Ноцебо ефектът е реален, точно както плацебо ефекта. И двете думи са много сходни и това е, че те наистина съществуват и са научно доказани. Умът може да ни накара да повярваме в нещо, което всъщност не е, до такава степен, че да провали лечението и точно тук се проявява ноцебо ефектът.
Със сигурност не знаем какво е ноцебо ефектът и това е, че самата дума вече показва нещо, свързано с вредно, и не сме много заблудени. Става въпрос за тъмната страна на плацебо ефекта, този ефект, който всички знаем и който ни кара да вярваме, че лекарството действа и ни лекува, когато всъщност може да приемаме хомеопатия. Този ефект е реален и е повече от доказан, тъй като същото се случва и с ноцебо.
Това е много неизвестен ефект, но той съществува.Освен това, в този текст ще разберем какво е, кога се появява и кой профил на пациента е по-склонен към ноцебо.
Какво е
С няколко думи, този ефект е нещо психическо и е ранно отхвърляне на лечението, било то страх, отвращение, тревожност, нещо, което блокира благоприятните ефекти от лечението и ни кара да чувстваме, че лечението не работи.
Точните механизми, чрез които развиваме този ефект, не са известни, но доколкото има научни доказателства, той обвинява пациента за неговата негативна предразположеност и вяра в идеята (предварително), че няма да работи. Обикновено се основава на предишен опит, пряк или косвен.
Ноцебо ефектът не е само идея, която създаваме сами, но може да бъде предизвикан и от начина, по който медицинските специалисти общуват с нас. Вместо да посочвате положителното, посочете отрицателното и пациентът може да се вкопчи в тази информация от страх и да развие ноцебо ефекта.
Прилики и разлики
Вече знаем какво е ноцебо ефектът и повече или по-малко сме наясно какво е плацебо ефектът, но за да навлезем в темата, все пак ще го обясним и тогава ще видим какви са разликите между едно и друго, въпреки че вече дадохме някаква представа и тя е, че ноцебо ефектът е тъмната страна на плацебо.
Плацебо ефектът е, когато пациентът приема лекарство, което може би няма лечебно действие, така че състоянието на болестта не трябва да се променя, но въпреки това пациентът е убеден, че ще го излекува и му помага да се подобри.
Това е демонстриран психологически стимул, предизвикан след прилагане на лекарство, медикамент или инертно вещество. Ако пациентът е убеден, че е полезно, това ще бъде, следователно ноцебо ефектът е обратен, както вече видяхме.
Що се отнася до разликите, вече знаем, че ноцебо ефектът е, когато пациентът има негативни стимули към лечение и те влияят на лечебния процес, докато плацебо ефектът е да събуди положителни психологически стимули, дори ако се приема хомеопатия или някакво инертно вещество, което е безполезно.
И двете действат върху една и съща област на мозъка и влияят психологически фактори, генетични, културни и биологични механизми. В ноцебо ефекта обаче влизат в сила ниските знания на пациентите, техните очаквания, предишен опит, слабостите им, ако страдат от психично разстройство (депресия или тревожност) и др.
Въпреки че ефектът на плацебо не се идентифицира тясно с един пол, ноцебо обикновено е по-често при жените и има тенденция да бъде песимистичен. В допълнение, комуникацията между пациент и лекар може да отвори празнината на ноцебо ефекта.
Полезен ли е този ефект?
Честно казано, няма положителен ефект, но този тип обстоятелства са полезни за медицински изследвания и познаването на пациента ще позволи на медицинския специалист да открие тези негативни намерения навреме и да може да пренасочи ситуацията. Някои улики са:
- Подчертайте неблагоприятните ефекти.
- Прочетете проспекта.
- Новини, прочетени в неофициална комуникация лекари за това заболяване или лечение.
- Дискусионни форуми.
- Снимки от интернет и социалните мрежи.
- Много негативизъм.
- Липса на конкретно обяснение.
Науката предупреждава, че има редица рискови фактори, които правят пациентите по-склонни да развият тези психологически стимули и повече или по-малко да отговарят на този профил на пациент или пациент:
- Жени.
- Песимистична личност или склонност към негативизъм.
- Депресивни или тревожни разстройства.
- Културни и религиозни вярвания.
- Малко доверие в лекаря.
- Страхове и неуместни обяснения.
- Вербална и невербална комуникация.
- Негативни очаквания.
- Внушение.
Как да избегнем ноцебо ефекта
Тази работа зависи от медицински специалисти, но можем да я направим и с наш приятел, партньор или член на семейството. Ще видим основните аспекти, за да намалим шансовете ноцебо ефектът да се появи в живота ни:
- Необходимо е да се информираме добре, задълбочено, без да оставаме съмнения относно заболяването, от което страдаме и неговото лечение, както и възможните неблагоприятни последици. Персоналът, който обяснява, трябва да се увери, че всичко се разбира и всеки, който слуша, не е оставен сам с негативната част.
- на очаквания. В живота очакванията нанасят много щети, така че ако сме в средата на лечение, трябва да сме реалисти, но без да изпадаме в песимизъм. Трябва да сме наясно с неблагоприятните ефекти и възможните неуспехи при предишни лечения, но да избягваме да изпадаме в ниски очаквания, както и да избягваме високи, така че в случай на неуспех щетите да не са по-големи.
- Възможното неблагоприятни ефекти Те винаги трябва да се показват с реалността, но трябва да се внимава с езика и начина, по който общуват, тъй като по-голямата част от пациентите приемат и понасят лечението, без да страдат от неблагоприятни ефекти, така че няма нужда да рисувате черно и да създавате страхове и нерешителност, които пораждат ноцебо ефекта.
- Връзката между пациент и лекар трябва да бъде положителна, ясна, директна, подвижна, да се избягват недоверие, страх и други подобни. Трябва да съчувствате и да говорите за промени, мнения, решения, съвети и т.н.