Marar badan aad ayaan u deggannahay oo si lama filaan ah ayaannu u kornay! xanuun iyo raaxo la'aan sabab la'aan carrabka ama cirridka. Laga bilaabo wakhtigaas, cunista, cabbitaanka iyo cadayashada ilkaheena waxay noqon doontaa cabsi. Waxaan u nimid inaan sharaxno sababta nabarrada afka u soo baxaan, calamadaha, daawadee sida caadiga ah shaqeyso iyo talooyinka qaarkood si looga fogaado.
Caruurta ilaa dadka da'da ah, nabaradu waa waxa ugu badan ee nolosheena waana falcelinta jirkeena ee xaalad gaar ah. Xaqiiqda ah in ay caadi tahay ma ka dhigayso mid farxad leh, maadaama nabarrada kaneecada ay aad u xanuunsadaan xaaladaha qaarkood, iyagoo ka qaadaya dhoola cadeynta wejiyada iyo rabitaanka cuntada.
Waa maxay nabar?
Nabaradu maaha kuwo khatar ah, mana aha kuwo kansar ah, maadaama kansarka afka ahi aanu waxba yeelin. Nabaradu waa nabaro dusha sare ka soo baxa oo ka soo baxa carrabka iyo dhabannada gudaha, iyo weliba ciridka oo aad u dhibsada, gaar ahaan marka la cunayo waxyaabo aysiidhdu ku badan tahay.
Boogaha afka waa wareegsan ama oval oo leh midab cad ama huruud ah (iyadoo ku xiran caabuqa) oo ay la socoto halo guduudan. Kuwani waa nabarro furan oo soo muuqda digniin la'aan, haddaanan guban caarada carrabka, markaas waxaan ognahay in nabarku nagu dhici doono dhowr ilbiriqsi gudahood.
Baaxadda boogaha ayaa kala duwan inta u dhaxaysa 2mm iyo 10mm, awood u leh inuu ka soo muuqdo shakhsi ahaan ama koox ahaan. Haddii ay dhacdo in dhowr ka mid ah ay soo baxaan oo isku xigta, waa inaan aragnaa takhtar maadaama ay noqon karto bilawga cudurka.
Nabarada waxa kale oo loo yaqaanaa nabarrada kaneecada iyo kan kaankarada, laakiin dhammaantood waa isku mid oo waxay leeyihiin sababo, astaamo iyo daweyn isku mid ah oo aan ku arki doono qaybaha soo socda.
Immisa nooc oo nabarro kansar ah ayaa jira?
In kasta oo ay u ekaan karto nacasnimo, waxa jira dhawr nooc oo nabarrada kaneecada ah, gaar ahaan 3 nooc oo ka sii badan ama ka sii adag. Laakiin sida aynu nidhaahno, nabarku waa inaanu aad u adkeyn, haddii uu dhiig baxo, wuu damqanayaa, aagga dibadda ayaa aad u bararsan iyo wixii la mid ah, waxaa fiican inaad aragto dhakhtar.
- Herpetiform boogta: Waxay la xiriirtaa herbeska caanka ah, laakiin si ka duwan kuwan, nabarradu maaha kuwo la kala qaado. Dhibaatada nabarrada noocan oo kale ah ayaa ah inay si dhakhso ah u soo noqdaan mararka qaarkoodna waxay u muuqdaan inaanay waligood si buuxda u bogsan doonin.
- Boogaha yaryar: nabar yar oo keena xanuun fudud oo la qaadan karo oo aan hor istaagin hawlaheenna. Waxay caadi ahaan qaataan ilaa 2 toddobaad inay si buuxda u baaba'aan.
- Boogaha waaweyn: Sida magacooda tilmaamayo, way ka weyn yihiin kuwii hore, marka lagu daro, waxay u muuqdaan inay yihiin qaab aan caadi ahayn, waxay xitaa geli karaan qoto dheer oo ku saabsan nudaha (ilaa 1 cm) oo keena xanuun badan iyo raaxo la'aan, xitaa waxay ka tagaan nabarro marka ay dhacaan. ugu dambayntii way baaba'aan toddobaadyo ka dib.
Waa maxay sababta aan nabaro u qabo?
Sababaha nabarrada kansarka ayaa aad u kala duwan, dhab ahaantii, weli lama muujin inay dhab ahaantii la xiriiraan fitamiin la'aanta:
- Lahaanshaha habdhiska difaaca oo daciifa.
- caabuqa fayraska
- Dharbaaxo iyo dhaawac afka.
- Qaniinyada aan ikhtiyaarka lahayn.
- Hooks for orthodontics.
- Qalabyada ilkaha ee si khaldan loo dhigay.
- Nadiifinta ilkaha gardarada ah.
- Cadaadiska
- Sigaar cabista ama cabbitaanka khamriga badan.
- nafaqo darro.
- Isbeddellada hormoonnada (uurka, dhalmada, menopause, baaluqnimada, iwm.)
- Adiga oo qaadanaya daawo.
- Xasaasiyadda
- Xasaasiyadda cuntooyinka qaarkood.
- Adiga oo ku xoqaya meelaha qaarkood, tusaale ahaan, nuugista baqshadda ka hor inta aanad xidhin, qaniinyada xadhigga jiiska, qabashada furayaasha afka, iwm.
- Cudurka Behcet.
- Dhaxalka hidaha
Calaamadaha iyo ogaanshaha nabarrada kansarka
Dhacdooyinka noocaan ah ee ku soo urura gudaha afka ma aha kuwo halis ah, ugu yaraan 97% kiisaska, laakiin waxaa mudan in la ogaado in haddii aan ku badanahay gudaha afka, wejigu waa barar, maqaarkeenu wuu casaanayaa, dhabannadayada. dhaawacday, waxay naga diidaysaa inaan cunno oo cabno, ka dib waa waqtigii aan dhakhtar u tagnay.
Boogaha afka ayaa aad u dhibsada, gaar ahaan haddii ay ku yaalaan caarada iyo dhinacyada carrabka iyo meelaha cirridka u dhow iliga. Dhakhtarka ilkuhu waxa uu samayn karaa baadhitaan degdeg ah oo u qori kara dawooyin lagu daweeyo si aanay wax badan noo dhibin ama aanay uga caawin inay dhaqso u baaba'aan.
Calaamadaha ugu caansan waa barar, xanuunka afka, dareen la'aan, rabitaanka cuntada ama, halkii, rabitaanka in la cuno xanuun la'aanta, xanuunka guud, xanaaqa iyo xitaa waxay keeni kartaa qandho, kiiska ugu daran.
Daawooyinka ugu muhiimsan
Hadda wixii ka dambeeya waa in aan sheegno in aysan jirin daaweyn gaar ah oo soo afjaraysa nabarrada indho-beelka, rajo. Waxa aan awoodno waa kareemyo, biyo raacis, dawooyinka cadayga ee gaarka ah, kuwa la mariyo, iwm.
Gaar ahaan, annagu, waayo-aragnimadeena ka dib markaan u tagnay xirfadle, waxaanu ku talinay inaan ku mayrno dhowr jeer toddobaadkii Chlorhexidine Lacer ama sumadda Period-ai. Gacanta awliyo ee nabarrada wakhtiga, cirridka oo dhiig baxaya, ama marka cirridku ku xanuunsado sabab aan la garanayn.
Waa jeermis dile ah oo ay tahay in la isticmaalo cadayashada ka dib oo "ku qasba" in aan ku qaadanno laba saacadood annagoon wax cunin ama cabbin si ay u dhaqan gasho. Daah-furkan ka dib, nabarrada kansarka iyo xaaladaha kale dhib naguma aha.
Midda kale ee aan ku talineyno ayaa ah in marka uu cabeebka nagu dhaco, mar walba aan joogno fuuq-baxa, maadaama af-qallaylku uu ka caawiyo bakteeriyada in ay si dhaqso ah u baahato, waxyeello badanna keento oo ay abuurto ur xun.
Sida looga hortago muuqaalkiisa
Waxaan ku celineynaa in aysan jirin hab mucjiso ah, waxaan kaliya maareyneynaa inaan yareyno suurtagalnimada, laakiin nabarrada noocan oo kale ah ayaa sii wadi kara inay ka soo baxaan gudaha afkayaga. Talooyinka yar ee aan raacno, waxay u badan tahay inay jiri doonaan nabarro maalinleheena ah.
- A nadaafadda afka oo wanaagsan (oo ay ku jirto ku luqluqashada Chlorhexidine ugu yaraan 2 jeer usbuucii iyo nadiifinta carrabka).
- U hoggaansamaan cunto dheellitiran oo kala duwan oo qani ku ah khudaarta, miraha, digirta, miraha iyo kuwa kale.
- Isticmaal cuntooyinka hodanka ku ah Omega 3 iyo vitamin 6.
- Ka fogow cuntooyinka kulul.
- Xiro ilaalinta orthodontic.
- Beddel daawada