La dhiirigelinta Waxay ka ciyaartaa door aasaasi ah oo aasaasi ah marka ay timaaddo gaaritaanka ujeedooyinka aan nafteena dejinay. Waxaa laga yaabaa inay kugu dhacday: waxaad isku dayday inaad hadaf gaartid oo aadan awoodin inaad gaarto dhamaadka, sababtoo ah rabitaan iyo xoog ayaa kaa tagay. Dhiirrigelintu waa xoog riixa oo hagaajisa dareenka waxa aan doonayno inaan gaarno.
Haddii aad tahay cayaaryahan wax-qabad sare leh, ama haddii aad hadda bilowday ku celcelinta isboortiga, dhiirigelintu waa qalab awood u leh qof walba si siman. Oo waa in tani ay awood u leedahay in ay nagu kaxeyso hadafka, ama naga adkaato iskudayga. Waxba kuma laha daciifnimada. Xitaa ciyaartoyda aadka u gaarka ah waxay u baahan yihiin in la xasuusiyo waqti ka waqti qiimaha iyo muhiimada waxay qabtaan.
Farsamooyinka aan lumin rabitaanka
Aaminaad isu qab
Rumayso fursadahaaga oo baro inaad taas u maleyso waad awoodaa inaad ku guulaysato. Dhib malahan haddii aad dhowr jeer ku soo biirtay jimicsiga adiga oo leh dhammaan rabitaanka adduunka iyo, ka dib, waad liidatay. Hubaal, haddii aad aaminsan tahay awoodahaaga oo aad joojiso inaad isu aragto inaadan karti lahayn, arrimuhu waxay bilaabaan inay horumaraan. Xasuusnoow in qolalku ay ka buuxaan dad, mid kastaa wuxuu leeyahay ujeeddooyin gaar ah oo ku salaysan suurtogalnimadooda, kuwaas oo isku dayaya oo guuleysta. Sidoo kale waad awoodaa.
Haddii aad tahay mid ka mid ah kuwa u dhaqdhaqaaqa jimicsiga sida kalluunka biyaha, laakiin aad la kulantay caqabado arrintan la xiriira, ha welwelin. Ciyaartoyda ugu muhiimsan ma aysan gaarin halka ay joogaan iyaga oo aan dhidid jabin. Qof kasta waad ka aqoon badan tahay allabaryada ku lug leh sii wadida marka aad guul dareysato, oo aad wali sii wado. Waa arrin wakhti go'an ah ka hor inta aanad noqon nooca naftaada hagaagay ee aad u xiisayso.
Bal qiyaas hadafkaaga
Ma jirto hab wax ku ool ah oo wax lagu gaaro oo aan ahayn in la sawiro. Bal qiyaas sida aad dareemi doonto marka aad gaarto yoolkaaga dhimista miisaanka. Ama sawirka uu muraayadu kuu soo noqon doono marka uu muujiyo korriinka murqaha ee aad ku kasbatay adkaysi iyo adkaysi. Ama sida aad uga falcelin doonto hagaajinta wakhtigaaga wadada ama barkada dhexdeeda. Bal qiyaas "kahor iyo ka dib" oo tixraac mar kasta oo aad naftaada waydiiso macnaha waxaad samaynayso.
la hadal naftaada
Mararka qaarkood, hoos u dhigistu maaha wax ka badan dalab aad naftaada u samayso. La hadal, naftaada sii xoog iyo dhiirigelin. Si kasta oo ay dadka kale kuu sheegaan oo ay isku dayaan inay ku riixaan, xooggaagu waa adiga kugu dhex jira, waana meesha aad u leexan karto markaad dareentid daciifnimo. Mararka qaarkood rabitaan la'aantu waa fursad aad ku jihayso yoolalkaaga oo aad si waxtar leh u gaadho guul. Tag dhammaan!