Menopause ka hor, haweenku waxay leeyihiin halis ka hoosaysa halista cudurrada wadnaha marka loo eego ragga, laakiin taasi way isbedeshaa ka dib markay u gudbaan. Inkasta oo sababta aan si buuxda loo fahmin, mid cusub waxbarashada gudaha joornaalka Physiology-ga wuxuu bixiyaa hal suurtagal: isbeddel hormoon yaree awoodda dumarka loogu talagalay sameeyaan xididdada dhiigga yaryar murqahaaga, kordhinta halista xaaladaha wadnaha iyo gaar ahaan nooca 2 ee sonkorowga.
Nasiib wanaag, cilmi-baarayaashu waxay soo jeedinayaan, tani maaha inay noqoto mid lama huraan ah, sababtoo ah jimicsi gaaban ayaa ku caawin kara - ka dib menopause, laakiin gaar ahaan ka hor.
Cilmi-baadhayaashu waxay eegeen laba kooxood oo haween ah: 12 waxay da'doodu u dhexeysay 59 iyo 70 iyo shan waxay u dhexeeyaan da'da 21 iyo 28. Labada kooxoodba waxa laga soo qaaday dheecaan muruqa bowdada ah ka hor intaysan bilaabin, ka dibna waxaa la tababaray muddo siddeed toddobaad ah iyadoo la isticmaalayo baaskiil wareeg ah oo dhexdhexaad ah ilaa-sare.
Kooxda da'da yar ee bilaabay jimicsiga ka hor intaanay gaarin menopause waxay muujiyeen kororka tirada xididdada dhiigga, ama xididdada dhiigga yaryar, ee unugyada lafaha lafaha dhammaadka muddada daraasadda, halka kooxdii hore aysan sameynin. Xididdada, kuwaas oo ka caawiya sonkorta iyo dufanka in lagu nuugo muruqyada si loogu isticmaalo si hufan oo shidaal ah, waxay sidoo kale saameyn ku yeeshaan caabbinta insulin. Taasi waa sababta awood yar oo lagu horumariyo kuwa cusub ay u horseedi karto dhibaatooyin wadnaha ah.
Faa'iidooyinka jimicsiga ee menopause ka dib
Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha in jimicsiga postmenopausal uu yahay mid aan la dareemin. Daraasadda, inkastoo aysan muujin korriin timo oo muhiim ah, kooxda da'da weyn waxay hagaajisay awooda jimicsigaaga boqolkiiba 15. Taas lafteeda, waa kor u kaca wadnaha iyo xididdada dhiigga.
Xidhiidhka ka dhexeeya luminta estrogen, kaas oo dhaca xilliga menopause, iyo isbeddellada xun ee xididdada dhiigga ayaa si fiican loo aasaasay. Daraasad hore ayaa soo jeedisay in qaar ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee menopause, sida qulqulo kulul iyo hurdo la'aan, waxaa laga yaabaa inay la xiriirto habkan gabowga xididdada dhiigga.
Xaddidaadda ugu weyn ee daraasadda hadda jirta waa cabbirka muunadda yar iyo muddada gaaban. Weli, waa bilow rajo leh oo horseedi karta daraasad ballaaran oo lagu baarayo saameynta mustaqbalka fog ee suurtagalka ah ee isbedelka xididdada dhiigga inta lagu jiro xilliga perimenopause ama kala-guurka menopausal.
Dhanka kale, way adagtahay in la dhaafo gabagabada in xitaa dhowr bilood oo tababar joogto ah ay saameyn weyn ku yeelan karto caafimaadka wadnaha, hadda iyo mustaqbalka labadaba.