Indhaha daboolka, ama myokymia, waa barar aan ikhtiyaari ahayn, soo noqnoqonaysa oo ku dhacda muruqyada daboolka indhaha oo in badan oo naga mid ah ay dareentay iyada oo aan la ogaanin asal. Fooshani caadi ahaan waxay ku dhacdaa daboolka sare ee isha, laakiin waxay ku dhici kartaa daboolka hoose ee isha waxaana loo arkaa inay tahay tic neerfeed.
Dadka intooda badan, maqaaryadani aad bay u khafiifsan yihiin oo waxay dareemayaan garaac jilicsan oo indhaha daboolka ah. Kuwo kale ayaa laga yaabaa inay la kulmaan barar xoog leh oo ku qasbaysa labada indhoodba inay si buuxda u xidhaan. Xaaladdan oo kale waxaan wajahaynaa xaalad la yiraahdo blepharospasm.
Xasaasyadu waxay badanaa ku dhacaan dhowr ilbiriqsi kasta hal ama laba daqiiqo, inkastoo aan la saadaalin karin. Xitaa waxaa jiri kara kiisas fool-maroojin ah oo si isdaba-joog ah u muuqda dhowr maalmood. Markaa waxaa laga yaabaa inaadan la kulmin wax barar ah toddobaadyo ama xitaa bilo. Mabda 'ahaan xanuun la'aan iyo waxyeello ma laha, laakiin raaxo la'aan daran ayaa soo muuqan karta haddii xaaladdu ka sii darto. Badi qanjidhada ayaa iskood u xalin doona iyada oo aan loo baahnayn daaweyn, inkasta oo ay ku dhici karaan dhibaato hoose oo u baahan daaweyn.
Sababaha keena daboolka indhaha
Indhaha daboolka ayaa dhici kara iyada oo aan la helin sabab la garan karo. Maadaama ay naadir yihiin calaamad dhibaato halis ah, sababta inta badan lama baaro. Si kastaba ha ahaatee, indho-beelka indhaha waxaa sababi kara ama ka sii dari kara cuncun indhaha, daboolka indhaha, daal, hurdo la'aan, jimicsi jireed, saameynaha daawada, walbahaarka, ama isticmaalka khamriga, tubaakada, ama kafeyn.
Haddii indhashareerta indhashareerta ay noqoto mid joogto ah, waxaad la kulmi kartaa "blepharospasm lagama maarmaanka ah benignkaas oo ah magaca dabadheerta, indho-beelka aan la xakamayn karin. Xaaladdani waxay badanaa saamaysaa labada indhood. Inkasta oo aan la garanayn sababta dhabta ah ee xaaladdan, waxaa jira arrimo ka sii dari kara maroojinka sida blepharitis ama caabuqa daboolka indhaha, conjunctivitis, indhaha qalalan, xanaaqa deegaanka, daal, dareenka iftiinka, walbahaarka, khamriga ama kafeyn badan.
Myokymia, sababo aan la garanayn, waxay ku badan tahay dumarka marka loo eego ragga oo badanaa waxay ku bilaabataa oo dhammaanaysaa si kedis ah. Waxa kale oo ay noqon kartaa dhibaato, maadaama ay aad u mashquulinayaan oo ay kaa ilaalinayaan in aad xoogga saarto hawsha aad gacanta ku hayso, taas oo iyana saamaynaysa waxqabadka shaqada. Waxaa jira xitaa waqtiyo ay lagama maarmaan tahay in la xiro isha si loo yareeyo xanuunka.
Dhibaatooyinka maqaarka daboolka
Marar dhif ah, daboolka isha waa calaamad ka mid ah cillad maskaxeed oo aad u daran. Marka bararku ay yihiin natiijada xaaladahan aadka u daran, waxay had iyo jeer la socdaan calaamado kale. Haddii aad u malaynayso inaad isha ku hayso dhaawac, isla markiiba u tag dhakhtarka indhaha ama dhakhtarka indhaha. Xagjirrada corneal waxay sababi karaan dhaawac isha oo joogto ah.
Xanuunada maskaxda iyo neerfaha ee sababi kara daboolka indhaha waxaa ka mid ah:
- Asalkii la odhan ah Bell (qalab waji): xaalad keenta in dhinac ka mid ah wejiga uu hoos u dhaco
- Dystonia: Muruqyo muruq ah oo lama filaan ah kaas oo qaybta jidhka ee aagga ay dhibaatadu saameysey ay maroojiso ama maroojiso
- dystonia ilmo-galeenka (spasmodic torticollis) - waxay keentaa in qoortu si aan kala sooc lahayn u soo boodo, madaxuna u leexiyo meelo qallafsan
- Cudurka sclerosis badan: Cudurka habdhiska dhexe ee neerfayaasha kaasoo sababa dhibaatooyinka garashada iyo dhaqdhaqaaqa, iyo sidoo kale daalka
- Cudurka 'Parkinson'- waxay sababi kartaa gariir xagga cidhifyada, murqaha oo adkaada, dhibaatooyinka dheelitirka, iyo hadalka qallafsan.
- Cudurka Deegaanka: waxaa lagu gartaa dhaqdhaqaaq aan qasab ahayn iyo tics odhaah ah
Sidee loo daaweeyaa qarqarka indhaha?
Xasaasyadu aad bay u daran yihiin oo u baahan daaweyn degdeg ah. Si kastaba ha noqotee, haddii ay yihiin kuwo dabadheeraad ah, waxay noqon karaan calaamad muujinaysa cillad maskaxeed oo aad u daran ama habdhiska dareenka.
Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad aragto dhakhtarkaaga haddii aad leedahay indho-daboor joogto ah oo ay weheliyaan indho casaan ama bararsan, indho-sharaf sare oo sii dhacaya, ama indho-shareer gebi ahaanba xidhan. Waxa kale oo lagu talinayaa in aad tagto haddii bararku sii socdo toddobaadyo ama uu bilaabo inuu saameeyo qaybaha kale ee wajigaaga.
Sababaha ugu badan ee indho-beelka indhaha waa walbahaarka, daalka, iyo kafeyn. Si aad u nafiso rogrogmada isha, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad sameyso dhowr daaweynta guriga sida cabitaanka kafeyn yar, hurdo kugu filan, ama inaad cadaadis diirran indhahaaga mariyo. Waxa kale oo aad indhahaaga ku saliidayn kartaa ilmo macmal ah ama dhibco aan la qorin.
Sidoo kale waa la isticmaali karaa duritaanka botulinum sunta (Botox) si loo daweeyo blepharospasm lagama maarmaanka u ah benign. Botox waxay yareyn kartaa bararka ba'an dhowr bilood. Si kastaba ha ahaatee, marka saamaynta cirbaddu ay dhammaato, waxaa laga yaabaa inaad u baahato irbado badan, maadaama aan dhibaatada hoose la dawayn.
La qalliin si meesha looga saaro qaar ka mid ah murqaha iyo neerfayaasha indhaha daboolka (myectomy) waxa kale oo ay daweyn kartaa kiisas ka sii daran oo ah blepharospasm muhiimka ah.
Ma laga hortagi karaa?
Haddii indhashareeraha ishaadu ay si isdaba joog ah u dhacaan, hayso joornaal oo u fiirso marka ay dhacaan. Tixgeli qaadashada kaafayntaada, tubaakada, iyo khamriga, iyo sidoo kale heerka walaacaaga iyo inta hurdo ee aad qaadanaysay hogaanka ilaa iyo inta lagu jiro indho-beelka.
Sida mid ka mid ah sababaha ugu badan ee indho-beelka indho-beelka waa hurdo la'aan, waa inaad hubisaa inaad Seexo sideed saacadood habeen kasta si aad uga hortagto barar indho-shareer ah oo aan la sharraxin. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa in aad beddesho cuntadaada si aad ugu darto cuntooyinka caafimaadka leh, iyo sidoo kale hubinta in aad si fiican u fuuqbaxday.
Soo bandhigid xad dhaaf ah shaashadaha dhijitaalka ah Waxa kale oo ay keeni kartaa indhahaaga oo keeni kara barar indhahaaga ah. Waxaa laga yaabaa inaad ku aragtay kombayutarkaga hortiisa markay dhammaatay maalin dheer oo ishaada ku wareegsan. Qaadashada nasasho iyo waqti ka fogaanshaha shaashadaha waxay si weyn u yareyn kartaa saameynta myokymia.
Haddii aad dareento in aad leedahay gariir badan marka aanad helin hurdo kugu filan, isku day inaad seexato 30 daqiiqo ilaa saacad goor hore si aad uga caawiso in aad ka yareyso xiisadda indhashareerkaaga oo aad hoos u dhigto bararka.