Tag geeduhu Waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee aan ku raaxaysan karno cimilada wanaagsan. Diyaarinta dambiishayada iyo abuurista jawi filim oo dhab ah waa mid aad u fudud haddii aad taqaanid. Maanta waxaan ku siinaynaa xoogaa ikhtiyaarrada caafimaadka leh loogu talagalay safar xagaaga ah oo aan laga adkaan.
Beer ama xeeb. Labada xaaladood midkoodna waa Ku habboon inaad kula raaxaysato dalxiis wacan qoyska ama saaxiibada. Waa fikrad aan wada ognahay, in kasta oo aynaan mar walba ka fiirsan. Diyaargarawgii ayaanu ka fikirnay, waxaanan ku dhamaynay in aan iska tuurno fikraddii annaga oo aan si dhib yar uga fikirin. Xaqiiqdu waxay tahay in ay tahay beddelka faa'iidooyin badan. Waxaad dooran kartaa deegaanka dabiiciga ah oo aad ku dareemayso raaxada ugu badan; aad hubiso caafimaad cun, maadaama aad adigu diyaarisay cunto-cunista; waa fikrad aad u fiican yar iyo weynbalabadaba asxaabta iyo qoyskaba...
Waqti ku bixi Dabeecadda ayaa faa'iidooyin weyn u leh caafimaadkeennaSidaa darteed, mar kasta oo aad fursad u hesho, ka faa'iidayso fursadda aad ku hareeraysan tahay kuwa aad jeceshahay oo aad neefsato hawo nadiif ah.
Ikhtiyaarada caafimaadka leh ee fasaxa xagaaga
Ensaladas
Maalinta xagaaga ee hawada furan waxaan u ogolaan karnaa mala-awaalkeena inuu duulo iyo samee saladh midabo leh, cusub oo macaan. Aad bay muhiim u tahay inaad ku hayso a heerkulka ku habboon oo cusbo ka hor inta aanad cunin. Ku dar noocyada kala duwan ee cagaarka caleenta ah, miraha iyo khudaarta. Haddii aadan ka fikiri karin sida loo sameeyo, booqo boostadayada sida loo keeno saladkaaga nolosha.
sandwiches
Sandwijku waa furaha fursadaha caafimaadka leh ee maalinta dalxiiska. Diyaarinteedu waa mid fudud oo degdeg ah qof walbana wuu jecel yahay. Dooro rootiga qamadiga oo dhan, ama nooc kale oo aad jeceshahay oo aad caafimaad qabto, oo samee farshaxan-gacmeedyo dhab ah. The cunto fudud Waxay noqon karaan ikhtiyaar aad u fiican haddii aad u diyaariso maaddooyin caafimaad leh.
Cabitaanka
In kastoo ku habboon waa in la cabbo biyo badan iyo inta badan, waxaan ku kala duwanaan karnaa wax yar maalinta dalxiiska. Biyaha ka sokow, diyaari a Liin dhanaan ama shaah baraf leh, oo ku cab dhagaxyada dushooda. Nadiifinaya, nafaqayn iyo nafaqayn leh. Maxaa kale oo aan codsan karnaa?
Fruta
midhaha waa mid kale Qaybta qasabka ah ee ku jirta liiska cuntada. Qaar ka mid ah, sababtoo ah kakoobnaanta biyaha sare, waxay ku fiican yihiin bilaha xagaaga.
Ha ilaawin inaad hubiso kuwan soo socda fikrado ah in aad u tagto dalxiis si heer sare ah oo dhamaystiran oo ka faa'iidayso khibrada ugu badan.