Waxaa in badan laga hadlayaa flora mindhicirka iyo muhiimada ay u leedahay jidhkeena. Sanadihii la soo dhaafay waxaa jiray wacyigelin weyn oo ku saabsan microbiota oo hadda waxaan u huray dhammaan dareenkayaga, sida haddii ay tahay wiilkeena. flora waxay jidhka ku leedahay hawlo go'aan qaadasho leh, marka la beddelona waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo daran. Dhammaan malaayiinkaas bakteeriyada faa'iidada leh waxay naga caawiyaan inaan noolnahay oo aan caafimaad qabno, iyo daraasad dhawaan la sameeyay waxay soo jeedinaysaa in ciyaartoydu ay yeelan karaan flora mindhicirka oo ka duwan.
Haa, ciyaartoydu waxay leeyihiin microbiota gaar ah
Cilmi-baaristan ayaa waxaa sameeyay Harvard Medical School, taas oo ay ku ogaadeen in ay suurtagal tahay in microbiota ay kor u qaaddo waxqabadka jireed ee jirkeena. "Markii aan bilawnay mashruucan, waxaan ku qiyaasnay in microbiotas ee ciyaartoyda caanka ah ay tahay inay wadaagaan taxane bakteeriyo gaar ah oo si uun uga caawisa waxqabadkooda jireed iyo soo kabasho, iyo in, marka la aqoonsado, ay noqon karto aasaaska taxane ah probiotics loogu talagalay in lagu kordhiyo waxqabadkasharaxayaa mid ka mid ah wada-qorayaasha ugu muhiimsan.
Si loo gaaro gunaanadkan, cilmi-baarayaashu waxay lahaayeen ka qaybqaadashada dhammaan orodyahannada Marathon-ka Boston ee 2015. Xoolahooda mindhicirkooda ayaa la falanqeeyay si loo caddeeyo haddii ay ka duwan yihiin dadka intiisa kale. "Ururinta muunado maalin kasta toddobaadka ka horreeya tartanka iyo toddobaadka ka dambeeya iyo falanqayntooda (dabcan) waxay noo ogolaatay inaanu aqoonsanno isbeddellada muhiimka ah ee microbiome oo dhan, gaar ahaan kororka genus Veillonella", ayuu sharaxay.
La bakteeriyada Veillonella atypica Isha ugu muhiimsan ee tamarta waa caanaha. Maaddadan waxaa la soo saaraa inta lagu jiro shaqada muruqa, sida caadiga ah marka aan samayno jimicsiga anaerobic, kaas oo sahayda oksijiinta aysan ku filneyn oo halsano lactic ayaa dhacaya.
Sidee flora mindhicirku u hagaajin kartaa waxqabadka?
Waxaa soo baxday in iyada oo taasi ay tahay waxa ay aragtidu leedahay, dhaqanku wuu ka yara duwanaa. Lactate waxay gashaa dhiigga inta lagu jiro jimicsiga jirka ee xooggan. Kadibna waxay dhaaftaa xannibaadda mindhicirka waxaana khamiiriya bakteeriyada Veillonella (oo ay ka mid yihiin kuwa kale), taas oo, iyaduna, soo saarta asiidh dufan leh oo gaaban oo la yiraahdo propionate. Waxay mar labaad ka gudubtaa gidaarka mindhicirka waxayna dib u gelisaa dhiigga. Waa asiidhkan ay saynisyahannadu u malaynayaan inay caawiso hagaajinta waxqabadka ciyaaraha fudud.
Waxay u muuqataa inaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah siiso flora mindhicirkaaga haddii aad rabto inaad horumariso tababarka.