In kasta oo aan horeba u macsalaamaynnay jiilaalka, isbeddellada heerkulku waxa ay billaabayaan in ay waxyeello u geystaan hargabka iyo hargabka. Badideen waxa aynu qaadnaa tallaabooyin taxaddar (iyo caqli-gal ah), sida gacmaheenna oo aynu iska maydhno in aan la xidhiidhno dadka cudurka qaba. Si kastaba ha ahaatee, way adag tahay in marka la soo gaadho fayrasyada hargabka iyo ifilada aan awoodno inaan ka fogaano inaan jirranno 100%.
Is-daawaynta waligeed maaha ikhtiyaar wanaagsan, waana sababta dadka qaarkiis ay u noqdaan dawooyinka dabiiciga ah si ay uga hortagaan ama u yareeyaan muddada qabowga. Fayrasku meel walba wuu yaal (shaqada, dugsiga, gaadiidka dadweynaha), markaa way adagtahay in la iska ilaaliyo faafitaanka. Xitaa xubin kasta oo qoyska ka mid ah ayaa ku qaadi kara.
Xilliga hargabka iyo hargabku waxa uu socdaa Disembar ilaa Maajo. Haddii aad midkood qandaraas qaadato, looma baahnid in aad isticmaasho dawooyinka aan farmashiyaha laga iibsan si aad uga hortagto sanka oo xirma, cune xanuun, qufac, ama qandho. Hoos waxaan ku muujineynaa wax walba oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato labada cudur.
Sideen ku ogaan karnaa inay tahay hargab ama hargab?
Waxaa jira tirokoobyo caalami ah oo lagu qiyaasay in qof kasta oo qaangaar ah uu ku dhici karo 2 ama 3 hargab sannadkii, halka carruurta ay tiradaasi kor u kacdo ilaa 6 hargab. Waa run in labada cudurba ay isku mid yihiin oo ay aad u xun yihiin, laakiin waxaa jira farqi u dhexeeya hargabka iyo hargabka.
El qabow Waa caabuq ba'an, oo iskii u xaddidan oo fayrus ah oo ku dhaca mareenka neef-mareenka sare. Waxaa sababi kara in ka badan 200 oo fayrasyo kala duwan, iyadoo coronavirus iyo rhinovirus ay yihiin dembiilayaasha ugu badan. Sababtoo ah waxaa jira fayrasyo badan, jidhku wuxuu leeyahay waqti adag inuu abuuro iska caabin iyaga. Dhab ahaantii, weli "daawa" looma hayo hargabka caadiga ah. Tani waxay ku faaftaa taabashada gacanta ee qof cudurka qaba, marka aan taabno shay wasakhaysan maaraynta ama hindhisada ama qufacaya qaybaha.
Taabadalkeed, hargab waa caabuq fayras oo neef-mareen ah oo la kala qaado kaasoo sababa jirro fudud ama daran. Waxaa jira afar nooc oo fayraska hargabka ah: A, B, C, iyo D. Bani'aadamka waxaa ugu horrayn saameeya fayraska hargabka A iyo B; waxay mas'uul ka yihiin cudurrada faafa ee hargabka jiilaal kasta. Nooca C waxa uu keenaa cudur neef-mareen oo aad u fudud, nooca D-na waxa uu ku dhacaa lo'da, markaa waa in aanay labadan na khusayn.
Sida hargabka oo kale, hargabku waxa uu ku faafaa qaybo hawadu qaado oo fayraska wasakhaysan marka ay dadku hadlaan, qufacayaan, ama hindhisayaan. Waxay u badantahay in qof uu ku dhaco cudurka marka uu taabto meel fayrusku ku jiro.
Tallaaladu ma wax tar u leeyihiin?
Tallaalka hargabka ayaa laga heli karaa rugaha caafimaadka iyo farmashiyaha, in kasta oo qayb ka mid ah dadweynaha lagu taliyay in la qaato (bilaash). Arrinta la yaabka leh ayaa ah taas cilmi baaris dhawaan muuji in ay u muuqato in aanay waxtar u lahayn sida aynu u malaynayno. Waxaa laga yaabaa in tallaalku yeesho cawaaqib xumo aynaan garanayn.
Tallaalka hargabka, oo run ahaantii shaqeeya hal xilli, ayaa kordhin kara halista in ifilada uu ku dhaco hadhow. Tan waxaa u sabab ah habka loo yaqaan 'antibody-dependent enhancement', waxayna dhacdaa marka fayraska-antibody-ku ay la qabsadaan unugyada, badiyaa ka dib marka qofka la tallaalo. Intaa waxa dheer, in laga tallaalo hargabku waxa kale oo ay yarayn kartaa waxtarka tallaallada soo socda iyo kordhinta fursadda aad kuwa kale qaadsiin karto.
Waxtarka tallaalka ayaa weli ku jira dood buuxda. Saynisku wuxuu arkay hal kaliya saamayn suubban ee tallaalka ka dhanka ah dhimista calaamadaha hargabka ee carruurta, dadka waaweyn iyo waayeelka.
In kasta oo in badan oo naga mid ah uu hargabku u yahay dhibaato ku meel gaar ah, waxa jira qaybo ka mid ah dadweynaha oo soo gaadhay khatar caafimaad oo sare. Qaar ka mid ah waxaa ka mid ah: shaqaale caafimaad oo xiriir toos ah la leh bukaannada, neefta, dadka nidaamka difaaca jirkoodu liito iyo waayeel.
Ka warran daawooyinka hargabka iyo hargabka?
Miyaynu ku tiirsannahay dawooyinka markaan aragno calaamadaha qaar? Waxaan ku dhiiran lahaa inaan dhaho haa Sida ugu dhakhsaha badan ee aan u aragno calaamadaha ugu horreeya ee hargabka ama hargabka, waxaan u badannahay inaan aadno farmashiyaha si aan u helno qaar ka mid ah sunta-joojinta, anti-bararka ama antihistamines. Si kastaba ha ahaatee, Cilmiga waxay hubisaa in dawooyinkani aanay waxba samayn si loo gaabiyo muddada cudurka ama looga hortago bilawga. Sifudud la xakameeyo calaamadaha.
Antibiyootikadu ma caawiyaan?
Waxaa weli jira dhakhaatiir u qora antibiyootiga dadka qaba hargabka ama hargabka. Antibiyootigyada ayaa la muujiyey inay ka hortagaan ama dilaan caabuqyada bakteeriyada, iyagoo ka dhigaya kuwo aan waxtar u lahayn caabuqyada fayraska. Ku dhawaad 25% daawada antibiyootiga ee la soo qoray ayaa loo sameeyaa si aan habooneyn; iyo 35% waxaa la siiyaa bukaanada (badanaa carruurta) qaba caabuqyada neef-mareenka sare, sinusitis, iyo madax-xanuun. Cunaha xanuunku waxay leeyihiin, ilaa xad aad u weyn, asal fayras ah mana keenaan bakteeriya.
Haddii antibiyootiga naloogu qoro si aan kala sooc lahayn, waxaan u abuuri karnaa iska caabin iyaga oo dhalin kara dhibaato bulsho. Si aysan taasi u dhicin, waa in aan si weyn u dhimno isticmaalkeeda, gaar ahaan marka aan ka qaadno xaaladaha aynaan u baahnayn, sida hargabka iyo hargabka.