Mummunan yanayi, yanayin sanyi ko zuwan bazara yana ƙarfafa mutane da yawa su so su yi tanƙwara. UVA ray cabins ba su da tsayayya ga matasa da manya, maza ko mata.
Kadan ne suka fahimci dalilin da yasa fatar mu ke yin launin ruwan kasa, amma muna tabbatar muku cewa yin amfani da waɗannan injunan ba shine mafi kyawun hanyar yin ta ba.
Ta yaya suke aiki?
Solariums ko UVA ray cabins suna da matattara masu ƙarfi waɗanda ke toshe nau'in ultraviolet radiation nau'in B (wanda shine wanda ya fi shafar fata) kuma kawai bari nau'in A radiation (wanda ke haifar da saurin tanning) ya wuce. Kodayake haskoki UVB sun fi muni, haskoki UVA ba su da nisa a baya. Waɗannan suna cutar da zaruruwan fata na fata mara kyau, suna haifar da tsufa na dogon lokaci da lalacewa tare da haɗarin ciwon daji.
Solariums ɗakunan haske ne da ake amfani da su don tanning na cikin gida. Ana kuma san su da rumfuna, hasken rana, da fitulun tanning. Kyamarar rufaffiyar wurare ne, tare da manyan fitilu masu ƙarfi, waɗanda mutum zai iya kasancewa a tsaye ko a kwance na wani lokaci don haifar da tasirin fata mai kama da wanda aka samu ta hanyar fallasa hasken rana.
Kamar haskoki na rana, hasken hasken da fitilu ke fitarwa a cikin solaria dauke da ultraviolet haskoki (UV) sabili da haka suna ɗaukar haɗarin kansa da cututtukan ido masu alaƙa da radiation UV. Duk da haka, hasken UV daga fitilun solarium sun fi ta'aziyya fiye da hasken rana, wanda ke nufin cewa hasken UV da fitilu na hasken rana ya fi karfi fiye da hasken da rana ke fitarwa.
Baya ga mafi girman ƙarfin gabaɗaya, rabon hasken hasken da ke fitowa daga solarium waɗanda suke UV-B haskoki (da UV-A da UV-C haskoki) ya fi adadin hasken UV-B da rana ke fitarwa. Hasken UV-B shine nau'in haskoki na UV waɗanda ke haifar da haɗari mafi girma ga lafiya kuma suna da alhakin yawancin cututtukan fata.
Risks
Samun tan a cikin irin waɗannan rumfunan na iya samun haɗarin lafiya da yawa, na gajere da na dogon lokaci.
Yana ƙara haɗarin ciwon daji na fata
Ko da yake ba ita ce kawai matsalar da gidajen ke haifarwa ba, amma babu shakka ita ce ta fi damuwa. Rukunan X-ray suna ƙara haɗarin cutar kansa, musamman na melanoma (mafi hatsarin kansar fata).
Fitar da kanka ga hasken rana a matsakaici, sarrafawa da kuma kiyayewa ba haɗari ba ne. Haka ne, yana cin zarafin wannan faɗuwar rana, kuma yin amfani da rumfunan fata yana da haɗari fiye da yin wanka tare da kariya.
A cewar wani bincike da cibiyar bincike kan cutar daji ta kasa da kasa, wanda aka buga a mujallar nan ta Lancet Oncology, idan ka fara amfani da wannan nau’in fata kafin ka kai shekaru 30, hadarin bayyanar melanoma yana karuwa da kashi 75%, saboda radiation. tarawa.
Bayyanar tabo da tsufa na fata
Kamar yadda muka fada a baya, ciwon daji na fata yana daya daga cikin matsalolin da yawa da ke tasowa tare da amfani da hasken UVA. Waɗannan suna da alhakin haɓaka tsufa na fata, ƙara tabo na rana da bayyanar wrinkles. A cewar masana, mutanen da ake yi wa rumfunan fata suna cin zarafin faɗuwar rana a cikin watannin bazara.
Tanning yana haifar da tsufa, haɓakar tsarin tsufa na fata. Alamun su ne wrinkles, duhu ko tabo na shekaru, fata mai laushi, da nau'in fata. Lokacin da fata ta fallasa ga hasken rana ta UV haskoki daga tanning tanning, ta zama yana rushe collagen a cikin fata. Collagen yana kiyaye fata lafiya da ƙuruciya ta hanyar kiyaye ta da ƙarfi.
Abin farin ciki, tsufa wanda ba a taɓa gani ba wanda haskoki UV ke haifarwa ana iya hana shi gaba ɗaya. Ana ba da shawarar don kauce wa tanning gadaje, fitilu da rumfuna. Yayin da muke tanƙwara da kunar rana, mafi munin tsufa da wuri zai kasance.
lalacewar ido
Haɗarin tanning rumfunan shine lalacewar ido da ake kira photokeratitis, wanda kuma aka sani da makantar dusar ƙanƙara saboda mutane da yawa suna fuskantar shi a cikin yanayin dusar ƙanƙara a tsayi mai tsayi. Wani irin kunar rana ne a ido. Sauran abubuwan da ke haifar da photokeratitis sune wasu fitilun tanning da suka karye da fitilun mercury. Alamun sun hada da tsagewa, duhun gani, raguwar gani, jin yashi a cikin ido, kumburin fatar ido da zafi. Idan kun fuskanci wannan, ga likitan ku don samun mafita na waje wanda zai taimaka idanunku su warke.
Har ila yau bayyanar UV na iya haifar da cataracts, lalacewar ido wanda ke haifar da raguwar gani, da makanta. Alamun suna jin zafi a ciki da kewayen idanu da duhu ko tabo.
Shin akwai fa'idodi?
Kamar yadda kuka sani, saurin fatar fata shine ya sanya wannan aikin ya shahara. Wasu likitocin fata suna yin ishara da gaskiyar cewa a cikin marasa lafiya da cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan da cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan da ko kuma a cikin irin wannan yanayin. Ko da yake wannan ya kamata likita ya ba da shawarar ba da kanka ba.
An nuna hasken ultraviolet yana da fa'idodi da yawa don wasu yanayin fata. Matsakaicin adadin hasken ultraviolet a cikin tanning na cikin gida zai taimaka inganta warkar da kuraje, psoriasis, da eczema. Hasken UV yana rage yawan samar da mai kuma yana kiyaye daidaiton lafiya. Tanning kuma yana taimakawa rage bayyanar alamun mikewa.
Mutanen da ke da ɗan ƙaramin rawaya zuwa fatar jikinsu suna da jaundice fata. Yana iya zama alamar matsalolin hanta, a cikin abin da ya kamata ku ga likitan ku, ko kuma tasirin magunguna. Tanning na cikin gida zai iya inganta bayyanar rashin lafiyar fata na jaundice kuma ya taimaka masa ya zama mafi farfadowa da lafiya.
Bambance-bambance tare da tanning na halitta
Ko da yake mutane da yawa suna fallasa kansu ga fitilun solarium a cikin imani cewa suna samar da hanyar tanning mafi aminci fiye da sunbathing, a halin yanzu babu wata shaida da ta goyi bayan ra'ayin cewa tanning solarium yana da lafiya. An samo rumfunan X-ray zuwa fitar da mafi tsananin matakan radiation UV-B fiye da rana, da kuma fallasa zuwa UV-B radiation musamman shine babban dalilin da ke haifar da haɗarin lafiya da ke da alaka da rana.
Gadaje tanning suna amfani da kwararan fitila waɗanda ke fitar da mafi yawan haskoki UVA, tare da ƙananan allurai na UVB. Hasken UVA yana da ƙarfi har sau uku fiye da haskoki na UVA a cikin hasken rana na halitta, har ma da hasken UVB na iya zama kusa da ƙarfin hasken rana mai haske.
Salon tanning suna yin da'awar ƙarya kamar zai iya taimakawa ƙirƙirar tan mai tushe ko yana haifar da bitamin D a cikin jiki. Duk da haka, tushen tushe yana daidai da SPF 4 kuma za mu iya ɗaukar ƙarin bitamin D mai dacewa da fata. Ciwon daji abu ne mai ban tsoro a duniyarmu ta yau, don haka bai kamata mutane su kasance da saninsu suna yin abubuwan da ke ƙara haɗarin fadawa cikin ta ba.