Някои билки и добавки, като масло от нийм, могат да помогнат за предотвратяване на определени заболявания. Това масло може да се използва върху кожата за лечение на състояния като пърхот и акне.
Neem се предлага като капсула, прах, масло, тинктура, крем или вода за уста. Екстрактът от листа на Neem може да се приема през устата за лечение на стомашни язви и проблеми със зъбите. Маслото обаче не се препоръчва да се приема през устата.
Какво е това?
Клоните, кората, листата, цветята, плодовете и семената на дървото Нийм или Азадирахта традиционно се използват в аюрведа, Унани и хомеопатичните медицински школи за лечение на различни състояния, включително диабет, сърдечни заболявания, инфекции, кожни заболявания и язви.
Горчивото жълто масло, извлечено от семената на дървото, съдържа биологично активни съединения като азадирахтин, тритерпени и глицериди, които му придават огромна медицинска стойност. Добавките от Neem се предлагат под формата на масла, капсули, таблетки, кремове и води за уста. Индивидуалните дози могат да варират в зависимост от възрастта, общото здравословно състояние и състоянието, което се лекува. Винаги се консултирайте с експерт, за да разберете каква е вашата идеална доза.
Силна миризма
Един от най-лошите недостатъци на използването на това масло е много острата миризма, която излъчва. Миризмата е много сярна. Острата миризма обаче го прави полезен като средство против насекоми. Но ароматът е толкова силен, че лесно може да разболее някой, който не е свикнал с него. За да намалят тази лоша миризма, много хора избират да разреждат или смесват маслото с други по-добре миришещи масла като масло от мента.
горчив вкус
Освен това има много горчив вкус, който много хора не харесват. Маслото от Neem обикновено е запазено за някои видове телесно приложение за заболяване или състояние или да се използва като репелент срещу насекоми. Пиенето на маслото може да причини гадене и повръщане при някои хора с чувствителен стомах или хора, които са много чувствителни към вкуса и обонянието. Ето защо някои хора правят чай от листата на дървото ним, който е малко по-малко горчив и по-малко опасен от пиенето на маслото.
приложения
Въпреки че маслото от нийм не е проучено задълбочено, няколко малки проучвания показват, че то може да има някои потенциални ползи за здравето.
Здраве на зъбите
Няколко проучвания показват, че нийм може да помогне в борбата с натрупването на плака върху зъбите и да предотврати вид заболяване на венците, наречено гингивит.
Едно проучване съобщава, че водата за уста с нийм е толкова ефективна, колкото търговските води за уста, съдържащи хлорхексидин глюконат, вещество, което обикновено се използва за предотвратяване на заболявания на венците.
пърхот
Маслото от Neem понякога се използва за лечение на пърхот, въпреки че никой не знае как точно действа. Смята се, че маслото намалява възпалението, което допринася за зачервяване, сърбеж и лющене. Neem също може да помогне в борбата с гъбичките, които са друга възможна причина за пърхот.
Има някои доказателства в подкрепа на тези твърдения. Лабораторни изследвания са установили, че ним съдържа вещество, наречено нимбин, което е противовъзпалително. Други проучвания са изолирали химикал на растителна основа, наречен кверцетин, който има силни противогъбични и антибактериални ефекти.
акне
Маслото от нийм също може да помогне за лечение на акне и други кожни заболявания поради своите противовъзпалителни и антибактериални свойства.
Едно проучване съобщава, че маслото от нийм може да убие много видове бактерии, причиняващи акне. Той направи това без дразнене или сухота на кожата, които други лекарства за акне могат да причинят. Това предполага, че маслото от нийм може да бъде опция за дългосрочно лечение на леко акне.
ползи
Един от най-добрите начини да се възползвате от маслото включва ежедневна рутина за красота.
контролира акнето
Това масло традиционно се използва в аюрведическата медицина като особено ефективен антидот срещу акне. Антибактериалните, противовъзпалителните и противогъбичните свойства го правят полезен за лечение на акне. Намалява и облекчава зачервяването, болката и сърбежа, свързани с акне. Освен това е установено, че е полезно за намаляване на белезите от акне.
Маслото от нийм съдържа високо есенциални мастни киселини и витамини, които подмладяват кожата и подобряват нейната еластичност. При редовна употреба маслото от нийм може да изглади бръчките и да се бори с признаците на стареене.
Здрав скалп
Твърди се, че антиоксидантните, антибактериалните, противогъбичните и антисептичните свойства на маслото от нийм помагат за поддържане на здрав скалп. Други компоненти могат да помогнат в борбата с проблеми като пърхот, лющене и сърбеж.
Есенциалните мастни киселини, присъстващи в маслото, хидратират и подхранват скалпа, като същевременно оставят косата блестяща и блестяща. Помага за задържане на влагата в увредената коса. Известно е, че редовната употреба на масло от нийм върху косата насърчава растежа на косата и укрепва корените на косата.
помощ за грижа за зъбите
Няколко продукта за грижа за зъбите, като паста за зъби и вода за уста, използват масло от ним като една от активните съставки. Има антибактериални и противогъбични свойства, които се грижат за възпалението на венците и кариеса. Можете да добавите капка масло от нийм към обикновена паста за зъби и да миете с нея.
Маслото от Neem обикновено се добавя към естествените пасти за зъби като пречистващо средство и като антимикробен агент, който помага за предотвратяване на зъбни заболявания. Експертите потвърждават, че клонките от ним и маслото от него могат ефективно да намалят броя на микроорганизмите, отговорни за зъбните заболявания.
предотвратява въшките
Маслото от Neem може да ни помогне да се борим с накъдрянето и грапавостта, когато се прилага редовно върху косата с малко носещо масло.
Ще смесим нима с кокосово масло, ще го масажираме върху главата и ще го оставим за една нощ за по-добри резултати. Това ще ни помогне да премахнем въшките по естествен път и няма неблагоприятен ефект.
Избягвайте гъбичките по краката
Ако имаме проблеми с краката на атлета, маслото от нийм би могло да бъде решението, което ни спасява от досадните гъбички. Това е естествено противовъзпалително и антисептично средство, което го прави идеален избор за тези, които са предразположени към гъбички по краката.
Проучванията разкриват, че помага за унищожаването на гъбичките, които причиняват микоза.
Efectos secundarios
Маслото от Neem е безопасно за употреба при повечето възрастни. Маслото обаче може да причини a тежко отравяне при деца деца, характеризиращи се с гърчове и метаболитна ацидоза, според доклад. Някои проучвания върху животни показват, че поглъщането на масло от нийм може значително да промени нивата на репродуктивните хормони при женски животински модели и да намали плодовитостта. Също така масла от нийм никога не трябва да се консумиратзащото са токсични.
Копривна треска, тежък обрив или затруднено дишане може да са признаци на a реакция алергичен. Незабавно прекратете употребата на масло от нийм и се консултирайте с лекар, ако състоянието продължава.
Освен това не са провеждани проучвания, за да се установи дали маслото от нийм е безопасно за употреба по време на бременност. бременност, така че е най-добре да го избягвате, ако сте бременна или кърмите. Въпреки че се предлага в повечето билкари, трябва да се консултираме с лекар, преди да го използваме за лечение на заболяване на венците.
Как да го използвате върху кожата?
Ще се погрижим да закупим 100% чисто, студено пресовано, органично масло от нийм. Той ще бъде мътен и жълтеникав на цвят и ще има мирис на горчица, чесън или сяра. Когато не го използваме е препоръчително да го съхраняваме на хладно и тъмно място.
Преди да нанесете масло от нийм върху лицето, се препоръчва да направите a пач тест в ръката. Ако в рамките на 24 часа не развием никакви признаци на алергична реакция, като зачервяване или подуване, трябва да е безопасно да използвате маслото върху други части на тялото.
Чистото масло от нийм е невероятно мощно. За лечение на акне, гъбични инфекции, брадавици или бенки се препоръчва използването на неразредено масло от ним за лечение на засегнатите области. Стъпките, които трябва да следвате са:
- Ще втрием леко маслото от нийм върху областта с памучен тампон или топка и ще го оставим да попие до 20 минути.
- Ще измием маслото с хладка вода.
- Ще го използваме ежедневно, докато постигнем желаните резултати.
Поради неговата сила е добре да се смесва в равни части с a носещо масло, като масло от жожоба, гроздови семки или кокосово масло, когато го използваме за по-големи участъци от лицето или тялото, или върху чувствителна кожа. Носещото масло може също да притъпи миризмата на масло от нийм или можем да добавим няколко капки други масла като лавандула, за да подобрим миризмата. След като маслата се смесят, ще използваме комбинацията, както бихме използвали овлажнител за лице и тяло.
Ако забележим, че комбинацията от масла е твърде мазна, можем да смесим няколко капки масло от нийм с гел от алое вера, което също ще успокои раздразнената кожа.