Jikinmu yana samar da wani abu don gina guringuntsi, wanda ake kira glucosamine, wanda kuma za'a iya ɗauka ta hanyar kari. Shekaru da yawa, mutane sun juya zuwa kayan abinci na glucosamine don kawar da ciwon osteoarthritis, amma sabon bincike yana so ya nuna cewa shan wannan kari na iya samun wani fa'ida ta "boye".
Menene tasirin glucosamine a jikinmu?
En binciken, wanda aka buga a cikin BMJ, masu bincike sun tambayi fiye da 466.000 manya, masu shekaru 40 zuwa 69, don gano idan sun yi amfani da kayan abinci na glucosamine. Suna kuma sha'awar sanin yanayin cin abinci da yawan motsa jiki. Sun bi su sama da shekaru bakwai, domin ganin nawa ne suka mutu sakamakon cututtukan zuciya, cututtukan zuciya ko bugun jini.
Sun gano cewa shan wannan abu akai-akai yana da alaƙa da ƙananan haɗarin 15% na samun a cututtukan zuciya; Bugu da kari, an kuma gano cewa Hadarin mutuwa masu alaƙa da cututtukan zuciya da jijiyoyin jini ya kasance ƙasa da 22%. Bugu da ƙari, binciken ya nuna cewa shan abubuwan da ake amfani da su sun rage haɗarin cututtukan zuciya da jijiyoyin jini da 18% a bugun jini a cikin 9%.
Me yasa wannan ƙarin zai iya kare tsarin zuciya da jijiyoyin jini?
Masana kimiyya ba su san ainihin dalilin da yasa abubuwan da ake amfani da su na glucosamine na iya kare tsarin zuciya ba, amma marubucin binciken Lu Qi yana da 'yan ka'idoji. A gefe guda, Nazarin na 2012 gano cewa glucosamine kari saukar da matakan furotin C-reactive, alamar kumburi a cikin jiki. Kuma duk mun san cewa kumburi yana da alhakin haɗin gwiwa na arthritis, da kuma samun wasu tasiri a cikin ci gaban cututtukan zuciya.
Hakanan yana iya zama yanayin cewa glucosamine kwaikwayi illolin zuciya-lafiya na rage cin abinci, Qi ya ce. Wasu bincike sun nuna cewa rage cin abinci na carbohydrate yana taimakawa kare mu daga abubuwan haɗari na zuciya da cututtukan zuciya.
Ya kamata a lura cewa binciken yana nuna sakamakon lura. Wato a ce, ba za a iya tabbatar da 100% cewa kayan abinci na glucosamine suna haifar da raguwa a cikin matsalolin zuciya; kawai mun san cewa mutanen da suka ɗauke su ba su da yuwuwar fuskantar su. Ya yi da wuri don ba da shawarar kashi don ƙoƙarin kare zuciyar ku, amma idan kuna shan shi don rage ciwo a cikin gidajenku, yanzu kun san game da sauran tasirin da ba a sani ba a baya.