Yadda za a kauce wa patellar tendinitis?
Yawancin 'yan wasa suna fama da zafi a cikin hular gwiwa lokacin yin tsalle ko motsi mai fashewa tare da kafafu. The…
Yawancin 'yan wasa suna fama da zafi a cikin hular gwiwa lokacin yin tsalle ko motsi mai fashewa tare da kafafu. The…
Gwiwa haɗin gwiwa ne wanda zai iya samun sauƙin rauni idan ba mu yi hankali ba ko kuma ba mu motsa jiki sosai ba. A…
Hawan matakala wani abu ne da yawancin mu kan yi sau da yawa a rana. Kuma yayin da wasu na iya hawa…
Jin ciwon tsokoki bayan gudu abu ne na al'ada, musamman ma idan kun horar da kan saman tudu na dogon lokaci ...
Tare da ƙarin mutane masu aiki daga gida, da alama kuna ciyar da yawancin kwanakin ku akan gindin ku. Y…
Idan kafar dama ta kasa ta yi zafi bayan gudu, za ku iya samun ƙwanƙolin ƙwanƙwasa,…
Ciwon guiwa matsala ce ta yau da kullun wacce ke shafar mutane masu shekaru daban-daban, har ma da kasancewa masu aiki ...
Jiga-jita da tendons wani bangare ne na tsarin musculoskeletal, kuma jijiyoyi suna haɗa kashi zuwa kashi da…
Kuna iya yin tunani sau biyu kafin ku je dakin motsa jiki idan kuna da ciwon gwiwa, amma a yawancin lokuta, kada ku ...
Wannan imani ya samo asali ne daga binciken da ya wuce shekaru 30 (binciken daga Jami'ar…
Ta yaya kuka ji rauni? Mutane da yawa suna kokawa game da neman wani abu a bayan kujerar motar da kuma jin karar…