Da zarar lokacin bazara ya ƙare, faɗakarwar sanyi da mura sun fara mamaye cibiyoyin kiwon lafiya. A koyaushe muna danganta sanyi da irin wannan cuta, amma gaskiyar ita ce zazzabi ba shi da alaƙa da shi. Ko da yake kuna iya yin rashin lafiya a watan Nuwamba fiye da na Agusta, masana kimiyya sun yi imanin zafi shine mabuɗin. Wato lokacin da zafi ya yi yawa, ɓangarorin da muke watsewa cikin atishawa (da kuma waɗanda ke ɗauke da ƙwayar cutar mura) suna da girma da nauyi, don haka ba su da lokacin yin iska. A gefe guda kuma, a cikin lokutan sanyi, zafi yana raguwa, don haka yana yiwuwa barbashi ya kasance a cikin iska na tsawon lokaci.
Menene mura da gaske?
Muna fuskantar mummunar cuta mai saurin yaduwa, wanda yawanci iska ke yaduwa kuma tare da yawaitar al'umma. Asalin sa yana cikin kwayar cutar ta iyali Orthomyxoviridae kuma, kamar yadda muka fada muku a baya, yana da yawa a cikin watanni na hunturu.
Cutar mura tana yaduwa cikin sauƙi, don haka ana ɗaukar matakan tsaro kowace shekara don guje wa kamuwa da cuta na yanayi. Ga kowane mai lafiya, a lokacin balagagge, ba zai zama ma'anar hutu ba fiye da 'yan kwanaki; amma akwai wasu ƙungiyoyi masu mahimmanci, kamar yara da tsofaffi, waɗanda zasu iya samun matsala mai tsanani. Shi ya sa ake ba da shawarar yin rigakafi.
Me yasa za a yi muku allurar mura? (Bugu da ƙari rashin kamuwa da mura)
Shin alamun suna canzawa kowace shekara?
Alamun suna bayyana a cikin kwanaki 1 zuwa 5 bayan kwayar cutar ta shiga jiki. Wasu mutane suna kamuwa da kwayar cutar mura amma ba sa bayyanar da alamun cutar, amma suna iya ɗauka, abin takaici, ƙwayoyin cuta na mura suna canzawa kowace shekara, don haka ba za a taɓa yin rigakafinmu ba har abada. Koyaya, ko da kwayar cutar ta canza, alamunta sun kasance iri ɗaya.
Kamuwa da wannan ƙwayar cuta yana haifar da a canza yanayin epithelium na numfashi mai tsanani fiye da kowane irin mura. Hoton farko na asibiti yawanci yana farawa ba zato ba tsammani da zazzabi da sanyi, tare da ciwon kai, cunkoson hanci, ciwon makogwaro, rashi, ciwon tsoka, rashin ci, da bushewar tari.
Zazzabi da ciwon tsoka yakan wuce kwanaki 3-5, yayin da cunkoso da rashin kuzari za a iya tsawaita har zuwa makonni 2.
Shin yana haifar da babban haɗarin lafiya?
Yawancin mutane suna warkewa a cikin mako ɗaya zuwa biyu, amma rikitarwa na iya tasowa a wasu lokuta.
Kamar yadda muka ambata a baya, mura na iya haifar da mafi tsanani ga tsofaffi, musamman daga shekaru 65 da rashin lafiya na yau da kullun. Tabbas kun san lokuta na mutanen da suka fara da kwayar cutar kuma ya zama mai rikitarwa a cikin nau'in ciwon huhu, mashako, sinusitis ko otitis.
Hakanan ana iya samun bushewa da tabarbarewar cututtuka na yau da kullun waɗanda suka riga sun kamu da shi, kamar su ciwon sukari, asma ko matsalolin zuciya. Yana da al'ada don buƙatar asibiti da nakasa don yin ayyukan yau da kullum. Kodayake ana ba da shawarar izinin ɗan lokaci a wurin aiki, kamfanoni da yawa suna ba da shawarar amfani da maganin. Alurar riga kafi yana rage yawan zuwa asibiti da kashi 50 cikin ɗari da mace-mace da kashi 35%.
Yaya ake yada ta?
Ya fi kowa yaduwa ta iska tsakanin mutanen da ke cikin rufaffiyar wurare. Hakanan ana iya yada ta ta hanyar tuntuɓar kai tsaye ta ɗigon ɗigon ruwa da muke fitarwa yayin magana, sumbata, tari ko atishawa. Ko da a cikin gurɓataccen hannu, ƙwayar mura na iya dawwama na sa'o'i, musamman ma idan muna cikin yanayin sanyi tare da ƙarancin zafi.
Idan kai dan wasa ne kuma kun je dakin motsa jiki a wannan lokacin, kuna da kyakkyawar damar yin rashin lafiya ta hanyar taɓa kowane abu. Ku zauna a gida idan kuna da mura, kuma ku ci gaba da horar da ku idan an murmure 100%.
Shin maganin kashe kwayoyin cuta gel yana yi mana rigakafin kowace kwayar cuta?