Tababarka guriga waxa uu noqday isbedel caafimaad qaba bulshada inteeda badan. In kasta oo qaar badani ay maciin bidaan dhalooyinka biyaha, boorsooyinka dhabarka ee ay ka buuxaan buugaag iyo kor u qaadida alaabta guriga, maalgelinta qalabka ciyaaraha waxay noqon kartaa fikrad fiican. Waxaa jira aan la garanayn goorta aan awood u yeelan doono inaan ku soo laabano jimicsiga iyada oo maskax buuxda ay ku jirto, laakiin dhaqdhaqaaqa jireed dib uma dhigi karo waqtiga.
Falanqaynta waxa aan u baahanahay si aan u ilaalino ama xitaa lumino miisaanka, waxaan dooranay afar qalab aasaasiga ah gudaha BanggoodQalabka tumanka, xirmada band iska caabinta, bar-jiidka iyo boorsooyinka ciidda. Qalabkan waxaad ku abuuri kartaa hab-nololeedka wadnaha, xoogga, caabbinta, qeexida iyo kordhinta cufnaanta muruqa.
banggood waa dukaan online ah la abuuray 2006 iyo oo xarunteedu tahay Guangzhou, Shiinaha. AHadda waa mid ka mid ah hoggaamiyeyaasha ganacsiga internetka oo leh in ka badan 500.000 oo nooc oo badeecooyin ah iyo joogitaanka Mareykanka, UK, Germany, France, Spain, Australia, Russia y Japan, inta u dhaxaysa wadamada kale.
Cajaladda isku laabma - Xiaomi Mijia
Dhageystayaasha oo dhan, da' walba iyo, sababta aan u ahayn, meel kasta. In la laabi karo ayaa ah waxa ugu yaabka badan hindisahan, oo ay la socoto xaqiiqada ah in uu yahay mid caqli badan iyo in aad ku xidhi karto taleefankaaga gacanta.
Leh a Guddi LED ah si aad uga warqabto wakhtiga la isticmaalayo, in kasta oo aynu si fiican u xakamayn karno hawlgalkeeda iyada oo la adeegsanayo kontoroolka fog ama kan codsiga casriga ah. Cajaladu waxay gaari kartaa a xawaaraha u dhexeeya 0 iyo 6 kiiloomitir saacadiiba, sMiisaankaagu waa 28 kiilo, waadna awoodaa 90 kiilo garaan on. Dhanka kale cabirrada, furan wuxuu fadhiyaa 120x41cm, iyo 5 sentimitir sare.
Qalabka treadmill ee Xiaomi wuxuu bixiyaa laba qaab hawlgal: si toos ah iyo buug-gacmeed. Marka laga hadlayo habka tooska ah, hab "caqli leh" waxay ogaan doontaa xawaaraha iyo xoogga uu isticmaalo isticmaaluhu si uu si toos ah ula qabsado.
U hel iyada 369,12€ adigoo isticmaalaya kuubanka BGMJWPCN1.
Xirmooyinka kooxda iska caabinta - Kaload
Baakadu waxay ka kooban tahay 11 qaybood, oo ay ku jiraan shan xargo oo iska caabin ah, laba xabo oo xumbo ah oo daboolan, laba canqawga ku xidhan, barroosinka albaabka, iyo shandad qaaddo. Ma kula tahay inay lagama maarmaan ahayd in lagu tababaro miisaan? I soo sheeg haddii aad ku dambayn weydo jabka ka dib markaad isticmaasho xargahan!
Tuubooyinka iska caabinta waxay ka samaysan yihiin walxaha bakteeriyada Dhammaantoodna waa isku qiyaas, inkastoo caabbinta sii korodho 2 kg ayaa kordhay intaad kor u qaadayso. Haddii aad jeceshahay dhisidda murqaha sida Yoga, CrossFit, Pilates o Kulamada gubashada dufanka HIIT, kooxahani waxay door bidi doonaan tababarkaaga.
Haddii aad u maleyneyso inay adag tahay inaad ku jimicsato xargaha, maskaxda ku hay in barroosinka albaabka uu aad faa'iido ugu leeyahay tababarka guriga.
Iyaga ka dhig kuwaaga 14,76€ adigoo isticmaalaya kuubanka BGRBR15.
Jiid Up Bar - Kaload
Baararka soo jiidashada waxay ku yimaadaan qaabab kala duwan oo kala duwan, waana inaad had iyo jeer sameyso cilmi-baaristaada ka hor intaadan maalgelin mid. Haddii aad ku jirto guri kiro ah waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad godad ka qoddo gidaarka si aad uga tagto bar go'an. Nasiib wanaag, waxaa jira baararka jiid madax banaan, Ku xidh albaabbada, markaa looma baahna qodid ama wax badan oo DIY ah ayaa loo baahan yahay.
Labada astaamood ee ugu muhiimsan ee la tixgelinayo waa la culeyska ugu badan iyo kala duwanaanshiyaha. Xaaladdan oo kale, waxaan leenahay jagooyin of qabsasho kala duwan (qabsasho ballaaran, xajin cidhiidhi ah iyo qabsasho dhexdhexaad ah) wuxuuna hayaa culeyska ugu badan 200 kg.
Sidoo kale, madax-bannaanida, waxaad u isticmaali kartaa jimicsiyo badan, iyadoo ku xiran dhererka aad dhigto. Tusaale ahaan, waxaad samayn kartaa riix-up-up-ups ah, fadhi-ku-jiid leh lugo kor u qaadaya, ama isku-duubid.
waxaad ka heli doontaa by €34
Shandad ciid - Kaload
jawaan ciid ama Bacda ciida Waxay aasaas u yihiin tababarka shaqada iyo CrossFit. Tababarka iyaga waa waayo-aragnimo gaar ah oo aan la barbar dhigi karin in lagu sameeyo miisaanka; Waxay yihiin kuwo hufan oo waxtar leh muddada gaaban. Waxay diyaar u yihiin inta u dhaxaysa 5 iyo 30 kiilo, oo leh cabbir isku mid ah si ay si sax ah u dheelitiraan miisaanka.
Sida aad qiyaasi karto, waxay yihiin bacaha ay ka buuxaan ciid, oo si buuxda loo daboolay (xitaa gacanta), oo lagu sameeyay walxo adkeysi leh oo si fiican loo xiray si aysan u jirin wax qulqulaya. Waa qalab ku habboon tababarka guriga, maadaama aad xitaa qaadi karto si aad jaranjarooyinka u fuulid oo aad u sameyso dhammaan noocyada kala duwan ee jimicsiga qeexida murqaha.
adigaa iska leh €27