Muhiimadda ay leedahay isticmaalka miraha iyo khudaarta maalin walba, waa xaqiiqo jirta. Labaduba waa ilo nafaqo oo lagama maarmaan u ah caafimaadkeena. Waana taas, haddii aan rabno inaan sii ahaano da'yar oo muhiim ah, waxaa muhiim ah inaan buuxinno shuruudaha uu jidhkeenu u baahan yahay si uu si habboon ugu shaqeeyo. Marka xigta, waxaan ku siineynaa xoogaa xeelado ah si miro iyo khudaar ay u sii jiraan waqti dheer. Sidan uma baahnid in cuntada lagu lumiyo.
Un jir caafimaad qaba, iyada oo xubnahayagu ay si fiican u shaqaynayaan; ah fayoobaanta jirka iyo maskaxda; ah tamar, firfircooni iyo firfircooni. Waxaas oo dhami waa waxa ka kooban qurux iyo dhalinyaronimo dhab ah: caafimaad wanaagsan leh. Sidoo kale, si taxadar leh ula dhaqan xaaladaha xun xun ee laga yaabo in aan silceyno. Sababtan awgeed, cuntadu waa tiir aasaasi ah, oo ay weheliso jimicsi jireed iyo nolol firfircoon.
Haddii ujeedadu tahay mid wanaagsan, ilaa inta la isku daro khudradda iyo khudradda cuntadaada, laakiin aad dareento inay ku xumaadaan qaboojiyaha, taxaddar. Haddii aad raacdo talooyinkan, Cuntadaadu waxay lahaan doontaa nolol dheer mana aad tuuri doontid wax.
5 Talooyin si aad u samayso miro iyo khudaar waqti dheer
1. Ogow alaabta aan iibsanno
Way fiicnaan lahayd in aad wax ka iibsatid dhisme ay midhuhu yaalliin dhawaan la ururiyay. Sidan oo kale, iska hubi in aanay wakhti dheer ku qaadan qolalka qabow, maadaama ay u badan tahay in ay hore u kharribi doonaan. isku day inaad iibsato badeecad xilliyeed si aad ugu raaxaysato waqti dheer.
2. Gabalkee ayaan qaataa?
Haddii aad u tagto si aad u soo iibsato khudaar oo aad doorato dhawr xabbadood oo aad isla maalintaas cunto, sida cad badhkood way kharribi doonaan. Ka fakar goorta aad cuni doonto oo ha qaadan kuwa ugu bislaaday. Gabalku waa inuu lahaadaa maqaar siman, oo aan lahayn laalaab, kuuskuus, baro ama dalool. Haa runtii! Haddii ay kula qumman yihiin oo ay u dhalaalayaan sida tufaaxa sheeko-xariira...ha aaminin! Dhab ahaantii ma aha mid dabiici ah oo waxay ka maqan yihiin dhadhan. Wax aan fashilmin waa isaga Olor. Haddii carafkeedu aad u daran yahay, waa doorasho wanaagsan.
3. Dhig iibka
Markaad guriga timaaddo, aad ayaad u daalan tahay, waxaadna ka tagtaa bacaha wax iibsiga ee jikada si aad wax walba u dhigto hadhow. Khalad! Dalbo iibkaaga, in aad heli doonto wakhti aad ku fadhiisato oo aad ku nasato. Miraha iyo khudaarta kala soo saar shandaddooda oo ku rid meeshooda. Caadi ahaan waxay noqon kartaa gudaha heerkulka qolka, inkastoo haddii ay yihiin waxyaabo jilicsan, waa in lagu daayaa qaboojiyaha. Taasi, haa, marka gabal uu weli qaan gaarin, ka tag si uu si sax ah u sameeyo.
4. Ilaali miraha iyo khudaarta jilicsan
Markaad furto sanduuqa strawberries ama miraha cas, ama ka tag nus avokado adoon ku darin rootigaaga, ilaali. Haddaadan samaynin, waxay u badan tahay inay dhaafto oo aanad cuni karin. Ka fiirso in ay wax xumaanayaan adiga oo taxaddar leh.
5. Had iyo jeer dib u warshadaynta cuntada
Xitaa haddii qaybo ka mid ah ay u muuqdaan kuwo fool xun ama waxyeello leh, uma baahnid inaad iska tuurto. isticmaal si ay u sameeyaan Labeen khudradda, compotes-ka khudradda ah iyo macaanka, casiirka, ruxul, maraq...