Въпреки че все още не съм станала майка, това е в житейските ми планове и всичко свързано с бременността ми се струва любопитно. Слушаме бъдещи майки да говорят за методи за естествено предизвикване на раждане, като ядене на пикантна храна или танци; въпреки че днес ще говорим за нещо напълно неочаквано: дати.
Фурмата е плод, който съдържа а висок процент на въглехидрати и мазнини, както и 15 различни вида соли и минерали, протеини и витамини, като рибофлавин, тиамин, биотин, фолиева киселина и аскорбинова киселина. Някои ислямски учени тълкуват в стиховете на Корана, че фурмите са една от най-добрите храни за раждане. И изглежда не са се заблудили много. Открихме три малки проучвания, които се занимават с този плод като метод за предизвикване на раждане и други изследвания, които питат жените колко често ядат фурми.
Фурмите могат да намалят повишаването на питоцин по време на раждане
En Проучване В рандомизираното контролно проучване от 2017 г. изследователите са включили майки с нисък риск, които са раждали за първи път в болница в Малайзия. Те трябваше да са бременни поне 36 седмици, все още да не са изтекли водите и да планират вагинално раждане. 67 жени бяха избрани на случаен принцип да ядат фурми. Дадоха им запас от фурми и ги посъветваха да ядат по седем на ден (около 80 грама), докато започнат да раждат, докато не получат 4 сантиметра разширение или насрочено цезарово сечение или получат усложнения. Те бяха помолени да запишат приема си на лист, а контролната група (77 случайни жени, които не биха яли фурми) бяха помолени да се въздържат от ядене на фурми.
Изследователите не са открили разлики между групите по отношение на абнормни нива на кръвната захар, продължителност на бременността, начало на спонтанно раждане, средно разширение на шийката на матката при приемане в болница или честота на цезарово сечение. Въпреки това, групата, която яде фурми, има значително по-ниско увеличение на раждането с питоцин (хормон, произвеждан от тялото по време на раждането, за да предизвика силни и дълготрайни контракции на матката) в сравнение с контролната група. само 37% от жените в групата на дати са имали повишен питоцин в сравнение с 50% в групата без дата. Няма други разлики в майчините или неонаталните резултати между двете групи. Тези изследователи заключиха, че Консумацията на фурми в края на бременността може да намали нуждата от повишен питоцин по време на раждане.
Има по-висок процент на вагинално раждане
Второ рандомизирано контролно проучване разглежда ефектите от яденето на фурми в края на бременността върху узряването на шийката на матката при новите майки. Това изпитване се проведе в болница в Иран и включваше майки с нисък риск, раждащи за първи път, които бяха бременни между 37 и 38 седмици и планираха вагинално раждане. 105 души бяха избрани на случаен принцип да консумират между 70 и 75 грама фурми дневно и бяха помолени да продължат да ядат плодовете всеки ден и да записват приема им до началото на раждането. Останалите 105 жени са били помолени да не ядат фурми до края на бременността си и е препоръчана индукция на раждането, ако достигнат 41 седмица от бременността.
Изследователите откриха това жените, които са приемали фурми, са имали по-зряла шийка на матката при приемане. Индексът на Bishop, който измерва зрелостта на шийката на матката, е бил по-висок, когато са били приети в болницата, и е било по-вероятно те да бъдат по-разкрити, когато са пристигнали (4 сантиметра срещу 3 сантиметра). Те също имаха a по-висок процент вагинално раждане след индукция на раждането. Ако трябваше да бъдат медицински предизвикани, те бяха по-склонни да имат вагинално раждане, отколкото групата, която не яде фурми; по-специално, 47% са имали вагинално раждане след индукция на раждането в сравнение с 28% в контролната група. Също така, по-малко жени в групата с плодове се нуждаят от питоцин за индукция на раждането. Изследователите заключиха, че чувстват това консумацията на фурми в края на бременността е полезна за узряването на шийката на матката.
Фурмите могат да намалят загубата на кръв
Друг проучване Контролно проучване сравнява ефектите на фурмата и питоцина за предотвратяване на кръвоизлив след раждането. Това проучване беше наистина много интересно, проведено е в две болници в Иран и включва 62 жени, които току-що са родили. Това беше малко проучване, но вероятно би могло да се използва като данни за по-голямо проучване. След раждането на плацентата, 31 жени са избрани на случаен принцип да консумират фурми. Те трябваше да изядат 50 грама фурми след раждането на плацентата. Друга група беше разпределена на случаен принцип да получи окситоцин или питоцин и им бяха дадени 10 единици интрамускулно като инжекция окситоцин.
След това изследователите установяват, че средната загуба на кръв през първия час е по-малка в групата жени, приемащи фурми, в сравнение с групата на окситоцин. Средно на датата жените са загубили около 104 милилитра кръв в сравнение със 142 милилитра кръв в групата на питоцин. Вторият и третият час не се различават значително между групите, но след три часа загубата на кръв в групата с плодове е значително по-малка от загубата на кръв в групата с питоцин, 163 милилитра срещу 221 милилитра. Следователно беше установено, че приемането на фурми след раждане може да намали кървенето повече от инжекция с питоцин.
Получете повече дилатация
Накрая имаше а наблюдателно изследване който разглежда ефектите от яденето на плодове в края на бременността върху резултатите от раждането. Това проучване включва жени с нисък риск, които раждат първото си бебе (или не) и са на възраст поне 36 седмици. Те просто проследиха 69 жени, които казаха, че ядат по шест фурми на ден в продължение на четири седмици, започвайки от 36 седмици, след което ги сравниха с жени, които избраха да не ядат фурми през този период от време. Те откриха, че групата дати Бях по-разширена, когато пристигнах в болницата. При тях е по-вероятно да имат спонтанно раждане (96% срещу 79%) и по-малко вероятно да са увеличили питоцин (28% срещу 47%). Първите етапи на раждане за групата с дати са били 510 минути срещу 906 минути за жените, които са избрали да не ги ядат.
В крайна сметка, рандомизирани проучвания са установили, че яденето на фурми в края на бременността, около 60-80 грама на ден, може да увеличи узряването на шийката на матката, да намали необходимостта от медицинско предизвикване или ускоряване на раждането и дори да има положителен ефект върху загубата на кръв след раждането. Никой обаче не си направи труда да изучава жените с гестационен диабет, така че ако имате този проблем, тези резултати вероятно няма да се отнасят за вас.
Освен това тези проучвания бяха малки и имаха ограничения. В обобщение, насърчавайте се да приемате фурми, защото със сигурност няма да има отрицателен ефект върху вашето здраве.