Xanuunka dhabarka hoose iyo xanuunka kelyaha ayaa inta badan ku wareersan mana cadda waxa dhacaya. Taasi waa sababta aan maanta shakiga ku nadiifineyno qoraalkan oo aan ku sharxi doonno halka xanuun kasta uu ku yaal, calaamadaha iyo daawaynta. Markaan dhameyno waxaan ogaan doonaa haddii aan leenahay dhabar xanuun ama kelyo xanuun waxaana loo baahan yahay inaan fiiro gaar ah u yeelano kelyaha.
Waxaan baran doonaa inaan kala saarno dhabar xanuunka iyo xanuunka kelyaha. Isla marka aan ogaano calaamadaha muhiimka ah ee xanuun kasta, waxaan ogaan doonaa haddii xanuunkayagu uu yahay dhabarka hoose ama dhabarka ama haddii aan ka cabaneyno nooc ka mid ah dhibaatada kelyaha.
Labada xaaladoodba, waa in aan booqano takhasusle, maadaama xanuunka lafaha dhabarka uu nooga digayo in wax aan sax ahayn, si la mid ah dhibaatooyinka kelyaha.
Sidee lagu gartaa xanuunka kelyaha?
Kelyuhu waa xanuun aad u dhib badan, qof kasta oo waligiis ku dhacay calool-xanuunka kelyaha ayaa nagu raaci kara. Waa xanuun fiiqan oo fiiqan, sida caadiga ah, badanaa waxaa la socda calaamado kale sida kaadida ama xitaa lallabbo.
Intaa waxaa dheer, waxa ka sooca xanuunka muruqa ee aagga dhabarka hoose waa in xanuunka kelyuhu uu aad u daran yahay bilowgii iyo waxay u muuqataa mid ka baxsan buluugga, si ka duwan xanuunka dhabarka kaas oo horumarsan.
Halkee ku taal
Xanuunka kelyuhu wuxuu ku yaalaa aagga lumbar, taas oo ah sababta ay u egtahay in lagu wareero xanuunka dhabarka iyo xitaa xanuunka sinta. Kelyuhu waa laba, waxayna ku yaalaan dhinac kasta oo ka mid ah dhabarka hoose, wax yar ka hooseeya feeraha, halkaasoo feeraha sabeynaya ay ka bilaabmaan, kelyuhuna waxay ku fariistaan muruqa dambe, markaa way adag tahay in la ogaado labada xanuun.
Noocyada
Kelyaha xanuunka ugu badan waa dhagax, kaas oo sidoo kale loo yaqaan lithiasis kelyaha. Waxa kale oo ay noqon kartaa sababtoo ah cudurka kaadi mareenka, nephritic colic, xinjirowga dhiigga, burooyinka, iwm. Wax kasta oo ka yimaada kelyaha waa in si degdeg ah loo hubiyo, mar haddii kelyuhu nadiifiyaan jidhka, haddii ay ku guuldareystaanna, nolosheena waxay ku jirtaa khatar weyn.
Astaamaha
Calaamadaha lagu garto xanuunka kelyaha waa mid cad oo toos ah marka la ogaado, marka aysan jirin, sababtoo ah waxaynu ku wareersanahay xanuunka dhabarka, inkastoo aan hore u sheegnay in kelyuhu xanuunka uu yahay mid aad u daran marka hore, oo aan u socon sida xanuunka dhabarka. :
- Dhiig ku jira kaadida.
- Xanuun marka la kaadinayo
- Lahaanshaha rabitaan badan oo ah in aad kaadiso.
- Shuban Biyood
- Calool istaag
- Matag
- Jirro.
- Daal joogto ah.
- Dawakh
- Qandho (calaamadaha caabuqa).
Sidee lagu gartaa xanuunka dhabarka?
Dhabar xanuunka aad buu u badan yahay, run ahaantii, cilmi-baaris dhawaan la sameeyay ayaa muujisay in in ka badan 80% dadka qaangaarka ah ay la kulmi doonaan xanuun yar ama ka yar inta ay nool yihiin, waxaana jira xanuun aan dhammaad lahayn, laakiin mar walba waa xaalad. qaab-dhismeedka.
Halkee ku taal
Dhabar xanuunka waxaa keena murqaha, lafaha, seedaha iyo xitaa neerfayaasha, taas oo ah sababta aan u baahanahay dhakhtar takhasus leh si uu noo hubiyo. Xanuunka dhabarku wuxuu ku dhici karaa dhabarka oo dhan, laakiin marka ay timaado lumbago waa marka lagu wareero xanuunka kelyaha.
Caadiyan inta badan waa xanuun fudud waxaana ugu badan yahay qandho. Xanuunka dhabarka hooseeya ayaa kordha haddii aynaan daweyn oo badiyaa ku fidaa labada dhinac ee sinta waxayna ku dhammaataa sciatica. Si kastaba ha ahaatee, xanuunka kelyaha ayaa aad u daran laga bilaabo ilbiriqsigii hore.
Noocyada
Dhabar xanuunka badanaa waa xanuunka ugu badan wuxuuna badanaa dhacaa ka dib dhicis ama dharbaaxo. muuqaal xun, tababbarka liita, miisaanka xad-dhaafka ah, dhaawac hore, la'aanta carjawda intervertebral, xannibaad, qandho, murqaha murqaha, culeyska xad dhaafka ah, fadhiga dheer ama joogsiga dheer, murqaha muruqyada, dhaawaca laf dhabarta, osteoporosis, xitaa kansarka, iyo kuwa kale.
Astaamaha
Calaamadaha lagu garto dhabar xanuunka aad bay u kala duwan yihiin, hadda waxaan si fiican u fahamnay sababta ay mararka qaarkood ugu wareerto kelyaha xanuunka, taasina waa marka uu xanuunku aad u daran yahay oo uu saameeyo lugaha xitaa waxaan awoodi karnaa inaan awoodno inaan kaadino:
- Xanuunka laf dhabarta.
- Dhaqdhaqaaqa lugaha oo adag.
- Shuban Biyood
- Calool istaag
- Ma kaadi kartid.
- Xannuunka mindida ee lumbago.
- Sciatica xanuunka.
- Xiisad
- Dhaqdhaqaaqa caadiga ah oo adag.
- Way nagu adkaan kartaa inaan neefsano.
- Waxay curyaami kartaa qayb kasta oo jidhka ka mid ah, sida qoorta.
daaweynta xanuunka
Halkan waxaan ku bilaabi doonaa oo kaliya talada aasaasiga ah, tan iyo baaritaanka dhabta ah, sababta xanuunka iyo daaweynta waa in ay sameeyaan dhakhaatiir khabiir ah. Laakiin guud ahaan, haddii ay tahay murqo xanuun ama wax ku meel gaar ah, waxay inta badan ku talinayaan Daawooyinka aan isteeroydhiska ahayn ee ka hortagga bararka sida ibuprofen.
Si kastaba ha noqotee, haddii xanuunku ka yimaado caabuq kaadida, dhagaxa iyo xaaladaha la midka ah, daawadu waa horeba mid gaar ah marka laga reebo xaqiiqda ah in isbeddello dhowr ah lagu sameeyo cuntada, sida kordhinta isticmaalka biyaha, khudaarta iyo miraha. yaraynta sonkorta . Marka laga reebo jimicsi joogto ah iyo joogteynta firfircoonida iyo taam ahaanshaha.
Sidoo kale kulaylka oo la marsado meesha xanuunka leh, hadday tahay kelyo xanuun ama dhabar xanuun, waxay caadi ahaan ka saartaa calaamadaha sida xabad xanuunka, daalka, dawakhaad, iwm. Ku nasashada iyo ku nasashada meel fiican oo jidhku debecsan yahay ayaa iyana fure u ah si uu xanuunka u yaraado oo aanu ku soo laabano nolosheenii caadiga ahayd dhawr maalmood gudahood.
La jimicsiga jirka Caadi ahaan waa daweyn aad u wanaagsan oo loogu talagalay xanuunka dhabarka, ha ahaato muruq qandho, ama dhaawac laf dhabarta. Dejinta aagga waxay yareyn doontaa calaamado badan oo xanuunka dhabarka ah. Laakiin maaha in qof kastaa na siiyo duugista, waxa ugu badan ee caadiga ah waa dhakhtarka jimicsiga jirka ama lafo-jileeca iyo farsamooyinku waa kulayl, electrodes iyo duugista saliid (qabow ama kulul, iyadoo ku xiran dhaawaca). Ka digtoonow in mararka qaarkood aan la dhibtoon karno qandaraasyada ka dib fadhiyada duugista, caadi maaha, laakiin way nagu dhici kartaa annaga.