Lafaha trigone waxa kale oo loo yaqaan lafta dheeraadka ah iyo sidoo kale sida Os Trigonum Syndrome. Waa laf dheeraad ah oo cabbir yar oo ku taal anqawga, iyo mudnaanta koowaad waa inaynaan ka welwelin, ilaa xanuunku aad u daran yahay, waa meesha qaliinka ka soo galo.
Waxay u muuqataa kaftan, laakiin maaha. Waxa jira kuwa jidhkooda ku leh laf dheeraad ah, gaar ahaan anqawga, marka laga reebo 206 lafood ee aynu ku leenahay qaan-gaarnimada. Haa ta’u malee, namoonni 300 fi 206 ol kan ta’u, XNUMX fi XNUMX ta’uu danda’a ta’uu danda’a.
Laftan dheeraadka ah waxaa loo yaqaanaa lafta saddex geesoodka ah, waxaan aad ula yaabi doonaa sida ay u sameysan tahay, sida lagu ogaado iyo calaamadaha ay keento. Intaa waxaa dheer, waxay la xiriirtaa wixii aan horay u soo sharaxnay, in aan ku dhalanno 300 oo lafood oo qaangaar ah oo aan haysanno 100 ka yar.
Qoraalkan oo dhan, waxaan ku sharxi doonaa wax walba oo ku saabsan laftan yar, halka ay ka timid, waxa sababa, inay xanuunsato iyo in kale, iyo sida loo tirtiro weligeed. Waxaan sidoo kale ogaan doonaa ciyaartoyda ay u badan tahay inay qaadaan xaaladdan murugada leh.
Maxay tahay?
Cudurka 'Os Trigonum Syndrome' waa laf aad u yar oo lagu rakibay dhinaca dambe ee talus-ka oo laga sameeyay xarun go'doon ama gooni ah oo ossification ah oo aan sababo gaar ah ku biiri karin talus.
Ok, waxay u badan tahay inaanan waxba fahmin, markaa waxaan ku macnayn doonaa erayo kale. Waxay ku saabsan tahay a laf yar oo kaligeed ka soo baxda dhabarka canqowga oo ka kaca inta u dhaxaysa ciribta iyo talus oo ah lafta canqowga.
Waxay ka timaadaa nooc qalad ah, calaamaduhuna aad bay u cad yihiin. Intaa waxa dheer, waxa lagu qiyaasaa in ilaa 15% dadka aduunka ku nooli ay haystaan ama yeelanayaan oo aanay garanayn. Mararka qaarkood waxay keentaa xanuun, marar kalena si aan kala sooc lahayn ayaa loo ogaadaa raajada cagta ka dib.
Maxaa loo soo saaray?
Sidaan horey u sheegnay, tani waa nooc qalad ah. Waxay ku dhici kartaa hal lug ama labadaba waxayna ku saabsan tahay wax ku dhashayTaasi waa, waxay joogtaa dhalashada. Marka ay aad u caddahay waa qaan-gaarnimada oo ay soo baxdo sababtoo ah lafta anqawgu si fiican uma fiicna oo laftaas yar ee aan hadda u naqaanno lafta trigone ayaa soo baxda.
Si ay u soo muuqato, mararka qaarkood dhaawac hore sida murgacashada waa lagama maarmaan. Cilladdu waa dhaawac aad u badan oo ku dhaca dadka sida joogtada ah ugu socda lugaha lugaha ama suulasha keenaya dhulka, taasoo ku qasbeysa in ay is beddesho cidla cagta.
laftan waxay keentaa xanuun waxayna abuurtaa xasilooni darro, kaas oo kicin kara dhaawacyo taxane ah oo kale oo lugaha iyo lugaha oo dhan ah. Waa cudur caadi ah oo ku dhaca ciyaartoyda kubbadda cagta, qoob ka ciyaarka ballet iyo ciyaaraha kale ee la midka ah.
Astaamaha
Calaamaduhu waa cad yihiin, oo raajada fudud sababta xanuunka waa la heli karaa. Waxaan liis gareyn doonaa calaamadaha ugu caansan, kuwaas oo laga yaabo ama laga yaabo inay ku beegmaan kiiskeena. Xasuusnoow in ay tahay dhibaato lagu dhasho oo haddii aynaan ku dhaqmin mid ka mid ah ciyaarahaas aan horay uga soo hadalnay, waxay u badan tahay in aynaan ku dhicin cudurka 'syndrome'.
- xanuun fiiqan oo qoto dheer xagga dambe ee anqawga, gaar ahaan markaan ku cadaadinno suulka weyn.
- Dareen badan oo aagga taabashada leh.
- bararka iyo bararka aagga.
- Ku adkaanta ilaalinta dheelitirka.
- Xanuun marka la rogo anqawga.
Daaweynta
Daawaynta dhaawacan ayaa soo marta marxalado kala duwan, iyadoo ku xiran xanuunka, isboortiga la sameeyo, meesha saxda ah ee lafta, haddii ay ka hortagayso bukaanka inuu ku noolaado nolol caadi ah, iwm. Sida caadiga ah, waxaa jira xulashooyin kala duwan, laakiin mar walba waxaa jira qalliinka oo ah habka ugu dambeeya, waxaanan ka hadli doonaa mar dambe.
- Nasashada ugu badan oo ha taageerin cagta dhaawacantay ilaa uu xanuunku ka yaraado.
- Anti-bararka (doorbidayaa kuwa aan steroid ahayn), waa haddii aysan is khilaafin sababtoo ah bukaanku wuxuu horeyba u qaadanayay daawooyin kale cudur kale ama jirro kale.
- Baraf si loo yareeyo bararka iyo xanuunka. Bacda barafka ama bacda la qaboojiyey waa in la dhigaa meesha ay dhibaatadu saameysey, laakiin si toos ah ma aha ama waxay dhaawici doontaa maqaarkayaga, laakiin maro ama maro ayaa u dhexeeya maqaarkayaga iyo barafka.
- Dhaqdhaqaaqa ku meel gaadhka ah sida caadiga ah waa mid ka mid ah fursadaha ugu badan ee la doortay, oo ay la socdaan daawooyinka. Kabaha lafaha ayaa la dhigayaa kaas oo xaddidaya dhaqdhaqaaqa canqowga.
- Cirbadda cortisone, inkasta oo khabiiro badan ay kula taliyaan ka soo horjeeda, maadaama ay leedahay nolol aad u gaaban oo faa'iido leh ugu dambeyntiina waa inaad dhex martaa qolka qalliinka.
Had iyo jeer isku darka dhowr ka mid ah daawayntan ayaa la qoraa, laakiin haddii xanuunku aad u weyn yahay, qaliinka si toos ah ayaa loo sameeyaa. Dabcan, sida caadiga ah, calaamadaha sida caadiga ah waxay ku baaba'aan daawooyinkan aan qaliinka ahayn.
Goorta la qalayo
Ha argagixin, waa laf dheeraad ah oo aan faa'iido lahayn, soosaarkeedana waxaa lagu sameeyaa qaliin fudud oo gaaban oo soo kabasho ah. Qaliinka waxaa lagula talinayaa waqtiyada uu xanuunku ka yaraado mid ka mid ah xulashooyinka aan qalliinka ahayn oo xitaa ka hortagaya horumarinta nolosha caadiga ah sida socodka, ilaalinta dheelitirka, shaqada, hurdada, tababarka, iwm.
Qalliinku wuxuu yareynayaa xanuunkaas isagoo meesha ka saaraya laftaas yar, wax faragelin dheeraad ah lagama maarmaan ma noqon doonto, sidoo kale waxyeello dammaanad ah oo loo geysto seedaha, seedaha, murqaha, lafaha iyo kala-goysyada. Waxaa lagu talinayaa in aad u tagto dhakhtar ku takhasusay traumatology cagaha, si uu u sharaxo tallaabo tallaabo waxa faragelintu ka kooban tahay, sida uu noqon doono xilliga qalliinka ka dib, marka aan ku noqon karno tababarka, iwm.
Waan codsan karnaa qalliinka, laakiin Dhakhaatiirtu waxay had iyo jeer kugula talinayaan ikhtiyaarrada aan qaliinka ahayn marka hore, ilaa xirfadeena xirfadeed ay halis ku jirto, ama xaaladaha la midka ah ee xanuunka uu aad u daran yahay oo aan lumineyno dhaqdhaqaaqa, waxaan ka baqeynaa inaan socono ama ma nasan karno. Marka la soo koobo, taasi waxay dhimaysaa tayada nolosheenna.