Всички знаем какво е Алцхаймер, нали? Но знаем ли какво точно е то? Въпреки че учените не са доказали с убедителни доказателства причините, които причиняват това заболяване, има редица вероятни причини, които накланят везните към това тежко заболяване. Освен това е важно да го откриете навреме, за да започнете лечението и да се опитате да го отложите. Що се отнася до превенцията... там има много информация, която ще опишем подробно по-долу.
Алцхаймер е заболяване, което обикновено засяга хора над 60 години, но както при менопаузата, може да се появи доста преди установената възраст. Не е доказано, че това заболяване засяга повече мъжете, отколкото жените, но числата показват известно равенство, следователно полът не се взема предвид при определяне на възможните причини.
Какво е Алцхаймер?
Тази болест не е като грипа, който идва, боледуваме няколко дни и ни оставя на мира, но щом се появи, животът ни залязва. Много тежко заболяване, което тежи на стотици семейства всяка година и за което все още няма лек или ефективно лечение, а само поддържащо лекарство за облекчаване на симптомите.
Алцхаймер е прогресивно неврологично разстройство, тоест дегенеративно заболяване и кара мозъка да се свива и бавно да убива невроните. Алцхаймер е най-често срещаният тип деменция, която се появява след непрекъснато влошаване на когнитивните способности, мисленето, поведението, социалните взаимоотношения, мисленето, запаметяването, вземането на решения, говоренето и всички онези фактори, които ни правят независими и независими хора.Можем да живеем без в зависимост от никого.
Възможни причини за заболяването
Със сигурност неведнъж сме се чудили какво причинява Алцхаймер? И това е, че в момента не е показано какви фактори ни карат да страдаме от това заболяване от 60-годишна възраст, така че най-вероятните причини са най-логичните заключения след безброй изследвания.
Сред най-сигурните причини, които учените са събрали, имаме:
- Генетично наследяване.
- Фактори на околната среда.
- Генетични промени (те са много редки и изолирани случаи и са причината заболяването да се прояви в ранна възраст).
- Невропатологични причини (настъпват повреди във връзките между невроните и по-късно умират, предизвиквайки възпалителни процеси и загуба на паметта).
- Нездравословни навици на живот.
- Сърдечни проблеми.
- Възраст.
- Токсични вещества.
- Травма на главата.
- Нарушения на съня. (Като не дава почивка на мозъка, щетите се натрупват).
- Орални инфекции като гингивит, пародонтит, херпес и др.
Учените са стигнали до извода, че Алцхаймер се появява след взаимодействието на различни фактори, особено генетични, околната среда и начина на живот, които влияят на мозъка в дългосрочен план. Толкова много, че когато болестта започне да се проявява, се смята, че процесът е започнал около 10 или 15 години по-рано.
Основните симптоми на Алцхаймер
Както вече казахме, няма нито една кауза, нито е достигната определена възраст и бум! Вече знаем дали имаме болестта или не. Това е дълъг и мълчалив процес, който когато си покаже лицето вече е късно. Ще кажем някои симптоми за бързо откриване на Алцхаймер, както в себе си, така и в приятел, познат или роднина.
- Неуспехи в паметта като повтаряне на утвърждения, забравяне на разговори, питане на едно и също нещо отново и отново, забравяне на имена и дати, които знаехме перфектно преди, изгубване на място, което ни е много познато, основни проблеми с речника и т.н.
- Чувство замаян и не на място.
- Проблеми с концентрацията, особено с числа.
- Трудност при оценяването на нещо или вземането на решения, дори ако това е нещо просто като избор на риза или чиния с храна.
- невъзможност за планиране или извършване на дейности, които изискват предварителна организация, като готвене, игра, къпане, хранене и др.
- Промени в поведението и личността, стават апатични, страхливи, подозрителни, социално изолирани, агресивни, раздразнителност, заблуди, депресия и др.
- Нарушения на съня, хората с Алцхаймер са склонни да имат проблеми със заспиването и да заспат дълго време.
Фактори riesgo
Съществуват редица рискови фактори, които могат да доведат до появата на заболяването. Ако сме прочели внимателно възможните причини, можем да открием, че рисковите фактори за Алцхаймер са в тази тема. С други думи, за да се опитаме да избегнем заболяването или поне да го отложим възможно най-дълго, трябва да се храним разнообразно, богато на плодове, зеленчуци, бобови растения, семена и други, да водим здравословен начин на живот, да избягваме удари по главата. , поддържайте умствена активност, бъдете общителни и взаимодействайте с други хора, почивайте си добре и т.н.
Освен тези фактори за по-добро в нашето ежедневие, има и други рискови фактори за Алцхаймер, които колкото и да ни се иска, не можем да променим:
- Възраст, тъй като след 60 влизаш в рискова зона.
- Генетично наследство. Ако има фамилна обремененост, ние също можем да страдаме от болестта.
- Прекомерна консумация на алкохол.
- Пушене
- Сърдечни проблеми, оттук и значението на здравословния начин на живот и винаги оставане активен.
- Замърсяване на околната среда, рисков фактор, на който сме изложени ежедневно, освен ако не можем да се преместим в райони с по-малко замърсяване, като покрайнините на големите градове, крайбрежните райони, селските райони и др.
- Да си от един или друг пол, фактор, който не можем да променим. Болестта на Алцхаймер засяга еднакво, но жените, като живеят по-дълго, са по-склонни да страдат от болестта.
- Синдром на Даун.
- Наранявания на главата.
- Затлъстяването.
- Високо кръвно налягане.
- Диабет тип 2.
- Висок холестерол.
- Леко когнитивно увреждане.
Може ли да се предотврати Алцхаймер?
не за съжаление не може да бъде предотвратено тази болест. Освен това се смята, че дори да открием точната причина или причини, които ни карат да страдаме от Алцхаймер, няма да можем да предотвратим появата на болестта. В момента имаме само лекарства за облекчаване на симптомите и в някои случаи те успяват да забавят пристигането, но болестта продължава по своя път и е неудържима.
Специалистите препоръчват да водят здравословен живот далеч от наркотици, алкохол и тютюн, както и смяна на ултрапреработени и нездравословни храни за балансирана и разнообразна диета със свежи и здравословни продукти, избягване на захарта до голяма степен, спортуване, поддържане на умствена активност, участие в социални дейности, приемане грижа за сърцето и оралното здраве, избягване на затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет и холестерол, четене, танци, игра на настолни игри, свирене на музикални инструменти и др.