Joogista qaabka iyo ilaalinta miisaankaaga ayaa marar badan lagu muujiyay faa'iidooyinka ay u keenaan jirkaaga oo dhan, sida ka hortagga kansarka ama dhimashada la xiriirta dhacdooyinka wadnaha, laakiin nuevo waxbarashada waxay soo jeedinaysaa in cayilka oo aad ilaaliso ay sidoo kale saamayn karto caafimaadka maskaxdaada.
Cilmi baaris lagu daabacay Wargeyska Cudurka Alzheimers, Saynis yahannadu waxay falanqeeyeen in ka badan 35.000 oo ah 17.000 oo ah shaybaadh maskaxeed oo shaqaynaysa in ka badan XNUMX oo qof, iyaga oo eegayay socodka dhiigga iyo dhaqdhaqaaqa maskaxda oo ay barbar dhigayaan iyaga oo ku salaysan miisaanka jidhka ka qaybgalayaasha. Farqiga u dhexeeya dhaqdhaqaaqa maskaxda marka dadku ay nasasho ku jiraan iyo qabashada hawl u baahan feejignaan ayaa sidoo kale la qiimeeyay.
Inkasta oo da'da dhexdhexaadka ah ee dadka la darsay ay ahayd 40, baaritaannada ayaa da'doodu u dhexeysay 18 ilaa 94 waxaana ku jiray rag iyo dumar labadaba. Miisaanka ayaa lagu go'aamiyay iyadoo la adeegsanayo index mass index (BMI), kaas oo u kala qaybiya shakhsiyaadka qaybaha miisaan yar, miisaan caadi ah, cayilan, cayil, iyo cayil caafimaad leh.
Cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in Markay BMI korodhay, socodka dhiigga ee maskaxda ayaa u janjeera inuu yaraado, inta lagu jiro nasashada iyo inta lagu jiro xoojinta labadaba. Tani waa muhiim sababtoo ah dhiigga yar ee soo gaara maskaxdaada, waa ay kordheysaa khatartaada waallida, gaar ahaan Cudurka Alzheimers. Intaa waxaa dheer, hoos u dhaca bixinta dhiigga maskaxda ayaa lala xiriiriyay xaalado kale sida ADHD, la niyad jab, el cudurka laba-cirifoodka iyo schizophrenia.
Meelaha maskaxda ee sida gaarka ah ugu nugul cudurka Alzheimers ayaa u muuqday kuwa ugu badan ee saameeya.
Waa maxay saamaynta buurnidu ku leedahay maskaxda?
Guud ahaan marka loo hadlo, waa run in mar kasta oo BMI-gaagu sarreeyo, ay sii weynaato khatarta aad ugu yeelan karto dhibaatooyin caafimaad oo la xidhiidha cayilka, sida. macaanka, Dhiig karka iyo kolestaroolka oo sarreeya. Si kastaba ha ahaatee, waxaa xusid mudan in BMI lafteedu aysan cabbirin "caafimaadkaaga," sida uu qabo Dugsiga Caafimaadka Harvard; halkii, BMI waa cabbirka cabbirkaaga.
Waxaa suurtagal ah in lagu dhex jiro xadka 'Miisaan caafimaad qabaiyo lahaanshaha qaab nololeed aan caafimaad qabin. Sida ay suurtogal u tahay in aad noqoto mid muruq leh oo aad leedahay dufan jidheed oo aad u yar, laakiin weli waxay leedahay BMI oo kala duwan 'miisaan xad dhaaf ah'
Si kastaba ha ahaatee, gunaanadku waa taas Joogista taam waxay fure u tahay ilaalinta maskaxdaada caafimaad mustaqbalka fog. Sababtaas awgeed, unugyada baruurta ayaa kordhiya barar, kaas oo la ogaaday inuu dhaawaco dhammaan xubnaha oo ay ku jirto maskaxda.
In kasta oo tani ay tahay mid ka mid ah daraasadaha ugu waaweyn ee ku xidha buurnaanta iyo shaqada maskaxda, ma aha tii ugu horreysay. Qaar ka mid ah cilmi-baaris hore oo isticmaalaya habab la mid ah ayaa lagu ogaaday buurnaanta waxay ku xidhan tahay shaqada maskaxda oo xadidan, gaar ahaan dadka waayeelka ah.
Maxaa ka dhigaya daraasaddan ka duwan waa diiradda saaraya socodka dhiigga maskaxda, taas oo muujin karta a dareenka kordhay iyo isbeddellada la xidhiidha hawl-xumada hore maskaxda.
Warka wanaagsani waa in miisaanka oo yaraada iyo dayactirka miisaanka ay door muhiim ah ka ciyaari karaan dhimista bararka, taas oo taageerta caafimaadka maskaxda. Maskaxda waxaa lagu hagaajin karaa "deegaanka bogsashada» oo ay ku jiraan caadooyinka sida jimicsi iyo cunista cunto nafaqo leh.