Wuraren motsa jiki a Wuhan, China, cibiyar barkewar cutar sankara, an mai da su cikin sauri zuwa asibitocin wucin gadi yayin da hukumomin China ke kokarin magance cutar. A wasu sassan kasar Sin, dakin motsa jiki da dakunan daukar nauyi ba su da komai ta hanyar zabi ko tilas, saboda 'yan wasa na fargabar yaduwar cutar.
Kamar makarantu da wuraren ibada, an rufe wuraren motsa jiki na ɗan lokaci a duniya saboda yaduwar cutar sankara da ke haifar da cutar COVID-19. Kadan a Spain. Duk yunƙuri ne na dakatar da yaɗuwar, wanda ke nufin cutar da ba a san tushen kamuwa da cuta ba.
A cikin garuruwan da aka yi fama da su, kamar ni a gare ni yanke shawara ne mai hankali, kamar soke manyan al'amura. Yana da ma'ana a rufe wuraren jama'a, aƙalla na ɗan gajeren lokaci, inda mutane da yawa ke taruwa da raba sarari don dakatar da yaduwar cutar.
Ana iya kamuwa da coronavirus ta hanyar ɗigon ruwa kaɗan daga mai kamuwa da cuta (yawanci ta tari ko atishawa) wanda wani ke shakar da nisa kaɗan. An kuma yi imani da cewa kwayar cutar na iya dawwama a saman sama na sa'o'i da yawa.
Idan ka taba saman da ke dauke da kwayar cutar sannan kuma ka taba bakinka, hancinka, ko idanunka, da gaske ka yi wa kanka maganin cutar. Anan ya shigo wankin hannu. Wannan zai kawar da wannan tushen yadawa da yaduwa.
Ta yaya gyms ke amsa yaduwar cutar coronavirus?
Kasashe a duniya suna taka rawar gani sosai. Yana da "wuya ne a yi tsammani" daidai yadda kantin sayar da tufafi zai yi idan kwayar cutar ta yaɗu, kodayake rufewa na iya faruwa, aƙalla ta yanki.
Dangane da wuraren motsa jiki, wuraren wasanni ko wuraren raye-raye, da alama za su rufe na ɗan lokaci. Ko da yake al'ada ce cewa tuni sun fara aiki don ɗaukar matakan kariya kamar tsaftace kayan wasanni da ƙarfafa ma'aikata da membobinsu su wanke hannayensu.
Bisa la’akari da matsalolin kiwon lafiya da ake fama da su a halin yanzu, wadannan yunƙurin suna ƙaruwa a kowace cibiyoyin wasanni. Idan abin ya yi muni, za a dauki alkiblar jami’an kiwon lafiyar jama’a tare da daukar matakan da suka dace don kare mu.
Me za ku iya yi don guje wa kamuwa da cutar yayin da kuke zuwa horo?
Akwai labari mai daɗi: matakan da waɗanda mu ke zuwa wurin motsa jiki da ayyukan tsafta a yawancin cibiyoyin suka ɗauka suna da tasiri wajen dakatar da yaduwar cutar ta coronavirus.
Tsaftace kayan wasanni ko wasu wuraren da ake taɓawa, kamar ƙofofi da ƙwanƙolin ƙofa, zai zama da amfani, da kuma tsabta. Musamman da yake wannan lokacin mura ne, dukkanmu da muke horarwa yakamata mu wanke hannayenmu sosai da sabulu da ruwa ko gel tsafta idan babu sabulu da ruwa. Haka kuma, a guji shafa fuskarka da hannaye marasa tsarki. Kuma ka fara jin rashin lafiya kaɗan, yana da kyau ka zauna a gida don hutawa da guje wa kamuwa da wasu. Ko coronavirus ne, mura ko mura.
Yana da matukar wahala a tabbatar cewa saman ba su da ƙwayoyin cuta, ko kuma dakin motsa jiki na iya sarrafa kowane abokin ciniki. Amma suna buƙatar ƙoƙarin magance shi ba tare da ɓata lokaci ba. Gaskiya ne cewa gumi kadai ba ya haifar da yaduwar ƙwayoyin cuta masu haɗari da ƙwayoyin cuta, amma yana iya taimakawa wajen hana ƙwayoyin cuta. Amma mu ma ba za mu zama sluty ba.
Wasu daga cikinsu na iya rayuwa 96 hours a kan saman kuma shi ya sa ya kamata ka so ka share gumi. Suna mutuwa da sauri idan sun bushe. Har ila yau, yi tunani game da ba da tawul ɗin motsa jiki na gaggawa don wankewa, saboda shine farkon wurin haifuwa ga ƙwayoyin cuta da za ku iya shiga cikin gida.
Yanzu ne lokacin da horo daga gida ya kamata ya zama na zamani. Idan gyms da yawa suna rufewa da kariya, za a sami waɗanda suka sayi wasu kayan don horarwa a cikin falonsu. An riga an sami samfuran da ke ganin ana siyar da kekunan motsa jikinsu ko injinan tuƙi, don haka kar a bar su a baya.
Tare da sabbin wuraren zafi na COVID-19 a Koriya ta Kudu, Italiya, da Iran, Ina tsammanin wasu 'yan wasan Spain za su ji daɗin zuwa wurin motsa jiki a ƙarshe kuma suna iya ba da umarnin keken Peloton ya zauna a gida. Wannan na iya haifar da haɓakar tallace-tallace na rukunin da kudaden shiga a cikin 2020 fiye da yadda kamfanoni ke kimantawa a halin yanzu.