Cunto isku dheeli tiran iyo jimicsi jireed ayaa ah aasaaska qaab nololeed caafimaad leh. Waxaa jira daraasado xaqiijinaya taas waxaan kordhin karnaa rajada nolosha, laakiin waxay u muuqataa in jimicsiga oo dhan uusan faa'iido u lahayn qof kasta. Cilmi-baaristii ugu dambeysay waxay isku xirtaa shaqooyinka si dabiici ah u baahan dhaqdhaqaaq jireed iyo dhimasho dhicis ah.
Shaqaalaha iyo shaqaalaha goobta, dhibanayaasha ugu waaweyn
Waxay ahayd cilmi-baaris Nederland ah oo shaaca ka qaaday in dadka ka shaqeeya ganacsiyada leh baahi jireed (shaqaale, shaqaale bakhaar, shaqaale goob ...) ay leeyihiin 18% khatarta sare ee dhimashada dhicis ka badan kuwa shaqaalaha fadhiya.
Halkan diiradda maaha in ciyaaraha loo sameeyo sidaas oo kale, laakiin waa Shaqooyinka ku lug leh xoogaa dhaqdhaqaaq jireed ah. Waxay noqon kartaa mid is-khilaafsan haddii aan ka fikirno talooyinka caadiga ah ee khubaradu sameeyaan marka ay timaado wakhtiga firaaqada.
Waa wax macquul ah in 8 saacadood ku qaadashada rarista iyo dejinta sanduuqyada ay u saameeyaan jirkeena si ka duwan sidii ay u bixi lahaayeen 30-daqiiqo oo orod ah. Waqtigaa firaaqada ah ee aan u hurno tababarka, waxaan horumarineynaa awoodeena jireed. Si kastaba ha ahaatee, Samaynta dhaqdhaqaaq isku mid ah dhowr saacadood oo aan nasasho lahayn waxay khatar ku noqon kartaa caafimaadka.
Shaqaaluhu jir ahaan uma diyaarsana
Shaqada noocaan ah waxay u baahan tahay diyaargarow jireed kaas oo gacan ka geysanaya taageerida saacadaha maalinta shaqada. Dhibaatadu waa tan ugu badan ma sameeyo ciyaaraha hab shaqo la'aan ah, leeyihiin a cunto caafimaad yar oo dembiga ku jira tubaakada iyo isticmaalka khamriga.
In kasta oo samaynta jimicsiga jireed maadaama uu tababarku faa'iido u leeyahay shaqadooda, daraasaddu waxay muujinaysaa in aanay diyaar u ahayn inay waqtigooda firaaqada u huraan.
Cilmi-baadhistu, oo aad uga fog shaqaalaha cabsida leh, ayaa ujeeddadeedu tahay in kor loo qaado wacyiga muhiimadda ay leedahay in lagu noqdo qaab jireed wanaagsan. Shaqo kasta, samaynta isboorti ayaa anaga faa'iido u leh, haddii aan si firfircoon u shaqeyno ama haddii booskeena uu yahay mid fadhiid ah.
Iyo, dabcan, waxaa jira rafcaan ah in aysan dejin in ay jir ahaan u firfircoon yihiin shaqada ama ay u maleynayaan in tani ay la mid tahay waqtiga tababarka dabiiciga ah.