Странното усещане да станете от леглото и да почувствате неприятно изтръпване в стъпалото или крака се е случвало на всеки от нас; или събуждане в полунощ, защото не можете да движите ръката си. На това обикновено казваме, че крайниците ни са заспали и не му придаваме особено значение.
По принцип това усещане за изтръпване се появява, след като сте натискали тази част от тялото за дълго време, прекъсвайки комуникацията с мозъка.
Налягането приспива крайниците ви
Прилагането на натиск прави нервните пътища са компресирани и нервите не могат да изпратят правилно електрохимични импулси. Тези импулси пренасят сензорна информация от нервните окончания в тялото до мозъка, както и инструкции от мозъка до крайниците.
Когато нещо пречи на този трансфер, ние нямаме цялото усещане в тази част на тялото и мозъкът има проблеми с комуникацията с този крайник. налягането също може да притисне артериите, които пречат на хранителните вещества да достигнат до клетките; така че тези нервни клетки ще се държат необичайно и също ще причинят смущения в комуникацията.
Ето защо информацията, предавана от крайника, се обърква и мозъкът получава различни съобщения. Има нервни клетки, които не предават информация, и други, които изпращат грешни импулси.
Трябва ли да се притесняваме?
Изтръпване Това е сигнал за вас да коригирате позицията си. и позволява на мозъка да получава правилните сигнали от вашия крайник. Ако ръката ви изтръпне за 10 минути, няма опасност за здравето; но прекъсват циркулацията за много по-дълго време може да причини сериозно увреждане на нервите.
Обикновено, след като преместите крака, ръката или ходилото си, нервните импулси започват отново да се предават правилно, но е нормално да не си възвърнете пълното усещане. Това е така, защото тялото ви има нужда от време за пренастройка така че нервите да започнат да предават правилно импулси.
Това води до засилване на усещането за изтръпване, като усещането се усеща като убождащи игли. В рамките на няколко минути нервните влакна се връщат към нормалното и вие отново ще имате пълен контрол над вашите крайници.
Не се страхувайте, това е само предупредителен знак да промените позицията си.