A wasu lokatai, ana iya kwatanta alaƙar da ke tsakanin ku da gidan motsa jiki da alaƙar soyayya. Da farko an sanya hannu kan kwangilar bangarorin biyu, amma yayin da watanni ke tafiya yarjejeniyar na iya yin muni. Lokaci ya yi da za a yi la'akari da ko ya kamata ku yi hutu tare da cibiyar horarwa, don haka za mu nuna muku alamomi 7 mafi mahimmanci waɗanda dole ne ku san yadda ake ganowa.
Ya kamata a sabunta shigarwa da kayan aiki
Kwangila na buƙatar sadaukarwa daga bangarorin biyu, duka don ku biya da kuma wurin motsa jiki don ba da ayyukan da ya yi alkawari. Yayin da mutane ke yin rajista a cibiyar, yawan kuɗin ya kamata ya tafi don inganta kayan aiki, inji ko haɗa da azuzuwan rukuni daban-daban. In ba haka ba, dole ne ku yi tunanin ko kun cancanci ci gaba da kasancewa memba da yin fare a kansu.
Misali, idan kun kasance a cikin dakin motsa jiki na shekara guda kuma kun lura cewa ba su ƙara sabbin abubuwa ba (kumfa rollers, drawers, TRX) ko kuma sanduna sun yi tsatsa; a bayyane yake menene yunƙurin mai shi.
Farashin baya daina hawa sama
Akwai mutanen da ke biyan kyawawan kuɗaɗen zama memba, kuma suna tsammani: da kyar kowannensu ya je wurin motsa jiki. Gaskiya ne cewa mutane da yawa suna tunanin cewa ana ba da farashi ta hanyar keɓancewa ko haɓaka ƙwarewar masu saka idanu, amma wannan ba koyaushe bane. A gaskiya ma, akwai cibiyoyi da ke kara farashin kudaden su bayan wasu watanni sun wuce. Idan ba a kayyade shi a cikin kwangilar ba, ba doka bane. Don haka ku tabbata kun karanta duka kafin ku sa hannu.
Hakazalika, idan manufar kamfanin ta yanke shawarar ƙara yawan adadin, ya kamata ya sami cikakken bayani tare da abokan hulɗar da suka yi fare a kansu tun daga farko. Idan ba ku sami lada ta wata hanya ba, me yasa za ku ci gaba?
Masu horarwa suna son kada suyi aiki
Ina sane da irin gajiyawar zama mai koyar da motsa jiki da sadaukar da kanku musamman gare shi. Idan kun gaji bayan rukunin rukuni, yi tunanin abin da ake nufi da ba da azuzuwan 4 a rana. Amma a zahiri, wannan ba matsalarku ba ce, mai kula da motsa jiki ce. Kuna biya don sabis mai kyau, na kayan aiki masu inganci, wurare masu tsabta da masu horarwa masu kyau. Akwai abubuwa uku da ya kamata su farkar da ku:
- Ba ka taba ganin jirgin sa ido ba. Yana da ban mamaki cewa koci ba ya damu da lafiyar kansa, daidai ne? Idan ba zai iya yin duk abin da zai yiwu ba, ba zai motsa ku sosai don yin hakan ba. Duk masu koyarwa yakamata suyi alfahari da kwarewar wasansu da kuma yanayin motsa jiki.
- Ba su da fasaha da ilimi. Idan mai horarwa ba shi da ilimin da ya dace don cimma yanayin kwantar da hankulan abokan cinikinsa, wane irin horo ne shi? Karkaji kunyar tambayar karatunsu ko satifiket dinsu. Hakanan zaka iya tambayar dalilin da yasa suke son aikinsu.
- Ba ya motsa ka. Wataƙila wannan na iya zama ɗaya daga cikin mafi munin maki a cikin saka idanu na motsa jiki. Idan bai motsa ku ba ko kuma yana da tunani mara kyau, za ku ƙare har ku tsallake zaman horonsa. Koci ya kamata ya zama jagora na halitta, wanda kuke sha'awar kuma ku girmama shi. Kuma, ƙari, wanda ke haifar da amincewa da ta'aziyya.
Kuna jin cewa ba yanayin ku ba ne
Da kaina, ban yarda da mutanen da suka ce dakin motsa jiki yana da ban sha'awa ba. Ina tsammanin cewa hanyar horar da ita shine abin da ke sa ta zama mai ban sha'awa, amma dakin motsa jiki shine cibiyar da za ku yanke shawarar ko kuna jin dadi ko a'a. Duk da haka, gaskiya ne cewa za a iya samun wani yanayi da ba shi da kuzari sosai ko kuma wanda ba ka jin daɗi sosai. Kuma, a hankali, yanayi yana da mahimmanci don cimma burin ku.
Rashin jin daɗi na iya fitowa daga gaban wasu membobin da suka yi imanin cewa suna da ikon yin hukunci da sauran abokan ciniki, ko kuma ci gaba da kwatanta da sauran mutane kuma na iya shafar ku. Idan baku gamsu ba, canza cibiyoyin.
ayyukanku na yau da kullun suna da ban sha'awa
Laifin da horarwar ku ke da ban sha'awa shine naku da muhallinku. Idan kun ji cewa an lulluɓe ku da monotony, nemi masu saka idanu don taimako don nemo sabbin abubuwan motsa jiki. A cikin yanayin zuwa azuzuwan rukuni, yana da kyau ka san cewa dole ne su canza wasan kwaikwayo ko abubuwan yau da kullun kowane ƴan watanni. Idan ba ku bambanta abubuwan motsa jiki ba, ba za ku lura da ci gaba a cikin burin ku ba.
kana tsoron tafiya
Rashin natsuwa na farko wani abu ne da muke ji yayin farawa a cikin sabon yanayi. Akwai waɗanda suke da sha’awar zuwa da farko, amma sai suka fara sanyin gwiwa. Kuma kun gane cewa ba ku ba ne, amma su ne. (Kamar yadda yake a kowace dangantakar soyayya).
Gidan motsa jiki yawanci ana ɗaukarsa azaman sarari wanda ba aikinku bane ko gidan ku, don haka yakamata ya zama mai daɗi gwargwadon yiwuwa. Lokacin da kuka ciyar da lokaci a wuraren da ke sa ku ji daɗi, za ku inganta rayuwar ku sosai.
Idan ba ku jin wannan ta'aziyya da jin daɗi a cikin dakin motsa jiki, canza zuwa wani daban.