Wax badan kuguma eedayn doonno haddii aad bilowday inaad cunto baakidh buskud ah oo aad awoodi wayday inaad joogsato ka hor intaadan dhammayn. Maritaanka waqtiyada walaaca iyo walbahaarka ayaa naga dhigaysa inaan isticmaalno cuntooyin ay ku jiraan maaddo sonkortu ku badan tahay taas oo keenta a dareen gaajo joogto ah Haa, waxaa jira cuntooyin la qabatimo, maantana waxaan kuu sheegi doonnaa kuwa ugu sarreeya liiska.
In ay la qabatimaan waa wax ay si ula kac ah u sameeyeen soosaarayaashu. Waa kuwa ku adkaysta xoojin ka dhadhanka, urta iyo xitaa, dhawaaqyada taas oo muujisa xoogaa raaxo neerfaha ah. wuxuu noqday joornaalka Cun kan, ma aha kaas! midda soo ururisay shanta cunto ee ugu badan ee la qabatimay aduunka.
Oreos
Barashada cunista iyaga waxay ahayd shaqo sanado ah, xitaa waxay ku qasbanaadeen inay sameeyaan xayeysiis si ay u sharaxaan sida loo sameeyo. 2013 ayaa la daabacay Daraasad kuwaas oo sheegtay in Oreos ay la mid yihiin cocaine-ka. Gabagabada ayaa laga soo xigtay natiijooyinka muujinaya in isticmaalka Oreos ay ka shaqeysiiso xuubabka maskaxda in ka badan daroogada, haddii kale ay aad u adag tahay in la joojiyo cunista.
Doritos
Tani waa cunnooyinka fudud ee ay jecel yihiin dad badan oo adduunka ah, taas oo aan ka tegin oo kaliya gacmahaaga wasakhaysan, laakiin sidoo kale leh dhowr dhadhan isku mar. Khubarada ayaa sheegaya in maadada monosodium glutamate ay door bido rabitaanka cuntada oo ay ka caawiso in cuntada ay dhadhamiso wax badan oo aan la adkaysan karin.
Chips
Baaritaan lagu sameeyay Jaamacadda Michigan ee dalka Mareykanka, ayaa dhowr qof lagu weydiiyay raashiinka ugu adag ee ay ku xakameyn karaan marka ay cunaan. Inta badan shiilan Faransiis ah oo loogu talagalay isku darka istaarijka, baruurta, iyo qiyaasta sare ee sodium.
Soosaarka microwave
Waxaa jira siyaabo badan oo loo cuno salool, laakiin hubaal waxa ugu badan waa nooca microwave-ka ee aan ka soo iibsano dukaamada waaweyn. Ma ku aragtay naftada oo ku jirta booska aanad awoodin inaad wax yar cunto ama xitaa ku celceliso baakidh? Sababtoo ah weelasha waxaa ku jira diacetyl iyo pentanedione, kuwaas oo ah laba walxood oo hawada ku daadiya oo soo dira calaamadaha maskaxda si aan u dooneyno inaan sii wadno cunista.
Cheetos
Cunto fudud, sida Doritos-ka, ayaa xannibaad u ah inaad sii waddo nadiifinta gacmahaaga. Ma jiro xaflad dhalasho la'aanteed Cheetos, sax? Dhibaatadu waxay tahay, marka lagu daro tabaruca nafaqeynta ee aan waxba ka jirin, waxay leeyihiin "caloric cufnaanta leak". Taas macnaheedu waa, annaga oo aan buuxin afkeena oo aan ka takhalusin hadda, maskaxdeenu ma awooddo in ay la xiriirto qadarka kalooriyada aynu qaadanno qiyaasta jillaabyada.
Taasi waa sababta inta badan loo qaato tiro badan.