Направете своя собствена торта с кисело мляко и ванилия

Със сигурност неведнъж сте мислили за възможността да направите своя собствена торта. Може би сте от онези готвачи, които се чувстват задръстени и имат нужда от нови идеи. Може би просто бихте искали да опитате една от нашите вкусни рецепти, за да видите какво приготвяте добре. Днес ви предлагаме вкусно кисело мляко и ванилов сладкиш. Ще го пропуснете ли?

Не можете да спрете да приготвяте някои от нашите рецепти, лесни, бързи, здравословни и супер вкусни! И ние сме сигурни, че когато опитате резултата, ще бъдете изненадани от всяка хапка. Това е много здравословна торта с кисело мляко, с ниско съдържание на калории и високо съдържание на протеини; идеално е да го включите в здравословната си диета.

Не забравяйте, че а Dieta equilibrada е част от основни стълбове за постигане на добро здраве и физическо състояние, както и оптимално качество на живот. Не става въпрос за опитване на невъзможни диети, измъчвани от ограничения, които не ни носят нищо друго освен разочарование. Тази рецепта е пример, че пълноценното и балансирано хранене не е несъвместимо с пълноценното хранене и приготвянето на вкусни и апетитни ястия.

Сладкиш с кисело мляко и ванилия стъпка по стъпка

Следвайте следните указания стъпка по стъпка и пригответе своя собствена торта с кисело мляко и ванилия.

Направете своя собствена торта с кисело мляко и ванилия

Рецепта за печат

• Трудност: Материали
• Тип ястие: само

• Време за приготвяне: 00:30

Ingredientes

• 160гр овесени ядки
• 2 лъжици ванилов протеин
• 1 супена лъжица канела
• 4 г суха мая
• 1 huevo
• 3 ясно
• 2 кисели млека 0%

Preparación

1. Загряваме фурната до 150ºC.

2. Брашното, белтъка, канелата и сухата мая се смесват и се запазват.

3. Яйцето и белтъците се разбиват добре и след готовност се добавят 2-те кисели млека и отново се разбърква.

4. След като получим хомогенна паста, смесваме препаратите от двете купи в една. Сега е време да разбъркате, докато остане компактна маса.

5. Изсипете тестото в съда и го поставете във фурната за 25-30 минути.

6. Извадете внимателно от фурната, оставете да изстине и сте готови. Готови за наслада!