaqa dabiiciga ah ee kala-goysyada. Laakiin tani macnaheedu maaha inaynu u ordno sidii wax kasta oo ay u qalmaan. Waxaa jira talooyin qaar aan la iska indho tiri karin.
Dhinacyada lagu xisaabtamayo ku dhaqanka Barefoot
Xusuusnow muhiimadda farsamada
Haddii aan illowno farsamada markaan bilaabayno tartanka, waxaan la kulmi karnaa cawaaqib. Marka hore, waxaan kordhineynaa suurtagalnimada in la soo gaaro nooc kasta oo dhaawac ah. Iyo, dhanka kale, ma samayn doono jimicsi si fiican.
Ilaali caadooyinka qaab nololeedka caafimaadka qaba
Waxaan ku soo sheegnay, bilowgii this dhajin, in xaqiiqadu caga-la'aan lagu ordo, in kasta oo ay innaga tahay "Fashiish", waa wax ka soo jeeda asalka taariikhda. Wax in la tixgeliyo waa in ay aad u habboon in, si ay u fuliyaan dhaqanka this, our xaalad jireed ayaa ku filan y Waxaan ku jirnaa miisaankayada lagu taliyey. Haddii kale, saameynta wadajirka ah ee xooggan waxay u horseedi kartaa jirro ama dhaawac, taas oo horseedaysa dhibaatooyin mustaqbalka. Sidaa darteed, ilaalinta qaab nololeed caafimaad leh, taas oo naga caawinaysa inaan ku jirno miisaankeena iyo qaab wanaagsan, waa lagama maarmaan.
Habka la qabsiga
Haddii aad tahay socodka oo aad u xiiso badan tahay inaad kabo-la'aan ku ordo, maalin uun ha kac oo kabo la'aan orod. The barefootSida wax walba, waxay u baahan tahay a habka la qabsiga. Sababtan awgeed, ku billow inaad si joogto ah u socotid kabo-la'aan oo aad la qabsato xaqiiqda ah in cagaha cagahaagu ay la xiriiraan dhulka.
Farsamada saxda ah
Waad ogtahay, wax walba ma socdaan. Waa muhiim inaad bixiso fiiro gaar ah u leh farsamada dhaqdhaqaaqa. Aad uga taxadar inaad hesho tuman ciribta. Waa inaad samaysaa lugta hore ee dhexe. Inertia u oggolow in ay horay kuu qaado oo raac socodka dabiiciga ah adoo daryeelaya kala-goysyadaada. Maskaxda ku hay in dhammaan miisaanka jidhkaagu uu ku dhaco jidhkaaga hoose, ha ku qasbin. Sidoo kale, ha ku ordin horumarro waaweyn. khiyaano ayaa ku jirta hore u soco tillaabooyin yaryar. Sida nolosha lafteeda!
Ma xanuun badan tahay inaad kabo la'aan ku cararto?
yaa ku dhaqma barefoot, Xaqiiji in su'aashani ay tahay midda caadiga ah marka aan qiyaasno in aan ku ordo caga-la'aan. Si kastaba ha ahaatee, waxay ku andacoonayaan in si fiican ayaanu ugu diyaargarownay. Iyo in, marka lagu daro, mid ka mid ah faa'iidooyinkeeda waa taas waxaan xoojineynaa murqaha in kabaha isboortiga aysan noo ogolaaneynin inaan shaqeyno.
Halkee ayaan ku tababartaa kabo-la'aan?
Waxaad hore u ogeyd in la qabsiga ay tahay horusocod leh. Sidoo kale, habkan kuma dhaqmi karno dusha kasta. Tani waa inay noqotaa badbaado leh oo nadiif ah intii suurtagal ah. Sidaa darteed, waxaa lagu talin lahaa in la bilaabo ciid ama caws. Markaad diyaarisid cagahaaga cagaha, waxaad bilaabi kartaa inaad tixgeliso xaalado cusub.
Haddii aad kaliya haysato suurtogalnimada inaad ku ordo wadada ama buuraha, ha werwerin, waxaad weli ku tababaran kartaa qaar xargaha lugta cagaha. Waxaan kuu daynaa tusaale aquí.