Sauƙi da girke-girke masu sauri don haɗa spirulina a cikin abincin ku
Nan gaba kadan, spirulina zai zama abin da ake amfani da shi sosai a cikin dafa abinci, tunda ...
Yankuna
Ku ci naman kaza don hana cutar tabin hankali
Ana ɗaukar namomin kaza a matsayin babban abinci wanda koyaushe yana kawo labarai masu inganci. Penicillin, wanda Alexander Fleming ya gano a 1929, ...
Abubuwan Quinoa
Ga mutanen da suka zaɓi bin tsarin abinci na halitta da muhalli, quinoa yana da ...
Abinci mai arziki a cikin kayan lambu mai
A fagen abinci mai gina jiki, akwai rashin fahimta da yawa game da abincin da ke da fa'ida da waɗanda ba su da amfani. Wani yanki...
Blueberries da ikon antioxidant
Blueberries suna ba da fa'idodin kiwon lafiya marasa ƙima, yana mai da su ƙarfi na antioxidants da antioxidants ...
10 abinci diuretic ga 'yan wasa
Abincin da ke da kaddarorin diuretic yana taimakawa rage tarin ruwa da sodium a cikin jiki. Mutanen da...
Amfanin tofu
Tofu abinci ne da ya shahara sosai a kasashen gabashi kuma, a cikin 'yan shekarun nan, al'ummar kimiyya sun...
Abinci mai arziki a sirtuin da ke taimakawa rage kiba
Adele yana ɗaya daga cikin amintattun mabiyan abincin Sirtfood. Haƙiƙa, canjin jikinsa mai ban mamaki da faɗuwa cikin...
Babban kayan yaji don samun narkewa mai kyau
Dukanmu mun yarda da abu ɗaya: ganye da kayan yaji suna sa abinci ya ɗanɗana sosai. Amma yana...
Akwai wasu abincin da ke hana damuwa, kun sani?
Abincin anti-danniya sanannen ra'ayi ne, amma cike da fa'idodi. Cin abinci ba kawai yana kawar da yunwa ba, amma ...
Shin yana da kyau a sha shayi kowace rana?
Shayi abin sha ne mai yawan gaske, tunda muna iya shan shayi duk shekara kuma muna iya shirya shi ...