Imaanshaha xagaaga waa kacdoon dhab ah. Waxaan rabnaa in la madoobaynno oo aan u ekaano mid qumman oo marmarka qaarkood waxay ka bixi kartaa gacanta. Waxaan ku jirnaa xilliga ugu dambeeya ee xagaaga, laakiin weli waxaa jira waqti lagu codsado qaar talooyinka quruxda. Ha seegin iyaga oo ka faa'iidayso inta ugu badan. Ha u ogolaan!
Waa wax iska caadi ah in dadka qaarkiis ay hamuun qabaan, oo ay qorraxda isu soo bandhigaan si aan xilkas ahayn; taasoo keenta gubasho maqaarka oo khatar ah. Baahida loo qabo in la aado xeebta waxay keentaa in dumar badan ay is qurxiyaan oo xad dhaaf ah, taas oo khatar ku ah caafimaadkooda. Waxa ugu horreeya ee lagu xisaabtamayo muuqaalka wanaagsan ee xagaaga waa taas Mawqifka "ka yar ayaa ka badan" waa xaqiiqo. Sababtan awgeed, mudnaanta waa inay ahaataa MAR WALBA ilaalinta maqaarka wejiga iyo jidhka. Sidoo kale, waan isticmaali karnaa alaabta timaha oo kaa caawinaysa in timahaagu xaalad fiican ku jiraan.
mar walba xasuuso taas quruxda dibadda waxay martaa caafimaad gudaha ah oo wanaagsan. Wax kasta oo aad ku daryeesho cuntadaada iyo qaab nololeedkaaga ayaa noqon doona waxa kaa dhigaya mid aan laga adkaan karin. Sidan oo kale, jeclow naftaada oo ku deeq sawirkaaga dabiiciga.
Tilmaamaha quruxda aasaasiga ah ee xagaaga
- In kasta oo aan joogno xilliga ugu dambeeya ee xagaaga, tanuna waa ka weyn tahay, ha joojin qaadashada kareemka ilaalinta qorraxda, gaar ahaan wajiga. Sidan, waxaad ka fogaan doontaa muuqaalka dhibcaha iyo calaamadaha gabowga, sida qallayl ama laalaab.
- Iska ilaali cagahaaga adoo samaynaya a pedicure macmal ah, Ugu yaraan hal mar todobaadkii. Waa wax aan faa'iido lahayn in la xidho kabo qurux badan, haddii ciribtaadu engegan tahay oo ay cidiyahaagu dhaawacmaan. adigu iska abuur xoqid guri, ku dar sonkorta malqacad malab ah, oo ka tag cago aan wasakh lahayn.
- Qaarkood faruuryo qoyan oo casiir leh Waxay si weyn u hagaajin karaan muuqaalkaaga. Si jilicsan uga bax iyaga oo isticmaalaya xoqitaanka guriga lagu sameeyo ee aan tilmaanay, waxay kaa caawin doontaa inay kaamil noqdaan. si joogta ah loo isticmaalo muraayadaha qorraxda oo gaar ah aaggan oo u fiirso faraqa u dhexeeya.
- Ha isticmaalin isqurxin xad dhaaf ah. Haddii aad isku dayayso inaad yeelato maqaar caafimaad qaba oo qurux badan, maxay tahay sababta aad u qarinayso? Waxaad isticmaali kartaa moisturize madow. Sidan, waxaad qarin doontaa cilladaha yaryar, oo muujinaya iftiinka maqaarkaaga dabiiciga ah. Isku day ka hor intaadan diidin inaad ka tanaasusho aasaaska qaro weyn.
- ka xargaha Waxay noqon karaan qalab aad u fiican oo lagu daryeelo timahaaga. Labaduba marka aad ka baxdo biyaha, sida markaad seexato ama is diyaari waxaad ka ilaalin doontaa timaha inay rogmadaan. Dad badan, gaar ahaan meelaha uu qoyaanku ka jiro, ayaa timo qallafsan. Doorashada timaha, waxaad iska ilaalisaa isticmaalka timaha qalajiyaha iyo birta kuwaas oo waxyeello u leh caafimaadka timahaaga.