Para identificar a presença de pressão arterial baixa, também conhecida como hipotensão, o médico faz um exame físico completo e pergunta sobre seu histórico médico. Este teste envolverá a medição de sua pressão arterial. Testes adicionais podem ser realizados para determinar os fatores subjacentes que contribuem para o desenvolvimento de hipotensão. Muitas pessoas não sabem o que fazer se tiverem pressão arterial baixa.
Portanto, neste artigo vamos contar a você o que fazer se você tiver pressão arterial baixa e quais aspectos você deve levar em consideração.
Tratamento da pressão arterial baixa
O tratamento geralmente é desnecessário para pessoas com pressão arterial baixa (hipotensão) que não apresentam sintomas ou apresentam sintomas leves. Caso surjam sintomas devido à pressão arterial baixa, o curso de tratamento apropriado será determinado pela causa subjacente. Por exemplo, se um medicamento é responsável pela redução da pressão arterial, o médico pode sugerir modificar ou interromper o medicamento, ou ajustar a dosagem. É essencial consultar o seu médico antes de fazer qualquer alteração no seu regime de medicação.
Nos casos em que a causa da pressão arterial baixa é incerta ou não existe tratamento específico disponível, o objetivo é aumentar a pressão arterial e aliviar os sintomas. Existem vários métodos para conseguir isso, dependendo de fatores como idade, estado geral de saúde e tipo específico de pressão arterial baixa.
O que fazer se você tiver pressão arterial baixa
Estas são algumas das orientações recomendadas se você tiver pressão arterial baixa:
- Aumente a ingestão de sal. É uma recomendação comum dos especialistas restringir a quantidade de sal na dieta devido ao seu potencial para aumentar a pressão arterial, às vezes de forma significativa. No entanto, em situações em que a pressão arterial está baixa, isto pode ser benéfico. No entanto, é essencial ter cautela, pois a ingestão excessiva de sódio pode levar à insuficiência cardíaca, especialmente entre os idosos. Por isso, é fundamental buscar a orientação de um profissional de saúde antes de fazer qualquer ajuste na ingestão de sal.
- Aumente a ingestão de água É crucial para manter a hidratação adequada e prevenir a pressão arterial baixa. O consumo adequado de líquidos ajuda a aumentar o volume sanguíneo e a combater o risco de desidratação, tornando-se um aspecto essencial do tratamento da hipotensão.
- Para aliviar o desconforto e o inchaço associados às veias varicosas, usar meias de compressão, também conhecidas como meias de apoio. Estas peças elásticas promovem a circulação sanguínea das pernas para o coração. Alternativamente, algumas pessoas podem achar que as cintas abdominais elásticas são mais toleráveis do que as meias de compressão.
- Existe uma ampla gama de medicamentos que pode ser usado para resolver o problema da hipotensão ortostática, que é caracterizada por pressão arterial baixa quando em pé. Um desses medicamentos é a fludrocortisona, que atua aumentando o volume sanguíneo. Normalmente, a fludrocortisona é prescrita especificamente para o tratamento da hipotensão ortostática.
- No caso de hipotensão ortostática crônica, uma condição caracterizada por pressão arterial baixa prolongada quando em pé, os médicos podem prescrever midodrina (Orvaten) para aumentar os níveis de pressão arterial. Ao diminuir a capacidade de dilatação dos vasos sanguíneos, este medicamento aumenta efetivamente a pressão arterial.
Medição da pressão arterial
A medição da pressão arterial normalmente é feita em milímetros de mercúrio (mmHg). Normalmente, a pressão arterial baixa ou hipotensão é caracterizada por uma medição inferior a 90 mmHg para pressão sistólica e 60 mmHg para pressão diastólica. No entanto, os médicos normalmente consideram a pressão arterial baixa uma preocupação apenas quando acompanhada de sintomas notáveis.
Se não houver sintomas, a pressão arterial baixa não deve ser motivo de preocupação. No entanto, se surgirem sintomas, isso pode indicar que os órgãos não estão recebendo um suprimento sanguíneo adequado.
A ocorrência prolongada disso pode ter repercussões graves, que podem incluir:
- Choque
- Derrame
- ataque cardíaco
- Disfunção renal
A maioria das pessoas que apresentam pressão arterial baixa não necessita de intervenções médicas ou medicamentos para aumentar a pressão arterial. Existem vários métodos naturais e ajustes no estilo de vida que podem efetivamente aumentar a pressão arterial baixa, incluindo os seguintes:
- Abstenha-se de consumir bebidas alcoólicas. Pessoas com pressão arterial baixa devem evitar o consumo excessivo de álcool, pois ele tem o potencial de reduzir ainda mais os níveis de pressão arterial. Além disso, é recomendável consultar um profissional médico quanto ao uso de medicamentos.
- Não cruze as pernas enquanto está sentado. Isto pode representar um problema potencial para pessoas que já sofrem de pressão alta. Em termos de aumentar a pressão arterial sem esforço, as pessoas que apresentam sintomas de pressão arterial baixa podem se beneficiar simplesmente cruzando as pernas.
- Opte por refeições menores e mais regulares ao longo do dia. A pressão arterial baixa pode ser melhorada consumindo porções menores em intervalos regulares ao longo do dia.
- Evite mudanças e movimentos bruscos: Pessoas com pressão arterial baixa podem sentir tonturas, tonturas ou até desmaios quando se sentam ou levantam abruptamente. Ao se deparar com tais situações, é importante ter em mente que o coração pode não circular adequadamente o sangue por todo o corpo em resposta a mudanças repentinas de posição ou altitude.
A presença de sintomas é o fator determinante para determinar se a pressão arterial baixa é considerada problemática. Na ausência de sintomas, a pressão arterial baixa deve ser considerada um indicador de excelente saúde. Estar ciente dos sintomas e ser capaz de identificá-los é crucial para que as pessoas possam resolver eficazmente quaisquer problemas causados pela pressão arterial baixa.
Como você pode ver, existem alguns remédios naturais e mudanças nos hábitos de vida para lidar com os sintomas da pressão arterial baixa e reduzi-los. Espero que com essas informações você possa aprender mais sobre o que fazer se tiver pressão baixa.