Badanaa, waxaan aaminsanahay in raggu aysan ka walaacsanayn muuqaalka timihiisa, sida dumarka. Waa run in haweenku inta badan u baahan yihiin daryeel gaar ah, maadaama guud ahaan dhererka timahooda aad u dheer yihiin. Si kastaba ha ahaatee, rag badan oo badan ayaa raba inay bilaabaan oo ay ku jiraan habka quruxda ee ka caawiya inay sii wadaan wanaagga caafimaadka timaha.
Maxay tahay in raggu ka ogaadaan daryeelka timahooda?
Waxyaabaha ay ka mid yihiin timo lumis, ka qolof ama pelo graso, waxay ka dhigtaa ragga mararka qaarkood inaanay naftooda ku kalsoonayn. Qaar badan ayaa ka baqa, ka sarreeya, inay dhacaan, laakiin ha ku dhaqmin caadooyinka u oggolaanaya inay ka hortagaan dhibaatadan.
Timaha oo luma
Tani waxay ku dhici kartaa dhowr arrimood. Mid ka mid ah waa dhaxalka. Mid kale waa qodobka falcelin ama xilliyeed. Waxaa ku dhex jira isbeddelada xilliga, diiqada, hal cunto xumo nafaqooyinka lagama maarmaanka ah, ama lagu daaweeyo qaar daawooyinka.
Haddii timahaagu daciifaan oo ay dhacaan sababo la iska dhaxlo awgeed, waa inaad aragtid xirfadle, kaasoo kuu sheegi doona daaweynta ay tahay inaad raacdo iyadoo ku xiran kiiskaaga. Haddii, dhanka kale, dhibaatadaadu tahay xilli, waad codsan kartaa shambooyinka si gaar ah loogu tilmaamay si loo xoojiyo xididkaaga. Intaa waxaa dheer, waxaa jira daawayn leh ampoules kuwaas oo ku imaan kara si loo yareeyo timaha daadanaya. Haddi aad la ildaran tahay diiqada waa lama huraan inaad hesho hab aad ku nasato. Hubi in cuntadaadu tahay mid dhamaystiran oo, haddii aad daawo qaadanayso, la tasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan saamaynta xun ee suurtogalka ah.
Dandruff
Xannuunku wuxuu ka yimid a xoqidda madaxa. Si la mid ah kiiskii hore, waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay kiisaska diiqada, dhibaatooyinka hormoonnada ama a quudin aan dhamaystirnayn. Si loo daweeyo dhibaatooyinka dhogorta, waxaa jira shaambo gaar ah oo hagaajiya xaaladdan. Maydh timahaaga labadii maalmoodba mar oo arag natiijada. Haddii aad dareento in aanay soo raynayn, u tag dhakhtarka maqaarka kaas oo go'aamin kara waxa keenaya dillaaca madaxaaga.
Timaha saliida leh
Timaha saliidda leh waxay badanaa ka yimaadaan qanjidhada sebaceous firfircoon. ka diiqada, daal ama cunto hypocaloric sidoo kale waxay saameyn kartaa dhibaatadan. Dhaq timahaaga qiyaastii labadii maalmoodba mar, ku beddel shaambada timaha saliidda leh oo leh mid dhexdhexaad ah. Haddii timahaagu ay wasakhoobaan ama ay dufan badan yihiin oo ay tahay inaad dhaqdo maalin kasta, isticmaal alaabta dhaqida oo joogto ah. Waxaa lagugula talinayaa inaad had iyo jeer ku luqto biyo qabow.
Waa inaad ogaataa in lagu dabaqayo alaabta sida gelyada hagaajinta, xumbo o waxes, ha ka faa'iidaysan mid ka mid ah xaaladaha kor ku xusan.